高桩南狮运动员专项素质与动态平衡能力的相关性研究

岳风杉

高桩南狮运动员专项素质与动态平衡能力的相关性研究

岳风杉

（西北工业大学体育部，陕西 西安，710072。）

目的：探究狮头狮尾专项素质与动态平衡能力之间的相关性，检验目前高桩运动员的素质状况以及寻求提升专项训练的理论方法。方法：运用文献资料法、测试法、数理统计法以及逻辑分析法对16名参加过国家级竞赛并获取名次的高桩运动员进行专项素质和动态平衡能力测试。结果：（1）狮尾的立定跳远、卧推分值显著高于狮头（P <0.05），狮头的30m、50m、日字15次碎步、往返6*6、坐位体前屈显著高于狮尾（P <0.05）。（2）狮尾上肢平衡均好于狮头（P <0.05），下肢部分方向显著好于狮头（P <0.05），其他狮头均优于狮尾。（3）狮头双手斜上、狮尾双手外侧和双腿前方、整体双手斜上和双腿总分存在较为显著的不对称状况（P <0.05）。（4）狮头右手总分值与引体向上呈正相关（r=0.773），左手总分值和左右脚总分值与往返6*6呈正相关（r=0.774，0.801，0.758）。狮尾左脚总分值与日字15次碎步呈负相关（r=-0.815）。总体上运动员右手总分值与卧推呈正相关（r=0.530），四肢总分值与往返6*6呈正相关（r=0.674，0.609，0.500，0.698）。建议：（1）在后续的训练之中应该对运动员进行针对性的纠正和保护训练，避免后期产生运动损伤。（2）运动员可以通过具体的项目训练来提升高桩南狮所需要的精准素质需求，例如，通过6*6训练提升四肢动态平衡能力。

高桩南狮；专项素质；动态平衡能力；相关性

南狮是中华民族非物质文化遗产的重要组成部分，其悠久的演变历史和浓郁的文化底蕴，深受广大人民群众的喜爱。高桩南狮是自20世纪80年代“南狮北舞”改革后推广发展而来的极具竞赛性和观赏性的基础项目[1]。竞赛要求狮头狮尾2名运动员在身披“狮皮”的情况下于0.8-3m高的高桩上协调配合做出举、推、站、定、拉等表现高、新、难、美、灵等特点的连贯动作从而进行评分[2]，因此良好的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧素质以及优秀的前庭分析和动态平衡能力是高桩运动员获取优秀成绩的重要保障[3]。由于高桩竞赛发展时间不过30年左右[4]，目前在学界关于它的研究较少且多集中于起源探究、文化解析、传承保护、校园开展等方面[5-11]，对运动训练、生理生化较少，对于专项素质与运动员本体训练的探究十分欠缺。

Y平衡测试（Y Balance Test，YBT）是在星形平衡测试的基础上改良发展而来，可通过四肢依次着地分别向其他三个方向伸展，对运动员身体单侧支撑执行动作的对称、平衡、柔韧、姿态控制能力等以及风险进行测试和评价[12, 13]，且因其设备简洁、易操作、可靠性强被广泛使用。目前常见运用于跑步、球类、操类、冬季运动等竞赛项目以及众多康复实验之中[14-20]，南狮项目还未曾见到使用这一方法进行相关的研究。

为此，本研究计划借助Y平衡测试与高桩南狮项目结合使用，测试运动员的专项素质和运动员本体动态平衡之间的内在关系，找出运动员之间的素质差异、肢体不对称状况以及和平衡存在相关的素质类型与动作，以便后续进行伤病预防训练和针对性的强化训练。如此一方面促使运动员和教练员了解当前自身状况，为后续科学化训练提供参考，另一方面为完善南狮运动的研究多样化添砖加瓦，推进南狮运动的理论发展，并为之后其他学者做此方面的研究提供可参考的案例和可借鉴的经验。

