数字化时代高校健美操课程混合式教学模式分析

文/ 关静红

◆以高校健美操专项课程为研究对象，针对当前教学中存在的问题和短板，提出了线上+线下科学配比混合的优化设计方案和实施展望，旨在提升高校健美操教学的育人质量。

◆ 数字化；高校；健美操；混合式教学；线上；线下

新时期背景下，国内高校不断加快推进网络信息化教学进程，其中“线上+线下”的混合式模式首当其冲。体育教学与文化课教学相比，主要区别在于需要学生通过身体练习和运动实践从而获取晋级技能和习得性经验。基于课程教学与学习的特殊性，对于线上教学工作开展无疑是一种压力和挑战。特别对于健美操课程而言，既需要场地器材保障又离不开团队的配合与支持，使得健美操线上教学难度激增。在数字化时代的赋能下，高校健美操教学如何确保线上与线下教学同步协调、并驾齐驱，还需要突破以往陈旧教育思维理念的束缚，充分借助互联网信息化教学为学生呈现清晰且深刻具像的知识内容，将课堂变革推向云端，并与传统线下教育保持一体化衔接，用智能的力量重塑健美操教学新形态[1]刘子双.线上线下混合式教学在体育教育专业健美操教学中的实验研究[D].牡丹江师范学院,2022.。

1 高校健美操混合式教学设计的原则

1.1 目标性原则

高校健美操混合式教学设计需要充分掌握健美操专项课的内涵和精髓，深度解读并剖析健美操课程教学的育人目标以及实现的功能和作用。根据班级学生的学习特征及需求规律，结合当前教学中潜在的不足和显露的短板，通过教学方案优化的方式，力求健美操专项课教学按部就班地统筹推进，促进健美操教学产生高质量的育人效果。

1.2 整体性原则

鉴于新时期高校体育教学工作的使命与担当，健美操教学改革应该不断从优化方案设计和组织流程着手，确保学生能够学有所获。一方面，高校健美操专项教师应加强对学情的分析，并以此为依据做好教学目标、教学策略和教学过程的制定与安排。整体优化原则的本质在于将教学设计视为整体，侧重整体与相关要素的整合。因此混合式教学不仅要从整体的视域出发，还要重视要素之间的协同相关性，以期提升健美操专项课教学的整体效益。

1.3 程序性原则

对于高校健美操混合式教学而言，既要遵循体育教学的基本规律，还要保持个性化的发展特征。因此，在具体教学设计的过程中，需要健美操教师牢牢把握健美操专项特点，基于学生的身心以及健美操专项技术技能特点，以期开展更深层的学习和转化。要求教学遵循程序性原则：一方面，基于健美操专项课教学任务，与时俱进地推进健美操线上线下混合式教学；另一方面，选取多元的教学方法进程模式尝试和创新，依托精准的教学评价机制推动教课程保持正轨。

1.4 灵活可操作性原则

鉴于当前高校大学生个性化特征十分强烈的特点，实施灵活性混合式教学模式十分必要。面对不同学生的需要，“线上+线下”教学需要达到最合理化。既要考虑教学方案设计的适切性，还要明晰师生关系和角色的动态变化。在此基础上，混合式教学应做到有据可依、切实可行。既要避免形式化和理想化，还不能标新立异急于求成。而是应建立科学、合理的教学体系，在实践中不断修改和充实，特别是学习的过程，旨在循序渐进修正和充实教学方案[2]张姿.健美操“线上线下混合式”教学的方案设计及实验研究[C]//.第十二届全国体育科学大会论文摘要汇编——专题报告(学校体育分会).[出版者不详],2022:525-526.。

2 数字化时代高校健美操课程混合式教学设计与方案

数字化背景下开展高校健美操混合式教学，主要是将“线上+线下”教学模式有机融合，实现传统第一课堂和第二课堂的无缝对接，确保实践教学和网络教学实现一体化，具体模式设计与实施过程见图1[3]孙丽苗,区峻,石千惠.线上线下混合式教学在健美操教学中的应用研究[J].冰雪体育创新研究,2022(04):57-59.。

