王小妮
(江西现代职业技术学院 江西 南昌 330000)
羽毛球运动对身体强度及场地建设的要求相对较低,因此其在广大社会群体中有着较高的知名度。羽毛球运动对人体的肢体协调性提出了较高的要求,因此必须积极运用全新的训练方法和手段保证羽毛球训练的针对性,充分发挥现代化信息技术在数据采集、影像录制、理论指导等方面具有的优势,尤其在羽毛球训练中帮助学生直观清晰地了解羽毛球运动的训练技巧和思想认知。
在新时代发展形势下我国已成为体育竞技大国,尤其在世界范围内的竞技比赛中取得了优异的成绩,在积极的体育氛围带动下越来越多的社会公众尝试参与体育锻炼。但在日常训练过程中应积极为我国体育运动员研发全新的训练方式和训练理念,结合我国体育运动员的身体素质有针对性地提高竞技能力,全面推动我国体育事业的健康发展。在体育竞技事业发展中我国还积极融入了现代化信息技术,依托于先进的系统设备和信息技术可以显著提高数据采集的效率,并为运动员提供具有参考价值的训练方案。与此同时,现代化信息技术还能保证羽毛球竞技训练的公平性,综合提高羽毛球运动的现代竞技水平。
在日常的羽毛球训练中应用现代化信息技术,可以为运动员的日常训练提供精准的数据记录和分析功能,帮助运动员校正日常训练过程中出现的错误动作,有效预防不良运动行为的发生。最重要的是,现代化信息技术可以保证羽毛球训练的针对性,促使运动员充分了解自身运动能力及身体素质。结合运动员的日常训练情况,还可以借助现代化信息技术科学安排训练时间及内容规划,切实保障羽毛球训练开展的科学性与可靠性。由此可见,现代化信息技术可以推动我国体育竞技事业朝着更高层次发展,借助先进的科技手段保证整个竞技过程的公平性与可靠性。利用现代化信息技术制定羽毛球训练方案时,可以充分利用大数据分析功能不断优化方案设计,通过系统化的数据采集、分析功能,集中提高系统运行的稳定性与可靠性。此外,现代化信息技术还有助于调整羽毛球训练的方式和内容,以便于更好地适应体育竞技事业对羽毛球训练提出的新要求和新任务,并为羽毛球训练的针对性提供技术层面的保障。
在羽毛球训练的组织规划中,应以素质教育理念为导向,重点关注学生体育素养的提高,引导学生正确看待羽毛球训练的针对性和效率性,同时带领学生摆脱传统训练观念带来的负面影响,运用全新的技术手段提高羽毛球训练的效率。在羽毛球训练过程中可以向学生渗透多元的体育文化,进一步深化学生对羽毛球运动的了解和认知,运用全新的训练方法和手段培养学生的自主意识。在现代化信息技术支持下可以有效拓展网络资源获取的渠道,向学生推荐多个可查询训练信息和资料的网络平台,以线上平台为载体拓展训练途径,进而有效开阔学生的体育视野和眼界。在羽毛球训练正式开展前,可以鼓励学生积极主动地采集羽毛球训练相关信息,如羽毛球发展史、动作要领、战技术指导思想等,通过详细的信息资源整理,引导学生对羽毛球训练形成正确的思想认知。在羽毛球训练实践过程中,应着重强调合作精神培养的重要性,对日常训练中普遍存在的问题进行整理,帮助学生攻克技术层面的难点,以此为羽毛球训练的顺利开展奠定良好的基础。