1 研究方法

1.1 测试法

1.1.1 测试对象本研究选取武汉体育学院、湖北大学、武汉中华龙舞狮团以及中原和邦龙狮团共计8对16名高桩南狮运动员进行专项素质和动态平衡能力的测试，所选运动员均参加过国家级南狮高桩（自选）竞赛，均曾获取过一定名次，运动员的惯用侧均为右侧，其他基本情况见表1。

表1 参加测试运动员基本情况一览表（Mean±SD）

1.1.2 测试内容专项素质：根据北京体育大学出版社段全伟所著《舞狮运动教程》一书中对于舞狮运动员选材和素质测试的项目介绍，以及雷军蓉[21]和其他学者的研究成果和本人十余年的南狮经验，挑选12项测试方法进行专项素质测试。指标分别涉及力量、速度、耐力、灵敏以及柔韧素质。（表2）

表2 南狮运动员专项素质测试一览表

动态平衡：采用以星形平衡测试为基础改良过的Y平衡测试（Y Balance Test，YBT）对运动员身体单侧支撑执行动作时的对称、平衡、柔韧、稳定等相关表现进行测试[22]。指标分别选取上肢（左手-ZS，右手-YS）支撑的三个测试方向（外侧-WC，斜上-XS，斜下-XX）和下肢（左脚-ZJ，右脚-YJ）支撑的三个测试方向（前方-QF，左后-ZH，右后-YH）以及四肢的综合数值为观测数据。（图1）

图1 运动员YBT测试方向图示

1.2 文献资料法

通过中国知网、百度学术、Web of Science等学术收集平台，查询关于南狮、专项素质、动态平衡、YBT等相关的资料信息，了解南狮专项发展的热点动态、把握动态平衡测试的重点要素等方面信息，为本研究的方向切入以及观点论证提供理论支撑和实操指导。

1.3 数理统计法

运用Excel 2016与SPSS 25.0统计分析软件对运动员的测试数据进行归纳整理和统计分析。使用均值±标准差（Mean±SD）对一般信息进行表述，使用独立样本以及配对样本T检验分析狮头狮尾以及自身左右对称状况数据的差异性，使用皮尔逊（Pearson）以及斯皮尔曼（Spearman）分析法对专项数据和平衡数据相关性进行分析验证，使用Origin 2018将可视数据转换为更加直观的图表进行分析结果的呈现，数据结果总体表述 P<0.05 为存在显著性差异。

1.4 逻辑分析法

将测试与分析的数据结合书籍和以往学者的研究结论进行对比、归纳与论证，对当前高桩南狮运动员的专项素质和动态平衡能力之间的关系进行分析探讨，为之后的专项训练、运动选材等提供可参考的理论意见和案例参考。

2 研究结果

2.1 高桩运动员专项素质测试结果

2.1.1 运动员力量素质结果 通过对16名高桩运动员进行力量素质项目测试后知道，在测试下肢爆发的立定跳远项目上，狮头的平均跳远距离为261.37±7.74cm，狮尾为275.25±6.20cm，总体水平为267.31±9.86cm，狮尾的距离显著远于狮头（T=3.955，P<0.01）。在测试腰腹力量的1min仰卧起坐项目上，狮头平均每人做到46.00±4.56个，狮尾43.88±3.72个，平均水平44.94±4.17个，狮头狮尾相差不大，狮头多于狮尾。在测试腰背力量的1min背起项目上，狮头平均每人64.50±5.56个，狮尾每人60.31±2.41个，平均每人62.31±4.72个，狮头多于狮尾。在测试上肢爆发的卧推项目上，狮头平均卧推最大56.06±6.48kg，狮尾平均65.13±2.88kg，总体平均60.59±6.73kg，狮尾卧推力量显著高于狮头（T=3.617，P<0.05）。（图2）

图2 高桩运动员力量项目测试结果

2.1.2 运动员速度素质结果 通过对高桩运动员速度素质项目测试后发现，测试瞬时速度的行进间30m项目中，狮头的用时为4.41±0.15s，狮尾为4.59±0.16s，平均每人用时为4.50±0.18，狮头用时显著少于狮尾（T=-2.399，P<0.05）。测量加速度与反应的蹲踞式50m项目上，狮头平均用时6.08±0.16s，狮尾平均用时6.33±0.08秒，总体平均用时6.20±0.17s，狮头用时显著少于狮尾（T=-3.808，P<0.05）。（图3）

