热衷当“戏精”的年轻人，到底在演什么？

“假装怀孕/养娃攒钱法”火遍全网后，很多年轻人脑洞大开，衍生出假装继承庄园、假装末日生存、假装重生、假装影视剧角色等趣味横生的沉浸式攒钱法。这并不是年轻人近几年唯一流行的模拟人生，类似的还有风靡社交平台的“公主学习法”“王子上班法”“公主请××”等，都是将人生课题设定成虚拟故事，将自己想象成故事主角，以游戏的状态完成目标。

当我们抛开五彩斑斓的角色设定，捕捉“戏精”式生活令年轻人上瘾的精神内核，或许会理解這代年轻人为什么这么爱演。

三个月前，00后女生小丹在小红书更新自己的“怀孕日记”——今天先下单了两支验孕棒，花费32元。更新完后，她向自己的另一个银行账户转入32元，作为“怀孕养娃专用基金”。

不熟悉网络热梗的人可能很难想到，近来社交平台上很多年轻女孩突然官宣“怀孕”是为了攒钱。她们的“孕期”长短不一，记录的怀孕花费也不尽相同，但天南地北的“小丹”都有一个共同特点：假装怀孕，然后把怀孕中的每一笔花费攒起来。

游戏的方式很简单。想要存钱的玩家只需要把自己设定为一名刚发现“怀孕”的准妈妈，然后按照真实的怀孕周期，在每个阶段把所需花费的金额存入一个固定账户，假装这笔钱花出去了。从第一次去医院抽血化验确定怀孕开始，依次经历产检、建档、排畸、唐筛、胎监……直到这个并不存在的“孩子”生出来。按照理论值计算，一名玩家能够存下少则1万、多则几万块。

这种虚拟与现实相结合的游戏实在是太令人着迷了，毕竟攒到手的是实打实的真金白银，边玩边收益，可谓是名副其实的“无痛攒钱”。

理财高手或许难以理解年轻人过家家似的存钱游戏，存个钱而已，有必要这么“戏精”吗？

已经“电子怀孕”12周、账户里存款2800多元的小丹表示：“太有必要了。”绝大部分上班族想要攒钱有多难呢？不妨回顾一下拥有六十多万名组员的豆瓣“丧心病狂攒钱小组”的做法。

为了能省下钱攒起来，有人挑战30天只花500元；有人连续三周只吃馒头咸菜，买一瓶几块钱的维生素片充当水果蔬菜；有人每天步行8公里上班，只为节约1.5元的共享单车费；甚至有人为了省下去医院做某个常见小手术的钱，准备磨刀霍霍在家给自己做……当然，这样挑战人类生存极限的攒钱方式，最后常常以失败告终。

“假装系列”攒钱法就不同了，它削弱了强制储蓄的枯燥，让人沉浸在五花八门的剧情故事中，使攒钱变得更轻松有趣，从而更容易实现一些。

不喜欢“怀孕”的人，可以跳过这一步，直接开始假装养孩子。有人假装养一遍童年的“自己”，本周要过儿童节，给六岁的“自己”买一条公主裙，账户存入200元；下周7岁的自己考了一百分，在放学路上买一只气球做奖励，账户存入5元，在虚拟的故事中，内心得到了真实的治愈。

只要脑洞够大，无数种副本等你开发。可以演“继承庄园”的复古浪漫剧情，也可以演“考上霍格沃兹”的魔法剧情，还可以演“穿越成安陵容”的宫斗剧情、“末日生存”的废土朋克剧情、“重生到1990年代创业”的励志剧情、“买房、装修”的现实剧情……

在小红书搜索“假装××存钱”，相关笔记至少有几万条，一个个年轻人宛如戏精上身，在五花八门的模拟人生中玩到欲罢不能。

当然，也有人在沉浸式剧情中仍然没能把攒钱目标坚持下去，但“戏精”生活的收获不只关乎钱，还有认知的改变。有人模拟怀孕一段时间后，对真实的生育成本有了更加具体的了解，“自己目前的收入水平根本生不起孩子，坚持到‘孕六周’就‘流产’了，未来对待生育会更加慎重，一定先做好各方面准备再生，才是负责任的做法。”

