■王宏基(甘肃省永昌县中医院)
由于很多人经常喝酒应酬不注重保养胃部,所以近些年患胃炎、胃溃疡疾病的人越来越多。今天,让我们从中医的角度给大家讲讲胃炎和胃溃疡。
◆《内经》中提出:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,……水精四布,五经并行。”由此可见脾脏的一个重要功能就是消化和运输。“饮入于胃”,胃部组织会对食物进行初步的消化,然后输送给脾脏,由脾脏进行进一步的消化和吸收。再由脾脏将精气向上归集给肺部组织,肺部组织会将精气输送给人体的各个部位,以此达到滋养各个器官、脏腑的作用。所以说,一个脾脏健康的人,消化功能一般也比较好,人的精力也会比较充沛。如果一个人的脾脏比较虚弱,就会导致食少纳呆,吃过东西后会感觉到腹胀等,长时间下来就会出现浑身乏力、身体消瘦、精神萎靡等情况,还可能会引发胃炎、胃溃疡。
◆脾脏和胃部组织均处于人体腹腔内,并且两者之间以膜相连,两者的经络互相联通,在生理上属于相互依赖、相互关联、相互协调关系,一同承担着人体的消化功能。从病理的角度来看,两者之间则是相互传变、相互影响的关系。所以中医认为脾脏和胃部组织之间存在着非常密切的关系,但是其又各具特色。
◆胃部组织的主要功能就是接受食物和盛纳食物,也就是“受纳”腐熟水谷,“腐熟”指的是胃部组织具有初步消化食物的功能。胃部组织在对食物进行初步消化后,会形成“清”和“浊”两部分。其中“清”指的是津液,脾脏对其进行吸收后向身体各个部位输送。所以在中医领域内有“脾为胃行其津液”的说法。而“浊”的部分,则会从胃向下输送到小肠,小肠会对其进行进一步的消化。所以有“胃以降为顺”一说。如果胃部功能发生异常,浊气将逆行向上输送,这时就会导致人体感到恶心,还会出现呕吐、胃部疼痛等情况,引发胃炎、胃溃疡。
胃阴不足型胃溃疡病人,体内虚火一般都比较旺盛。长此以往,就会导致病人出现胃部隐隐作痛、手脚心发热、口干、消化不良、大便干燥等症状。
在治疗该证型病人时,需以健胃养阴、疏肝益胃为主。经临床实践证明,麦冬具有生津养阴的作用,沙参具有养阴清热的作用。
该证型胃炎、胃溃疡的病机为血液淤阻导致气滞,造成胃络阻滞。病人通常会出现呕血、黑便、胃脘位置有明显的刺痛感,并且疼痛位置比较固定。
治疗时应以活血通络、理气止痛为主。治疗药方的成分有青皮、地龙、延胡索、五灵脂、蒲黄,用水煎服,每天服用一剂。
该证型胃炎、胃溃疡病人一般都是因为脾胃运化失司,人体处于阳气虚弱的状态,致使脾胃出现虚寒症状,最终引发胃炎胃溃疡症状的出现。
治疗时应以健脾益气、滋补中阳为主,可使用黄芪建中汤来加以治疗,该药方的成分有黄芪、甘草、桂枝、生姜、白芍、大枣、饴糖。将所有中药材放入水中煎煮,煎煮好后加入饴糖服下即可。
该证型胃炎、胃溃疡的病机为邪热犯胃、饮食积滞,病人的常见症状表现有大便干燥、口苦咽干。这类病人通常感觉到胃脘有明显的疼痛感,在病痛的折磨下,病人很容易发怒、心烦等。
治疗时应以疏肝泄热、和胃止痛为主,可以使用化肝煎来加以治疗,其成分包括土贝母、芍药、陈皮、青皮、泽泻、栀子、牡丹皮,用水煎煮,在空腹的状态下服用。
该证型胃炎、胃溃疡的病机为肝胃不和、肝气郁滞,病人情绪经常大幅度的波动。胃脘处有明显的胀痛感,病人经常暴饮暴食,喜欢吃生冷的食物。
治疗方法以疏肝理气、和胃止痛为主。可以使用柴胡疏肝散加以治疗,其成分包括芍药、枳壳、香附、川芎、柴胡、陈皮、甘草。用水煎煮好以后,在吃饭前服下。
中医在治疗胃炎、胃溃疡疾病时,讲究通过食补的方法来辅助疾病的治疗,尤其是对于慢性胃炎、胃溃疡的病人来说,更加主张三分治、七分养。那么胃炎、胃溃疡病人吃哪些食物比较好呢?