图3 高桩运动员速度项目测试结果

2.1.3 运动员耐力素质结果 通过对高桩运动员耐力素质项目测试后发现，在测试速度耐力的长距离跑步1500m项目上，狮头的平均用时为271.18±12.44s，狮尾的平均用时为289.13±21.89s，总体的平均用时为280.15±19.54s，狮头狮尾之间不存在显著性差异，并且狮头的用时处于总体均值之下，狮尾用时长于平均用时。在测试上肢力量耐力的1min引体向上项目上，狮头平均每人可以做12.88±1.64个，狮尾平均每人做14.00±1.77个，总体平均每人做13.44±1.75个，狮头和狮尾之间不存在显著性差异，同速度耐力一样，狮尾数值高于平均分值，狮头低于平均数值。（图4）

图4 高桩运动员耐力项目测试结果

2.1.4 运动员灵敏素质结果 通过对高桩运动员灵敏素质项目测试后可知，在测试人体灵敏与协调的日字15次碎步项目上，狮头平均用时为9.63±0.48s，狮尾平均用时10.23±0.26s，狮头用时显著低于狮尾（T=-3.066，P<0.01），总体平均用时9.93±0.48s，狮尾处于平均用时水平之上。在测试前庭分析和协调的6*6往返项目上，狮头平均用时10.68±0.48s，狮尾平均用时11.36±0.06s，总体平均用时11.02±0.48秒，并且狮头用时显著少于狮尾（T=-3.981，P<0.01）。（图5）

图5 高桩运动员灵敏项目测试结果

2.1.5 运动员柔韧素质结果通过对高桩运动员柔韧素质项目测试后可知，在主要测试运动员上身柔韧的坐位体前屈项目上，狮头平均前推21.59±2.14cm，狮尾平均前推18.49±0.69cm，总体平均前推20.04±2.22cm，并且狮头前推距离显著远于狮尾（T=3.913，P<0.01），狮尾低于平均前推距离，狮头高于平均前推距离。在主要测试的下肢柔韧竖叉离地高度项目上，狮头平均离地7.63±3.50cm，狮尾平均离地11.13±3.69cm，总体平均离地9.38±3.91cm，狮头狮尾测试数值之间不存在显著性差异。（图6）

图6 高桩运动员柔韧项目测试结果

2.2 高桩运动员动态平衡测试结果

2.2.1 运动员平衡总体状况 （1）运动员左手平衡结果

通过对运动员单侧支撑执行动作的测试后可知，在右手支撑测试左手状况的项目中，左手外侧伸展距离为87.88±3.52cm，狮尾左手外侧伸展距离为98.25±12.07cm，平均总体外侧伸张距离为93.06±10.12cm，狮头狮尾数值存在显著性差异（T=-2.334，P<0.05）。左手斜上方的测试中，狮头伸展距离为57.38±7.37 cm，狮尾为67.63±3.42 cm，总体平均伸展为62.50±7.67 cm，狮头狮尾数据存在显著性差异（T=-3.570，P<0.01）。左手斜下方的测试中，狮头伸展距离为61.13±7.43 cm，狮尾伸展距离为70.38±4.10 cm，总体平均伸展距离为65.75±7.51 cm，狮头狮尾数据之间存在显著性差异（T=-3.081，P<0.05）。在左手综合分值计算后，狮头左手总分值为108.98±9.71 cm，狮尾117.08±8.01 cm，总体平均为113.03±9.56 cm，狮头狮尾之间不存在显著性差异。（图7）

图7 高桩运动员左手动态平衡项目测试结果

注：XX总分=（WC+XS+XX）*100/肢长*3，下文同。

（2）运动员右手平衡结果

通过对运动员单侧支撑执行动作的测试后可知，在左手支撑测试右手状况的项目中，狮头右手外展距离为86.63±7.89 cm，狮尾外展距离为104.87±12.84 cm，平均总体外展距离为95.75±13.96 cm，狮头狮尾在测量数值上存在显著性差异（T=-3.424，P<0.01）。