当年轻人脑洞打开，“戏精”之风就彻底关不住了。既然存钱可以模拟剧情，那学习、工作、谈恋爱以及日常社交生活，当然也可以。

最先火起来的就是“公主请××”。前段时间，一位博主希望骑车来接自己的父亲模仿《罗马假日》的经典剧情，用乔·布莱德利的口吻对自己说“公主请上车”。老父亲显然体会不到女儿的“戏精”，一脸无奈，爱上不上。诙谐的画风引发网友纷纷模仿、二创，“公主请××”快速成为一种流行话语模板成功破圈，掀起了万事皆可“公主请”的潮流。

如果向前回溯，我们还能发现“公主请××”的前身，即当时广受年轻“戏精”喜欢、专治学习困难症的“公主学习法”。

所谓“公主学习法”，概括起来也很简单，就是把自己想象成一位即将要继承王位的公主，为了能够在不久的将来肩负起管理王国的重任，现在就需要认真学习知识和技能。

人设立起来后，准备继承“王位”的公主们，就要从内而外、从思想到行动，全面向真正的公主看齐，展开极致扮演。

早晨想赖床？不不不，真正的公主怎么会赖床呢？规律作息、保持运动是公主修养的第一步。

学习累了想趴桌上、翘二郎腿、抠鼻子揉眼睛？当然不可以，公主要时刻保持美丽端庄的仪态。

总之，当你把自己当成一位“公主”，油然而生的使命感会驱动你去完成所有的事。

当一个人将做“公主”的细节反复练习，下意识融入到日常生活中时，枯燥的学习就多了新奇感，渐渐地，有人发现自己变得更专注，学习热情和学习效率真的提高不少。

演上瘾的年轻人，也将这套正向激励的逻辑延展到生活的方方面面。有“公主学习法”，就有“王子上班法”“大小姐创业法”“未来明星成长计划”……不同专业和职业的年轻人为自己设定了不同的成长主线，为了成长为医疗世家、建筑世家、教育世家等家学渊源的世家合格继承人，他们从学业、运动、饮食、工作、社交等方面全方位展开提升。虚拟的身份和剧情延伸出了真实的积极向上，成为当代年轻人自我激励的秘密法宝。

那么，当代年轻人为什么这么爱演？在现实生活中模拟人生，是值得鼓励的吗？

从心理学角度讲，流行空间是现实世界的投影，任何一种话语现象的流行都不会脱离现实土壤而凭空出现。当我们回顾近几年的风潮，会发现五花八门的仪式感背后，隐藏着一代年輕人共同的人生课题，即对不确定性现实的隐忧、不安现状的焦虑，以及勇敢面对未知和焦虑的积极自救。

早前，哈佛商学院副教授Amy Cuddy在TED演讲中提过一个积极心理学的理论：Fake it till you make it （假装自己可以，直到成真）。这一理论更早的说法，是瑞士心理学家卡尔·荣格1935年提出的“积极想象”概念：把清醒状态的潜意识内容具象化，并有意识地与之建立关系，会产生有益的效果。

在当前竞争激烈的社会中，年轻人通过“扮演”自己喜欢的角色，用趣味化来抵消任务目标的枯燥感，掌握自我的主动权，提高内驱力，增强自信，努力奋进，直至实现真正的成长，从而改写自己的人生剧本。

比如在模拟怀孕中，为了力求剧情准确，很多玩家会主动去学习孕产和育儿知识，然后收获到存钱的伴生成果：有人爱上看科普；有人学会正视生育真相；有人感受到现实世界养一个孩子有多不容易，从而更加理解父母；有人体验到攒钱的不易，戒掉冲动消费的习惯，开始更加理性地规划自己的财务。

但另一方面，我们也要看到，模拟人生只是生活的表象，而不是成长的本质。假装××是积极心理暗示的起点，而不是粉饰太平的终点。

诚然，赞美、激励与期待会带来积极的精神能量，为年轻人催生出突破现实的力量甚至创造奇迹，但即使是神话故事里由雕塑变成真人的象牙少女，也是经过了皮格马利翁长久坚持的雕琢和专注的深情注入，才最终脱胎换骨，长出了真实的生命，而不是三天打鱼两天晒网就能实现魔法。

所以，热衷“戏精”式自我激励的年轻人，想要实现人生长远的提升和成长，仍然需要把模拟生活中习得的专注、坚持、热爱长久贯彻下去，并脚踏实地，用行动去书写自己独一无二的人生剧本。