羽毛球运动教学不仅需要理论层面的指导,还需要举出典型的体育运动实践案例,从理论、实践两个角度着手培养高素质的羽毛球运动人才。羽毛球训练本质上具有一定的系统性特征,在实际教学中必须加强理论知识指导,但传统单一的教学模式很可能无法向学生全面渗透羽毛球理论知识,并在枯燥乏味的教学模式影响下,对羽毛球这项运动丧失兴趣,在羽毛球运动思想和认知体系的建设上也有所欠缺。基于此,在羽毛球训练过程中可以积极运用信息化技术开展创新工作,并在理论教学环节贯穿技术图片、影像资料等形象化的多媒体课件,从而有效拓展学生对羽毛球运动的认知体系,真正意义上弥补传统羽毛球训练中存在的不足。现代化信息技术的快速发展和进步,极大地改善了我国居民的日常生产生活。多媒体技术作为一项新型技术手段可以有效提高羽毛球体育训练的合理性,从思想层面提高我国人民群众参与体育锻炼的积极性,综合提高广大人民群众的身体素质。经数据调查研究表明,我国有94%的社会群体通过多媒体技术获取所需的数据信息,在扩大羽毛球训练的宣传渠道的同时,还能充分满足现代社会背景下的体育锻炼需求。
(1)多媒体视频教学。
为激发学生对羽毛球训练的兴趣和热情,可以借助现代化信息技术分析羽毛球运动中涉及的技术动作,通过具体的动作感知满足羽毛球训练的实际需求。但传统羽毛球训练极容易受到时间和空间等因素的影响,最终取得的训练效果也并不理想。但利用多媒体技术可以为学生提供更全面的训练场所,以多媒体视频教学的方式向学生展示羽毛球运动的技术内涵和动作细节,充分利用多媒体技术所具有的针对性优势,帮助学生更好地掌握各种技术动作技巧,并且学生还能反复观看、学习各种高难度动作技巧,这也是传统教学模式所无法比拟的优势。例如,学习羽毛球运动中的“跳杀”动作时,很难通过语言表述帮助学生掌握羽毛球运动的技巧,但多媒体技术可以为学生提供视频、图文等丰富的影像资料,以直观清晰的方式带领学生剖析羽毛球运动的技术要领,大幅度提升羽毛球训练的实效性。
(2)多媒体课件制作。
将现代化信息技术运用到羽毛球训练活动,有助于凸显羽毛球训练的侧重点。在羽毛球训练过程中,运动员必须始终保持灵活敏锐的运动能力。仅凭借语言讲解很难客观描述瞬间完成的动作过程,并且教师在现场演示过程中还可能受到场地限制,而多媒体技术的有效应用可以帮助教师顺利开展教学实践活动。在备课过程中,教师需结合羽毛球训练的侧重点制定相应的内容课件,从而不断优化羽毛球运动的训练效果。在课件制作过程中,既需要强调各种羽毛球动作技巧,又需要展示动作变化的全过程及实战中的应用技巧,这种多元化、立体化的教学方式不仅能满足学生的现代化学习需求,还能不断完善羽毛球训练的教学体系,并为羽毛球运动的体育实践提供重要的参考依据。最重要的是,学生在日常学习过程中可以直观清晰地看到不同的教学内容,并将其灵活运用到训练实践中,在科学的理论指导下保证羽毛球运动的训练效果。在羽毛球运动的教学实践中应深入剖析各种体育动作技巧,如腾空前侧身、左脚在前、两脚尖着地等“跳杀”动作技巧,而教师可以通过制作多媒体课件,帮助学生全面掌握羽毛球运动原理,集中解决学生在实际操作过程中存在的问题。
(3)纠正错误动作。
多媒体技术既可以为学生提供理论教学方面的指导,又可以帮助学生及时纠正错误动作,特别是不同学生的学习能力、身体素质不同,其对羽毛球动作的掌握也有着不同的理解。因此,在日常训练过程中必须为学生提供具有针对性的技术指导,充分满足不同学生对羽毛球训练的实际需求。其中多媒体技术的有效应用可以丰富学生的学习体验,通过具有针对性的教学指导保证信息技术的有效性,同时帮助学生实时观察自身在训练过程中存在的不足,第一时间纠正学生做出的错误动作。例如,在羽毛球训练过程中教师可以拍摄学生练习的全过程,要求学生利用课余时间认真反思自身存在的不足,并将其与教师提供的教学资料进行对比,从而显著提高所有学生的训练效果,充分发挥多媒体技术的教学优势。此外,在羽毛球训练中还需要适当增加协调性训练的比重,在有限的教学时长内适当增加协调性训练占据的比重,并为协调性训练准备所需的器材与场地设施。最后,教师还可以积极举办队内技术比赛活动,要求学生在实战中积累相应的技术经验,针对每位学生的薄弱点给予技术上的指导,从思想层面加强学生对各项技术动作的理解和认知。