图8 高桩运动员右手动态平衡项目测试结果

在右手斜上方距离中，狮头平均为60.38±7.95 cm，狮尾平均为70.13±7.45 cm，总体平均为62.25±8.99，狮头狮尾之间存在显著性差异（T=-2.531，P<0.05）。在斜下方的测试中，狮头推出距离平均为61.63±6.86cm，狮尾平均推出71.38±9.30 cm，总体平均推出66.50±9.37 cm，狮头狮尾之间存在显著性差异（T=-2.385，P<0.05）。在右手综合情况上，狮头平均推出110.18±10.96 cm，狮尾推出122.12±13.36 cm，总体平均推出116.15±13.32 cm，狮头狮尾之间不存在显著性差异。（图8）

（3）运动员左脚平衡结果

通过对运动员单侧支撑执行动作的测试后可知，在右脚支撑测试左脚状况的项目中，狮头平均左脚前伸距离为68.50±4.90cm，狮尾平均前伸为74.25±2.43cm，总体平均前伸距离为71.38±4.77cm，狮头狮尾数据之间存在显著性差异（T=-2.973，P<0.05）。左脚左下角深处距离狮尾平均为85.50±2.98cm，狮尾平均为90.88±3.87cm，总体平均伸出距离为88.19±4.34cm，狮头狮尾之间存在显著性差异（T=-2.706，P<0.05）。左脚右下角内插上，狮头平均伸出距离为85.50±2.98cm，狮尾平均伸出距离为90.88±3.87cm，总体平均伸出距离为88.19±4.34cm，狮头狮尾数据之间存在显著性差异（T=-3.114，P<0.01）。在左脚综合状况上，狮头平均数据为101.88±8.43cm，狮尾平均为102.45±4.72cm，总体平均为102.17±6.61cm，狮头狮尾之间不存在显著性差异。（图9）

图9 高桩运动员左脚动态平衡项目测试结果

（4）运动员右脚平衡结果

通过对运动员单侧支撑执行动作的测试后可知，在左脚支撑测试右脚状况的项目中，狮头平均右脚前伸距离为66.38±4.50cm，狮尾平均前伸为78.88±5.28cm，总体平均前伸距离为72.63±8.01cm，狮头狮尾数据之间存在显著性差异（T=-5.097，P<0.01）。右脚左下角内插距离狮尾平均为85.50±2.88cm，狮尾平均为92.13±6.17cm，总体平均伸出距离为88.81±5.78cm，狮头狮尾之间存在显著性差异（T=-2.751，P<0.05）。右脚右下角伸出上，狮头平均伸出距离为86.13±2.64cm，狮尾平均伸出距离为92.38±6.12cm，总体平均伸出距离为89.25±5.58cm，狮头狮尾数据之间存在显著性差异（T=-2.653，P<0.05）。在右脚综合状况上，狮头平均数据为102.61±6.46cm，狮尾平均为105.97±2.72cm，总体平均为104.29±5.09cm，狮头狮尾之间不存在显著性差异。（图10）

图10 高桩运动员右脚动态平衡项目测试结果

2.2.2 运动员平衡左右对称状况

（1）狮头左右对比状况

通过对运动员动态平衡测试后发现，狮头在上下肢对称动作测试中，只有左右手斜上方伸展存在显著性差异（T=-3.175，P<0.05），其他均不存在显著性差异，且右手的伸出距离显著远于左手。（表3）

表3 狮头-动态平衡对称状况的配对样本T检验

（2）狮尾左右对比状况

通过对运动员动态平衡测试后发现，狮尾在上下肢对称动作测试中，只有左右手外展（T=-2.449，P<0.05）数据和左右脚前方伸展（T=-2.412，P<0.05）数据存在显著性差异，其他双侧动作不存在显著性差异，通过数据看得出，狮尾右手外展数据大于左手外展，右腿前伸距离远于左脚距离。（表4）

