处无为之事行不言之教

○ 左 右

“双减”政策的落地，并没有从根本上缓解家长的教育焦虑，有的家长甚至更加忧心忡忡。在教育焦虑的影响下，家长容易采取不科学的教育行为，导致亲子关系紧张甚至恶化，全家人都生活在焦虑情绪的恶性循环中。为了孩子的健康成长，家长需冷静思考，正视自己的教育动机，才能有效缓解教育焦虑。

《道德经》中的“处无为之事，行不言之教”，可以给我们以深刻启示。处无为之事并不是放任自流，而是家长对孩子的成长不必施以过多的设计、干预。教育不是塑造人的手段，而是发现人的过程。我们不是把下一代塑造成我们想要的样子，而是引导他们根据自己的天性活出自己想要的样子。

焦虑多源于比较。家长应少在比较上着力，多在个性化引导上下功夫，多关注孩子擅长的方面，并给予持续的鼓励，帮助孩子在自己的强项上不断进取。

行不言之教，意即家长应以身作则，希望孩子成为什么样，就要努力做好示范。孩子的学习方式主要是模仿，他们所模仿的第一个对象就是父母。家长的言传和身教相比，身教的效果要大得多。家长以身作则，就是最好的家教。

家长只有遵循孩子身体、心理、智力的发展规律，科学地加以引导，同时加强自我成长，才能让家庭教育回归理性。