在日常的羽毛球训练中同样需要重视课后练习环节,尤其在课外辅导工作中应及时解决学生存在的问题,并及时反思总结日常教学过程中存在的问题。传统课后辅导教学极容易受到客观因素的影响,教师与学生之间也缺乏基本的互动交流,一旦学生缺乏科学有效的教学指导,很可能使得学生出现错误的动作规律,甚至影响学生本身的运动能力。基于此,教师可以通过建立微信群,成立一个专门的课外辅导教学平台,以便于学生第一时间反馈日常训练中存在的问题,而教师则需要及时为学生答疑解惑,并将学生普遍存在的疑难问题发布到交流平台,鼓励学生共同进行探讨交流。另外,教师还可以向学生推荐专业化的羽毛球训练网站,鼓励学生利用课余时间搜索感兴趣的训练内容,通过日积月累的方式锻炼学生的自我判断能力,促使学生对羽毛球运动形成更深刻的理解和认知。在班级微信群中,教师可以向学生推荐有益于训练的动作练习,督促学生在日常训练过程中积极自主思考,引导学生从被动性的学习状态转化为主动学习的状态。在条件允许的前提下,教师可以利用明星效应带动学生积极参与羽毛球运动,通过明星的个人魅力感染学生,促使学生发自内心的喜爱羽毛球运动。此外,教师还可以在教学平台中积极向学生推动羽毛球运动相关信息,逐步加深学生对羽毛球运动的了解和认知,依托于信息化网络平台提高信息沟通的时效性,或者引入学生感兴趣的羽毛球运动人物,将羽毛球运动贯穿于学生的日常生活,构建课内、课外相统一的教学模式,促使学生充分认识到羽毛球运动的价值。
在传统羽毛球运动训练和竞技比赛中,教练员和运动员只能凭借自身主观经验参加羽毛球技术技巧、身体素养、心理素质等方面的练习,但随着国际羽毛球比赛规则的不断完善,羽毛球运动员的竞技水平也随之不断提高,传统羽毛球训练模式早已无法满足新时代发展需要,现代化信息技术的应运而生,可以帮助羽毛球运动员攻克技术方面的难题,综合提高羽毛球运动员的技术技巧、身体素养以及心理素质等。首先,利用现代化信息技术动态化掌控羽毛球运动信息。羽毛球运动或竞技比赛的速度相对较快,且运动路线难以估摸,只凭借视觉感官很难精准捕捉羽毛球运动的轨迹,但借助现代化信息技术可以精准捕捉羽毛球运动的发展轨迹和动态,并将各类数据信息进行有效整合,基于羽毛球运动规律帮助运动员开发全新的羽毛球技术动作;另一方面,现代化信息技术可以通过捕捉动态信息来构成客观科学的判断,并保证数据信息分析的准确性,为运动员提供具有针对性的指导和建议,促使运动员更全面地了解竞争对手的综合实力;其次,现代化信息技术可以有效弥补运动员存在的不足。羽毛球运动本身具有较强的竞技性特点,其对运动技巧性和竞争性提出了较高的要求,如挥拍、起跳等动作均需要运动员经过多年的训练。为保证运动员技术动作的规范性,教练员必须指导运动员调动身体的多种感官。部分运动员的竞技比赛成绩相对较差,在日常训练过程中也很难取得理想的训练效果,究其根本原因在于运动员不了解自身存在的技术问题,如在羽毛球训练过程中无法掌握发力、借力、动作协调等技巧,从而导致羽毛球运动员很难获得针对性的提高。另外,计算机网络技术、现代化信息技术还能实时录制运动员训练或比赛的全过程,当训练或比赛结束后,教练员可以深入挖掘运动员在技术动作方面存在的漏洞或缺陷,综合提高羽毛球运动员的技术技巧,或者借助计算机的数据统计分析功能,深入研究竞技对手的动作规律和发力特点,通过掌握对手的弱点来取得比赛胜利。教师还可以积极举办队内技术比赛活动,要求学生在实战中积累相应的技术经验,针对每位学生的薄弱点给予技术上的指导,从实操层面加强学生对各项技术动作的理解和认知。