表4 狮尾-动态平衡对称状况的配对样本T检验

（3）总体左右对比状况

通过对运动员动态平衡测试后发现，在上下肢对称动作测试的整体数据中，左右手斜上伸展（T=-2.363，P<0.05）和左右腿总分（T=-2.285，P<0.05）存在显著性差异，其他对称动作不存在显著性差异，斜向上伸展表现为右手远于左手，右腿距离远于左腿。（表5）

表5 整体-动态平衡对称状况的配对样本T检验

2.3 高桩运动员专项素质与动态平衡的相关性结果

2.3.1 狮头专项素质与动态平衡相关状况 通过对运动员专项素质和动态平衡测试数据的观测可知，在狮头之中表示上肢耐力的引体向上和运动员右手总分值存在较强的正向相关性（r=0.773，P<0.05），表示前庭反应和人体协调的6*6往返跑动与运动员左手（r=0.774，P<0.05）总分值、左脚（r=0.801，P<0.05）总分值以及右脚（r=0.758，P<0.05）总分值存在正向相关性。其他项目与四肢总分值不存在显著的相关性。（表6）

表6 狮头-专项素质与动态平衡的皮尔逊分析

2.3.2 狮尾专项素质与动态平衡相关状况通过对运动员专项素质和动态平衡测试数据的观测可知，在狮尾中表示下肢灵敏与协调的日字15次碎步和运动员左脚总分值存在显著的负相关性（r=-0.815，P<0.05），其他项目与四肢总分值不存在显著的相关性。（表7）

表7 狮尾-专项素质与动态平衡的皮尔逊分析

2.3.3 总体专项素质与动态平衡相关状况通过对所有运动员专项素质和动态平衡测试数据的观测可知，在表示运动员上肢力量的卧推项目与运动员右手总分值存在显著的正相关性（r=0.530，P<0.05）。表示运动员前庭分析和身体协调的6*6往返项目与运动员的四肢总分均存在较强的正相关关系（r=0.674，0.609，0.500，0.698，P<0.05）。其他项目与四肢总分值不存在显著的相关性。（表8）

表8 整体-专项素质与动态平衡的皮尔逊分析

3 讨论分析

3.1 高桩运动员专项素质测试结果分析

通过对运动员的专项素质进行数据测试后，发现在测试力量的项目中，狮头狮尾在下肢爆发立定跳远项目和上肢爆发的卧推项目之间存在显著性差异，且表现为狮尾更远、举起力量更显著大于狮头数值。这与高桩项目狮头狮尾基本素质要求相关，在基本动作中狮头、狮尾运动员要共同完成起跳、飞跃、推进、坐头等各种高难度动作及全套动作演绎，这就要求狮头、狮尾运动员的弹跳力较好，而跟腱长度是反映弹跳力好坏的关键因素[23]。在竞赛桩阵1.7m上桩过程中，首先要求狮尾举坐头，然后举放狮头上桩，之后狮尾借助狮头力量双腿跳上1.7m高桩或跳起收腿与1.7m持平高度才足够顺利上桩[24]，另外在竞赛凌空推进中要求狮尾将狮头举起，再加助力的情况下最远推出/跳出2.8m的距离，如此的动作要求必然对于狮尾的上肢和下肢爆发力右足够高的要求。在测试腰腹和腰背力量的仰卧起坐和背起项目中，狮头数据高于狮尾，但不呈显著性，这与狮头跳起团身以及钳腰拉背等基本动作存在必然的相关联系。

通过速度和灵敏项目的测试后发现，在测试瞬时速度的30m和蹲踞式的50m项目以及测试人体下肢灵敏与协调的日字15次碎步和测试前庭分析和协调的6*6往返项目中，狮头狮尾均存在显著性差异，且狮头测试状况均显著好于狮尾，这与狮头狮尾的基本动作要求相关。在高桩竞赛中要求狮头在较短的时间内做出动态反应起跳收腿，然后狮尾才跟随狮头上步推举，否则狮头较长的反应时和起跳动作极容易造成狮尾踩上狮头的鞋子或者裤子，造成失误动作甚至跌落桩阵，同时狮头狮尾在身披“狮被”的情况下，狮头必然要具备较好的空间定位以及动态感应等能力，长时间的专项训练必然使狮头在这些专项测试中优于狮尾的状况。