图1 健美操教学混合式设计与实施过程

2.1 理论教学阶段

该阶段教学内容包括健美操概述(健美操的概念、内涵和价值；健美操的划分和特点；国内外健美操运动技能的最新发展成果；健美操竞赛组织与裁判规则)；健美操术语(健美操术语的概念、基本要求、构成方式、产生与发展历程、意义；健美操场地基本方位、动作方向、相互关系、动作方法以及动作表现形式的术语；健美操专业术语表述；健美操文字与简化记写法及单线条绘图法术语)；健美操课程教学理论(高校健美操教学目标、教学内容、教学设计、教学评价)；健美操实践练习(健美操训练理论，包括选材任务与方法、阶段划分、训练原则与计划；健美操专项身体素质训练，包括柔韧、力量、速度、耐力及灵敏素质)。

2.1.1 课前

(1)学生预先登录超星学习通平台，根据线上平台的任务清单合理安排学习进度，自主完成线上理论学习和打卡要求。当出现疑问后及时记录，借助QQ或微信平台，与师生有效在线交流。

(2)教师按照每节课重难点做好备课，收集整理学生在课前理论学习中提出疑惑，便于在线下教学集中答疑。

2.1.2 课中

(1)依托超星学习通平台或者钉钉教学平台实施线上课程。

(2)借助课件、视频、有效交互的手段，针对课前知识疑惑进行答疑。

(3)发布随堂小考，掌握学生整体知识学习情况。

2.1.3 课后

(1)学生通过学习，归纳整理课程学习日志。

(2)教师根据学生的上传日志，做好进一步在线解答。

2.2 技术阶段学习

该阶段教学内容包括基础动作(步伐基础、上肢与躯干动作练习)；初级组合动作(步伐与手臂动作组合)；乐感训练(认识节拍、听节拍、运用节拍)；难度动作(动力性力量:俯卧撑类；静力性力量:直角支撑；跳与跃:直体跳类、屈腿跳类；平衡与柔韧:劈腿类、转体类、踢腿类)；素质训练(力量、柔韧、速度、耐力、协调)；大众健美操成套动作(全民健身操2～4级规定成套动作、校园健身操徒手规定成套动作)。

2.2.1 课前

(1)教师预先发布任务清单和教学视频，引导学生学习健美操动作的标准性、规范性。

(2)学生根据任务清单内容，明确步法和肢体动作的技术要点，熟悉课程重难点知识环节，通过慢动作深度理解，解剖学动态分析，认知学习观看教学视频中的难度动作组成，引导学生深度思考，为线下教师针对性的纠正错误与练习提高夯实基础。

