为什么纸质阅读更有利于记忆？

阿娴

在“耳朵经济”越来越普及的今天，有越来越多的人选择用听书来阅读。听书时知识真的能入心入脑吗？

传统的阅读方式需要全神贯注，而听书给了我们更多的自由，不受时间和地点的限制，利用碎片时间来学习，同时也让眼睛得到休息。相比而言看书是一种需要将书面信息和语言理解结合起来的更高水平的认知处理。神经学家克里斯汀·维勒默博士说：“持续的阅读练习可以增强沟通能力，并提高词汇量、推理能力、注意力和批判性思维能力。阅读可以促进同理心、社会感知和情商。”

那么，在阅读和听书过程中，大脑对于信息的语义处理是相同的吗？

答案是肯定的。加州大学伯克利分校的研究人员邀请志愿者听和阅读相同的故事，并利用核磁共振成像技术对大脑扫描，创建了可以准确反应大脑的哪些部分会做出反应的交互式3D语义图。结果发现，虽然输入方式（视觉与听觉）不同，但大脑似乎都会激活相同的区域来理解它们的语义。

与此相关的一个问题是，看纸质书和电子书会有區别吗？研究表明，人们在屏幕上阅读时，并不能像阅读实体书那样理解所阅读的内容。最明显的例子是，许多学生测试前阅读纸质材料，考试成绩会更高。纸质书阅读比电子书阅读更能集中注意力，提高学习和记忆效率。

对于纸张来说，有触觉和不同页面的视觉信息，人们可以将自己所读内容的记忆与该内容在书中的哪一页，以及页面上的哪个位置联系起来。

我们习惯在屏幕上阅读的大部分内容通常很短，也很容易理解，当人们在屏幕上阅读时，会不由自主地加快速度。当段落较短时，学生对屏幕上阅读内容的理解与阅读纸质书内容一样多。一旦文章长度超过500个字，他们就会从纸质书中学到更多东西。

之妙//摘自把科学带回家微信公众号/