通过柔韧项目的测试后发现，在测试上身柔韧的坐位体前屈项目上，狮头分值显著高于狮尾，这与狮头长久压身做狮头形态相关，动静结合的狮形仪态使运动员的上身柔韧得以拉伸。在测试耐力的1500m和引体向上以及柔韧的竖叉高度上狮头狮尾不存在显著性差异。

3.2 高桩运动员动态平衡测试结果分析

3.2.1 运动员动态平衡总体状况分析 通过对运动员单侧支撑执行动作的测试后可知，狮头狮尾四肢分别支撑后，狮头狮尾在上肢双手外侧、双手斜上、双手斜下均存在显著性差异，且表现为狮尾的数值显著大于狮头，而总分值不存在显著性差异，总分无显著性差异是由于总分值由（外侧+斜上+斜下）*100/3*肢长公式计算得出，在进行独立样本T检验之中，控制站位变量之后，两数值之间无无显著性差异。而狮尾的其他数值高于狮头的数值，主要由于狮尾的专项动作所造成，在腾举、推进、单双腿、站肩等个类基础动作之中，以及高桩飞跃接占位、快速腾空后退都要求狮尾保持上肢的支撑与上举动作[25]，长时间的专项训练促使狮尾上肢的柔韧更好于狮头。

在运动员下肢测试中，狮头在左脚前伸、左脚右下方插步的距离显著高于狮尾，可能与狮头平常动作有关，在狮头低架动作中，常伴随铲步，麒麟步，碎步，抢步等，长久是专项训练使狮头在这个方向的伸张显著好于狮尾。狮尾在右脚前伸、右脚右下伸展数值好于狮头，原因可能由于狮尾在长时间的跨步跳越训练中对此方向起到了训练作用，在总分值和其他方向上，狮头狮尾测试数值之间不存在显著性差异。

3.2.2 运动员动态平衡左右对称状况分析 通过对运动员平衡数据的测试与分析之后可知，狮头只有在上肢斜上方向伸展过程中存在左右两侧有显著差异性，表明运动员在这一动作上存在双侧肢体不对称状况，严重的肢体不对称状况将是运动损伤的潜在风险指标，由此看得出，狮头肢体双侧的对称状况较好，运动损伤风险较小。对狮尾的平衡数据进行对比分析后发现，狮尾上肢双侧外展和下肢前伸数据存在显著性差异，表明狮尾运动员的四肢可能存在较大的运动风险状况，外展于前伸状态较大部分考验的是支撑腿或者支撑手的承压能力，当支撑部位承受不了较大压力时就会失衡或者进行位置升高的调整做补偿运动，因此看得出狮尾运动员四肢的原始支撑状态可能会出现较大的潜在风险。从总体的平衡数据来看，运动员的双侧上肢斜上伸展和双侧下肢总分值存在较大的差异，反映出运动员更多的是双上肢存在较大的运动损伤风险，在之后的训练和休整调理之中，应注意到此问题。

3.3 高桩运动员专项素质与动态平衡的相关性分析

3.3.1 狮头专项素质与动态平衡的相关性分析 通过对运动员专项素质和动态平衡数据进行相关性分析后发现，狮头的右手总分值与测试上肢力量耐力的引体向上存在较为显著的正相关性关系，可能与狮头专项动作相关。高桩竞赛中，一方面高架狮要求狮头运动员要60°举起狮头，并把控狮头的倾斜程度以及要用狮头牵引“狮皮”，整个过程中运动员右手起着支撑和掌控着道具运动方向以及力道给出的作用，左手负责狮嘴的开合，另一方面狮头运动员在做造型或者中架狮状态时，要求上肢要“力撑”狮头道具，保证道具的稳定性和迅猛力道，而狮头的力道表现主要靠运动员右手的“定”来实现，因此，长时间的专项动作练习，保证狮头运动员具备相对较好的右肢耐力。