在我们的日常生活中,南瓜是一种较为常见的食物,很多家庭的餐桌上几乎都出现过该食物。在《本草纲目》中记载,南瓜属于温性食物,味甘,入脾、胃经,具有止痛、消炎杀菌、补中益气的作用。并且南瓜中含有的果胶较为丰富,其对病人的胃部组织具有保护的作用,可以避免其受到刺激,减少胃部炎症和溃疡。日常生活中,病人可以利用南瓜熬粥、煮汤等,以此滋养受损的肠胃。
甘蓝是一种颜色较为特殊的食物,性平味甘,入胃、肾二经,很多人都很喜欢吃。其是世界卫生组织公认的最佳蔬菜之一,被称之为是天然的“胃菜”,其中含有的营养物质,不仅对胃溃疡具有很好的抵抗效果,并且对胃黏膜还具有保护和修复的作用,使胃细胞保持在活跃状态,有效减少胃部组织发生病变的概率。得了胃炎、胃溃疡的病人,可以将甘蓝榨成汁来饮用,还可以在其中加入适量的蜂蜜,蜂蜜对胃溃疡的愈合具有一定的促进作用。
在《纲目拾遗》中记载,红薯具有暖胃、肥五脏、补中的作用,得了胃炎、胃溃疡的病人可以适当地多吃一些红薯,以达到化食去积、正气养胃的效果,但是红薯中含有较高的淀粉,其会转化成为葡萄糖,所以对于同时得了糖尿病的病人来说不适合食用。
莲藕对我们的胃肠蠕动具有很好的促进作用,胃炎、胃溃疡病人可以适当地多吃一些,以达到加快胃炎消除和促进胃溃疡愈合的效果。
得了胃炎、胃溃疡的病人还可以适当吃些肉类食物,像鸡肉、牛肉、鱼肉等。因为肉类食物中不仅含有丰富的蛋白质,同时还含有多种矿物质和微量元素,能够为机体补充营养,对胃炎、胃溃疡的恢复较为有利。
对于胃炎、胃溃疡病人,无论是在治疗期间还是在疾病的调养期间,一日三餐都应该尽可能选择吃一些容易消化的食物。面食就是非常不错的选择,像平时我们餐桌上常见的花卷、面条、大饼、馒头等都比较适合病人吃,面食不会给病人胃肠道增加负担。
胃炎、胃溃疡病人平时还可以吃些杂粮粥,其不单单可以为身体提供丰富的营养物质,并且还有助于胃部的调养。杂粮粥中的小米、花生等对胃部组织具有很好的保护作用。中医认为,小米是不错的健胃佳品,经常食用,可以达到安神健胃的效果。
得了胃炎、胃溃疡的病人还可以适当多吃些山药,其中不仅含有丰富的维生素,还含有丰富的微量元素等,具有健脾养胃的功效。并且山药中含有较多的黏液蛋白,对胃黏膜具有很好的保护作用,还可以避免胃炎、胃溃疡的出现。山药可以炒着吃,用来煲汤、熬粥等,也可以煮熟后直接吃。在挑选山药时,要尽量选择须毛较多的。
◆平时一定要养成良好的饮食习惯,每日三餐定时定量,不可以因为不饿就不吃,避免饥一顿饱一顿;不要吃不易消化、肥厚、油腻的食物,也不要暴饮暴食;现如今,一些人为了追求形体美,通过节食的方式来控制体重,这不仅对脾胃的健康十分不利,而且瘦下来也容易反弹。
◆为了保持脾胃的健康,不宜吃辛辣具有刺激性的食物,也不要吃过热、过冷的食物,还要注意戒烟戒酒。如果这样做的话,会对脾胃造成一定的刺激。
◆每天吃完饭一个小时后,可以适当地做些运动,这样更加有助于消化,可以收到很好的养护脾胃的效果。
◆好的脾胃和好心情有很大关系,所以平时要调节好自己的情绪,保持乐观、开朗,尽可能避免抑郁、焦虑等不良情绪的出现。
◆适当的按摩也能够达到调理脾胃的效果。每天吃完饭后或者每天晚上睡觉前,均可以以肚脐为中心顺时针按摩腹部。也可以将双手搓热后按摩下小腹的位置。另外,为了保持脾胃的健康,平时还需要做好脾胃部位的保暖,尤其是女性朋友,不要穿过短的衣服,避免腹部受凉。
温馨提示
胃部是人体内的重要器官,一旦胃部发生病变,将对人体健康造成较大影响。所以,平时一定要多关注胃部,及早发现胃部存在的异常,这样便可以早发现、早治疗,避免病情发展严重,对身体造成较大的损害。