正确看待内衣和乳腺癌之间的关系

■蒋舒明（德阳市人民医院病理科）

内衣（指胸罩）是女性日常生活中不可或缺的服饰之一，它不仅起到修饰身材的作用，在一定程度上还可以保护乳房，减少挤压。但是，有些人则认为，长时间穿着内衣可能会增加乳腺癌的发病风险，那么这种观点是否正确？

什么是乳腺癌

首先让我们一起了解什么是乳腺癌。乳腺癌是最常见的女性恶性肿瘤之一，是一种由乳房组织恶性肿瘤细胞增殖失控引起的癌症。据统计，全球每年约有200 万乳腺癌新发病例，其发病原因复杂，与遗传因素、生活习惯、环境因素等多方面有关。乳腺癌的早期症状主要表现为乳房内无痛性的包块，随着病程的进展还会出现乳头溢液、乳头凹陷、乳房皮肤呈橘皮样及乳房周围淋巴结肿大等症状。

内衣与乳腺癌的关系

对于内衣与乳腺癌之间的关系，学术界的观点并不一致。有些研究者认为，长时间穿戴紧身内衣会对乳房造成压迫，从而影响乳房正常的血液循环及淋巴液循环，使得人体代谢产生的有害物质无法及时排出，最终导致乳腺癌发生。但是，这种观点缺乏充分的证据，并未得到学术界的广泛认可。

还有一些研究者则持相反的观点，他们认为，内衣对于减少乳房的晃动以及对提高女性自信心和舒适度都有积极作用。因此在日常生活中，女性朋友不必过分恐慌，一方面要学会如何正确穿戴内衣，根据不同工作生活场景选择合适的款式；另一方面要培养健康的生活方式，避免工作压力过大。做到不吸烟、不喝酒、不熬夜，保持适度的体育锻炼，将体重控制在合适范围。

如何正确穿戴内衣

无论内衣与乳腺癌之间是否存在联系，我们都应学习如何正确穿戴内衣。

1.选择合适的尺码 内衣尺码应与乳房大小相匹配，不能太紧或太松。

2.注意内衣的质量 要选择正规厂家生产的、面料安全、质量好、舒适合身的内衣。

3.避免长时间穿戴紧身内衣 每天穿戴内衣的时间最好不要超过8 小时，午休及晚上入眠时最好不要穿戴。如需长时间穿戴，一定要选择宽松、舒适的款式。

4.定期更换新内衣 一般来说，内衣需要每6 个月到1 年更换一次。

除了以上佩戴内衣的注意事项之外，女性朋友还应当时常关注乳腺健康，定期到医院进行乳腺癌筛查。

目前乳腺癌筛查的常规方法有两种，分别是乳腺彩超和乳腺钼靶。乳腺彩超最大的优点是价格便宜，无放射性、无创、无痛，可以多角度地准确反映出肿块位置、大小、形态、边界、内部回声及血流信号。如果无法确定肿块的性质，可以在超声定位下进行活检穿刺，通过病理检查来判断良恶性。

乳腺钼靶检查是一种乳腺X 线摄影技术，将乳房置于摄影平台上，用压迫板进行加压后摄片，与乳腺彩超相比，钼靶检查可以清晰显示出乳腺内的微小钙化病灶。两种检查手段各有优点，相辅相成，对早期乳腺癌筛查具有较高价值。

总之，目前尚未有充分证据表明内衣会直接导致乳腺癌的发生。因此，女性朋友们不必过分担心，可以根据自己的喜好和需求选择合适的内衣。但是，为了预防乳腺癌的发生，女性应该保持良好的生活习惯，定期进行乳腺检查，减少吸烟和饮酒等不良习惯，保持心情愉快，避免过度疲劳。