测试中运动员左手、左脚和右脚总分值与测试前庭反应和身体协调的6*6往返均存在显著的正相关性。这同样与狮头运动的专项动作相关，一方面在高桩竞赛中狮头运动员的团身跳起要保证起跳正直向上，就要求运动员双腿用力均衡和前后偏移不能过大，才可以顺利起跳，带动狮尾发力。另一方面，在狮头落地时，双脚要靠视觉反馈和前庭的动态平衡精准的找到桩盘，并能够落地泄力或者再次起跳，才能够保证狮头狮尾的安全动作，这样的竞赛要求足以锻炼到狮头运动员的较好的前庭分析和反应以及身体协调能力。狮头运动员左手与往返6*6相关，与运动员掌控狮嘴、采青、暗示狮尾转向之间存在关系，长时间的掌控，由于狮尾在“狮皮”的后半部分，只能看得到前面运动员的双腿而看不到狮子前方的情况，在狮头要进行转向或者采青动作时，狮头要空出左手后伸到狮尾方向，进行手势交换患者信息传递，长时间的动作测试运动员左手具备较好的素质。

3.3.2 狮尾专项素质与动态平衡的相关性分析 狮尾左脚总分值与测试脚下灵敏的日字15次碎步存在显著的负相关关系。在高桩竞赛中，狮尾的跟步与上步是十分重要的，当狮头起跳之后，狮尾要立刻跟随，才能保证狮头顺利前进或者单个动作的完成，而跟随狮头的上步大部分是过渡单盘跳上双盘的动作，狮尾跟随的是上左步，之后用右脚先落地，更能够便捷的缓冲和链接下一个动作。此外，在四平桩或者双桩漂移的动作中，一般都是左脚为内，以左脚为离地脚然后以左脚为落地脚，在短时间内左脚要做好相对应的反应才足以保证动作的高质量完成。另外在高桩定型时，狮头站立，狮尾下蹲铲步的动作以及狮尾挠狮头的动作等，都单独凸显了狮尾左脚插步、前挠、吊步等的运动状态。因此，这样的专项表现使狮尾运动员的左脚综合分值较高。左脚较好的跟步、定势等对于高桩竞赛中的安全系数和欣赏效果也起到较好的帮衬效果。

3.3.3 总体专项素质与动态平衡的相关性分析 在所有运动员平均数据分析上，运动员右手总分值与测试上肢爆发力的卧推项目存在显著正相关性。在高桩竞赛中，狮头所做出的团身、单双腿、坐头、钳腰均需要狮尾配合做出高举、支撑、扶持等动作，狮头手持道具，需要在做这些动作时带臂上下抖动，并在最后完成动作时候给出具有“力道”的定势，狮尾更具要在狮头跳起的后半程给出爆发式的支撑的力。另外在狮头狮尾在进行竞赛表演时，双臂的张开与方向变动也是表演的需要，长时间的专项练习给予狮头狮尾相对好于其他人群是上肢爆发力，右肢在多方向是灵活也是长时间专项训练的结果。

运动员四肢分别的总分值均与测试前庭反应和协调的6*6往返存在显著正相关性。高桩南狮竞赛中，由于狮头狮尾均是在道具束缚的情况下完成动作，且动作均有较高的危险性，因此对于高桩运动员的空间定位、前庭分析、身体协调能力要求极高。同时由于高桩运动员在桩阵上长久的训练也促使专项素质中测试前庭和协调的项目相互关联，看得出对于高桩运动员空间、协调、前庭能力的测试可以进一步确定往返6*6运用的科学性，还可以在高桩运动员专项训练中加入此测试项目进行针对性训练。

