体检前，该怎样“空腹”

又到年末体检季、体检前往往都要求空腹.到底什么是空腹？该怎样空腹呢？

什么是空腹

●食物：抽血前至少禁食8小时。

前一天也得吃晚饭。身体过度饥饿，反而会造成指标异常。注意不喝酒、咖啡、浓茶，不吃夜宵。

●水：抽血前至少6小时不能大量喝水。可喝不超过200毫升的白开水。

●药：切勿擅自停药。

日常服用的降压药、降糖药、抗凝药等，应按医嘱照常服用。

哪些项目需空腹

●空腹血糖、血脂、肝肾功能、血黏度等。

要嚴格空腹，早上6点半至9点为最佳采血时间，最迟不超过10点。

●凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、所有免疫化验项目（如乙肝三对、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、类风湿相关指标等）等。

如果早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，可推迟至早餐后4小时或以上采血。

（摘自《家庭医生》）