2.2.2 课中

(1)线下是线上的延伸。学习前，教师强调动作技术细节及相关要领及注意事项的讲解。

(2)基于“讲解-示范-口令带领”的方式，用好用足课堂，循序进行训练，鼓励学生辅助做示范动作。

(3)教师发布随堂测验指令，并将学生进行分组，以小组为单位考核，同时上传随堂测验视频。

(4)学生分组后，在规定时间内进行基础动作练习。

(5)组间进行点评和交流，相互取长补短。

(6)教师最终验收训练成果，也可在线查看视频，对基础练习结果实时评价和指导，提出相应的意见和建议，使得健美操课堂更加高效专业。

2.2.3 课后

(1)学生课后及时将心得与总结以学习日志的方式上传，对于疑惑问题可及时与师生在线交流互动。

(2)教师密切跟进，关注学生疑问进行交流互动并解答。

2.3 技能阶段学习

该阶段教学内容包括示范、讲解能力(示范的要求与方法、讲解的要求与方法)；技术的讲解与分析能力(专业理论的理解、综述、分析)。

2.3.1 课前

(1)教师基于学情发布课程任务清单；优化课程设计教案。

(2)学生在超星学习通平台打卡，明确本节课的教学和技术重点，做好小组分工以及课上模仿讲解视频的准备。

(3)师生可在微信、QQ、钉钉等学习平台交流。

2.3.2 课中

(1)教师播放视频，细化讲解动作技术细节要领。

(2)鼓励学生积极进行小组讨论。

(3)分组模仿练习上台讲解。

(4)师生协同对模仿练习开展针对性评价和建议。

2.3.3 课后

(1)课后的学习阶段至关重要，学生将技能阶段学习心得上传，如遇疑问环节可在线上教学平台实时交互。

(2)教师基于学习日志反馈，进一步开展查漏补缺，同时对教学环节开展反思，基于研讨互动，科研反哺教学，以期实现预期的教学效果。

3 高校健美操混合式教学展望

3.1 超前转化教学思维

正所谓思想在前、行动在后。随着国家对于当代大学生体质健康的日益重视，高校健美操课程规划需要不断优化和完善。在数字化时代背景下，健美操教师应该全方位认清混合式的意义和价值，不断突破固有的教学思维模式，与时俱进地更新的健美操教学思想与理念。如何全方位贯彻实施“线上+线下”健美操混合式教学，其中教师起到了不可替代的主导作用。一方面，教师需要秉承信息化教学理念，针对现有课程教学学时的制约，有机统筹课堂时间和课后时间；另一方面，健美操老师需要加强课前课件的精心准备，力求课堂教案不断突破，强化课后碎片化考核[4]陈红华.课程思政视域下成人高校健美操课程混合式教学模式构建[J].现代职业教育,2020(23):48-49.。

3.2 做好健美操师资培训

在互联网数字化时代，对于高校健美操教师来而言，可谓机遇与挑战并存。除了需要在实践教学中加强投入之外，还要与时俱进地学习新的线上教学模式。如何将“线上+线下”混合式健美操教学模式贯彻始终，离不开高校的全力支持与高度重视。首先，高校需要为教师提供更多高质量培养与培训的机会，特别是针对教师信息技术素养的提升模块，对于混合教学模式的开发起到决定性的作用；其次，高校应致力于开展教研活动，为健美操老师们提供多元展示和释放的平台，让教师在创新的成长氛围下不断超越自我；最后，高校应鼓励教师在教学模式重构方面进行突破，除了在课程的内容与结构进行重构之外，还需要教师做好角色的切换，针对学生学习模式的变化，给学生更多提升自生发展的空间，由此提升学生对健美操学习的兴趣和专注力，促进健美操专业更好更快发展。

3.3 不断夯实混合教育新平台

高校健美操课堂步入智慧课堂是时代发展的必然趋势，也为健美操教学实践教学改革提供了出路和方向。目前高校智慧课堂建设如火如荼，这是信息化时代孕育的产物，也是“互联网+教育”的必由之路。在混合式新平台教学模式的引领下，一来极大拓展了健美操教师教学思路，二来有效满足了学生个性化的学习需要。通过选择正确的教学内容，为学生传递正确的运动技能和路径，将会引发教育教学的流程再造，由此提高健美操教学的质量。

总而言之，在数字化时代背景下，多种新型教育模式相继涌现，国内高校不断加快推进网络信息化教学步伐。对于高校健美操教学而言，作为一项技能和体能为主导的非对抗项目，同样需要场地器材保障以及团队成员之间的默契配合与支持。通过开展混合式教学模式，一来可以有效发挥线上教学的优势，解决以往课时受限、场地受限等不利因素，二来引入比赛实况视频环节，可以让学生多渠道了解健美操的文化背景和相关知识，带给学生更好的视觉体验和情感冲击，有助于丰富健美操教学模式，提高学生的学习积极性，促进学生牢固掌握健美操运动技术。要求高校不断改善网络环境和教学环境，教师应全方位提升信息化素养，学生需要改变学习理念。在具体的线下教学，教师应不断提升混合式教学模式设计的适切性，合理安排运动强度和练习密度，以期最大限度提升健美操教学的育人质量[5]刘焕焕.“混合式教学”在高校健美操选修课的实验研究[D].上海体育学院,2020.。