高蕾
我们都有这种体会,就是只有具备一定的能力,才能从内心生发出自信。而培養孩子的自信,想让孩子把能力转化为自信,家长需要多肯定孩子。
肯定不同于表扬。表扬是有条件的:做得好的时候,才有资格得到表扬;没做好的时候,你表扬对方,对方会以为你在挖苦他。
相对于赏识和表扬,肯定更平和、更普通,但一样包含着正向的力量,这对能力较低、需要培养自信的孩子来说,最合适。
对待孩子,任何时候、任何地点、任何事情都可以肯定。哪怕孩子考了20分,你依然可以肯定他。但是当孩子考了20 分的时候,显然你很难表扬他。其实,即便你言不由衷地表扬了,孩子也不会相信。
肯定是无条件的,肯定什么呢?肯定情绪、肯定动机、肯定已经做到的地方、肯定可以提升的空间。
当孩子做得好时肯定他很容易,就不说了。我只说当孩子没做好时,家长仍然可以从4 个方面肯定他。
肯定情绪。情绪是心情的表现,是通向一个人内心世界的大门。如果你能够觉察并关注孩子的情绪,就等于找到了打开他心门的钥匙。需要注意的是,如果你已经关注孩子的情绪,可孩子没有给你想要的回应,你千万不要灰心丧气,就此放弃关注孩子的情绪。你依然要观察孩子的表情,他虽然没有给你想要的回应,但表情放松了,或者他一开始不看你现在却看你了,这些表现都说明你做对了,你正在走向他的内心世界。
肯定动机。任何行为的背后,都能找到一个正向的动机。孩子考了20 分,回家后心情沮丧。这时,家长要先关注孩子的情绪:“你没考好很难受,是吗?”这时孩子也许会有正向反馈,对你诉说事情的经过和内心的痛苦,也许什么都不说,继续待在自己的情绪里。于是,你可以肯定他的动机:“你难过是因为想考好但没考好,这说明你是一个要求进步的孩子。”
肯定已经做到的地方。肯定孩子做到的地方,不只是让孩子心里舒服、亲子关系密切,它还有一个重要作用,就是帮助孩子形成能力。就像打篮球练习三步上篮一样,这次孩子做对了,但下次不一定能做对。只有反复尝试,多次做对,他的上篮动作才会变成一种标准反应,从而形成能力固定下来。所以,当家长发现孩子做得好、做得对时,一定要告诉他、肯定他。这样,既让孩子感觉自己的努力被看到了,以后会更加勤奋,又能让孩子感到自己是有能力的、有力量的。
肯定可以提升的空间。这部分是很多家长熟悉和擅长的,有了前三步的肯定,孩子更能接受家长提出的不足以及以后怎么改正。