4 结论与建议

4.1 结 论

（1）通过专项素质测试分析知：狮尾的下肢爆发、上肢爆发显著优于狮头，而狮头的瞬时速度、加速度、下肢灵敏、前庭协调、上肢柔韧优于狮尾。其他素质狮头狮尾之间不存在显著性差异。

（2）通过动态平衡测试分析知：狮尾的上肢三方向能力均优于狮头，而下肢中只有左脚左下、左脚前方和右脚右下优于狮头，其他方向狮头显著优于狮尾。

（3）通过动态平衡测试对称分析知：狮头双手斜上、狮尾双手外侧和双腿前方、整体双手斜上和双腿总分存在较为显著的不对称状况，其他方向均无不对称状况。

（4）通过专项素质和动态平衡相关性分析知：狮头右手总分值越高引体向上越好，力量耐力越好。狮头左手总分值、左右脚总分值越高往返6*6越好，前庭分析和身体平衡协调能力越好。狮尾左脚总分值越高日字15次碎步成绩越好，下肢灵敏素质越好。总体上运动员右手总分值越高卧推越好，上肢爆发越好。四肢总分值越高往返6*6越好，前庭分析和身体平衡协调能力越好。

4.2 建 议

（1）针对运动员不对称状况：虽然测试中运动员只有少部分方向存在较为显著的不对称状况，但是是客观的运动风险存在因素，在后续的训练之中应该对这些进行针对性的纠正和保护训练，避免后期产生运动损伤。

（2）针对运动员专项训练：通过运动员专项素质和平衡能力相关性分析后，运动员可以通过具体的项目训练来提升高桩南狮所需要的精准素质需求，例如，通过对右手进行多方位牵拉或者力量训练来提升运动员的力量耐力，促进运动员在高桩上的力量耐力和稳定性，进而减少运动损伤提高运动竞赛成绩等。

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Study on the Correlation between Special Quality and Dynamic Balance Ability of Piled South Lion Athletes

YUE Fengshan

(Sports Department of Northwestern Polytechnical University, Xi’an Shaanxi, 710072, China.)

Objective: To explore the correlation between the special quality of lion head and lion tail and the dynamic balance ability, examine the current quality of high pile athletes and seek for the theoretical methods to improve the special training. Methods: The special quality and dynamic balance ability of 16 high pile athletes who had participated in national competitions were tested by means of literature, testing, mathematical statistics and logical analysis. Results: (1) The scores of standing long jump and bench press of Shiwei were significantly higher than those of Shiwei (P <0.05), and the scores of 30m, 50m, 15 breaks of daily steps, 6*6 round trip and sitting body forward bending of Shiwei were significantly higher than those of Shiwei (P <0.05). (2) The balance of upper limbs of lion head was better than that of lion head (P <0.05), and the direction of lower limbs was significantly better than that of lion head (P <0.05). The balance of other lion heads was better than that of lion head. (3) There were significant asymmetry between the lion's head and the lion's tail and the lion's tail and the lion's tail and the lion's tail (P <0.05). (4) There was a positive correlation between the total score of the right hand and the pull-up (r=0.773), and the total score of the left hand and the total score of the left and right feet were positively correlated with the return 6*6 (r=0.774, 0.801, 0.758). There was a negative correlation between the total score of Shiwei's left foot and the 15 breaks of Rizi (r=-0.815). In general, there was a positive correlation between the total score of the right hand and the bench press (R=0.530), and the total score of the limbs was positively correlated with the return 6*6 (R= 0.674, 0.609, 0.500, 0.698). Suggestions: (1) Targeted correction and protection training should be carried out for athletes in the follow-up training to avoid sports injuries in the later period. (2) Athletes can improve the requirement of precision quality of the high Zhuangnan lion through specific project training. For example, through 6*6 training, the dynamic balance ability of limbs can be improved.

Piled south lion; Special quality; Dynamic balancing capacity;

G804.49

A

1007―6891（2024）01―0042―09

10.13932/j.cnki.sctykx.2024.01.09

2021-05-29

2021-07-16

岳风杉（1995-），男，讲师，硕士，研究方向：龙狮文化与专项训练。