在羽毛球竞技比赛中运用现代化信息技术时,可以借助数据库技术集中采集、分析羽毛球运动员的个人信息,并将其整理到中央数据库中,依托于多元化的信息分析功能实现集中管理,真正为羽毛球训练的精准性提供信息层面的保障。在羽毛球竞赛中可以借助现代化信息技术加强成绩管理、赛程管理、事务管理、信息统计查询等功能,以此保证羽毛球运动的实效性与准确性。在开放的互联网平台下还可以充分利用网络资源优势,针对羽毛球竞赛挖掘科学可行的技术措施,利用高清的网络视频和先进的技术手段保证羽毛球竞赛开展的公平性,实时、高效传播羽毛球竞赛中涉及的赛事信息,真正将现代化信息技术所具有的辅助功能全面体现出来。另一方面,信息技术可以一定程度上保证羽毛球竞赛的精准性与公正性,因此在羽毛球运动的竞技赛事中应积极引入先进的技术,并将其作为运动员技术训练的重要基础。在日常训练过程中运动员必须充分了解羽毛球竞赛规则,熟练掌握击球等动作的操作要点,保证过腰、移动、过手等动作的精准性。其中移动、过手等动作可以通过肉眼分辨,但过腰的概念较为模糊,因此需要进一步完善过腰的规则,如羽毛球击球动作不应超过竞技对手最下面的肋骨延长线,在此基础上羽毛球竞技比赛的裁判员同样可以将其作为重要的参考指标。此外,现代影像技术可以详细记录整个比赛过程,针对运动员在赛场上的表现作出综合评价,以此打造公平公正的羽毛球竞赛氛围。而高速摄像机可以真实准确地记录整个赛事过程,有效处理赛事动作中可能出现的争议,同时缓慢播放羽毛球发球的动作,为广大运动员提供客观公平的赛场环境。
在羽毛球训练中,个体差异是不可忽视的一大因素。为更高效地提升运动员的技能和表现,建议实施个性化训练方案,充分考虑每位运动员的个体特点,以定制化的训练计划促进技能和体能的全面提升。首先,要运用现代信息技术进行深入的数据分析,了解每位运动员的体能基线、技能水平和潜在潜力。每位运动员都会接受一系列综合测试,包括技能评估、体能测量和心理测试等。这些数据将被录入信息管理系统,为后续的个性化训练提供详细和准确的依据。依据这些初步数据,我们将为每位运动员定制专属的训练计划。这些计划将充分考虑运动员的优势和不足,制定有针对性的训练项目和方法。例如,对于技术精湛但体能有限的运动员,我们将制定重点增强体能的训练计划;而对于体能出众但技术待提升的运动员,我们将设计更多技能训练和实战演练;其次,个性化的训练方案也将包括心理层面的辅导和支持。运动心理学专家将根据运动员的心理特点和需要,提供个性化的心理辅导,帮助运动员建立健全的心理素质,提升在比赛中的表现;最后,技术的运用在这一过程中发挥着关键作用。通过实时的数据收集和分析,可以动态调整每位运动员的训练计划,确保训练的针对性和效果。各类传感器和监控设备将被广泛运用,在训练和比赛中收集运动员的表现数据,供教练和运动员分析和参考。我们相信,通过实施这一个性化训练方案,不仅能够充分挖掘每位运动员的潜力,还能提升整体队伍的表现力和实力。信息技术将在这一过程中,通过数据分析、实时监控和互动反馈等方式,赋能训练的针对性和效果,推动羽毛球运动员的全面发展。
在羽毛球训练中应积极发挥现代化信息技术在信息共享、传递等方面所具有的优势,构建实时的训练反馈机制,并为学生提供经验共享和交流的互动平台,通过丰富的网络教学渠道提高羽毛球训练的层次性,对当前现行的羽毛球训练模式和训练内容进行完善与优化的同时,还需要综合提高学生把握羽毛球运动技巧的能力。