线上线下体育教学模式探讨

魏相博

（兰州工业学院，甘肃 兰州 730050）

长期以来，体育教学一直采用线下教学模式。在体育教学过程中，体育教师面对面地讲解和示范技术动作，学生通过反复练习建立本体感觉，进而达到熟练掌握运动技能的过程。“互联网+”时代的到来，潜移默化地改变着体育教师的授课模式和学生的上课地点。2020年初疫情的暴发，教育部要求各级各类学校停课不停教、停课不停学，于是线上教学成为主要授课方式。针对这一新的教学模式，体育教师要不断发现问题并及时总结经验，最大限度地利用线上教学的优势，扎实推进线上体育教学新途径。体育教师可从授课平台掌握学生的学习动态，与时俱进，培养学生的自主学习能力。线上教学成为线下体育教学的有力补充，二者深度融合，可扬长避短，为进一步推进体育课程教学高质量发展提供保障。

1 线下体育教学的不足和优势

1.1 线下体育教学的不足

1.1.1 体育课练习密度较低 体育课密度一般指练习密度，是学生用于实际练习的时间占全课总时间的比例，是衡量体育教学效果的一个重要方面。线下体育课一般采用班级授课模式，由于学生的学习能力千差万别，接受新知识的进度也不相同，体育教师将大量的时间用在讲解、示范、纠正错误动作等环节，进而降低了学生的练习密度，影响了体育教学的质量，不利于增强学生体质和掌握运动技能。

1.1.2 教学内容陈旧，教学方式单一受传统教学观念影响，体育课教学内容以三基教育为主，即体育基本知识、基本技术和基本技能，忽略了以健康为主要内涵的健康锻炼方法、健康饮食习惯、健康体育观念及应急自救和他救的基本技能。教学方式采用“讲解—示范—练习—纠错—练习”的教学方式，体育教师怎样教、学生怎样学，课堂以集体教授为主，体育教师很少与学生沟通、共同探讨、共同学习。复杂的技术动作难以用现代化技术分解、慢放呈现给学生。这种教学内容陈旧和方式单一，强调体育教师的主导作用，过分注重课堂的严肃性和组织的规范性，打击了学生学习的主动性和积极性，导致在体育教学中不可避免地压制了学生的情感，抑制了体育健康作用的发挥。

1.1.3 不能保留教学过程 动作技能的形成是通过外界刺激，中枢神经系统获取信息转化为动能，进而支配骨骼肌肉来完成动作，当外界刺激减少且记忆减退时，就会影响控制的传输，导致动作无法流畅完成，甚至出现错误的动作。此时，规范的动作急需外界刺激来呈现。而线下体育教学大多采用直观教学法，学生主要通过体育教师的讲解示范进行模仿学习，体育教师一两次动作示范很难给学生留下深刻印象，特别是难度较大或动作过程较复杂的技术动作，给学生学习带来了很大的困难。当学生出现遗忘时，就不能完整地还原上课时的情景和动作要领，导致夹生饭越吃越多，学习越来越吃力，最终对体育课失去兴趣。

1.1.4 线下体育教学限制了学生个性发展 个性是指个体的差异性，每个学生都有不同于他人的特点。就体育课而言，一个班级的学生千差万别，从形态上来讲，身高、体重各不相同；从运动类型来讲，有速度型，有耐力型。传统的线下体育教学模式是班级教学，而班级教学的核心是所有学生采用相同的学习进程，以统一的标准和要求进行教学评价。忽略了学生的差异性，存在身体素质好的“吃不饱”、体质差的“消化不了”的现象。长此以往，容易降低学生的学习兴趣，限制他们的个性化发展。

1.2 线下体育教学的优势

线下体育教学是一种传统教学模式，是体育教师将学生组织到操场上进行面对面的教学，以示范讲解、纠正错误动作为主的教学模式。其优势是学生有充足的学习场地和器材，有足够的教学互动和良好的学习氛围，体育教师能够随时观察学生的学习状态。体育教师不仅是知识的传承者，更是灵魂的塑造者，体育教师通过言传身教，能使学生形成正确的世界观、人生观和价值观。线下教学有利于培养学生的团队协作能力和竞争意识，使其更好地融入所在团队。

2 线上体育教学的不足和优势

2.1 线上体育教学的不足

线上体育教学的不足在于部分项目受制于场地和器材的使用。表现在学生在家或宿舍没有足够的场地器材进行锻炼，如球类项目、田径项目等都需要场地和器材；线上体育教学缺乏体育教师的监管，线上教学主要依靠学生的自律性，部分学生由于其惰性，不能按时上课，导致学习效率下降。部分学生利用线上教学时机，不专心上课而是沉溺于网络游戏。上课缺乏课堂学习氛围，学生学习的专注度不够，思想容易走神。线上体育有悖于阳光体育运动鼓励学生走向操场、走向大自然、走到阳光下的宗旨。有时线上视频学习表面上简单易懂，但学生实际操作中常常会出现眼高手低、动作不得要领的现象。

2.2 线上体育教学的优势

2.2.1 有助于课前预习 由于体育课具有直观性较强的特点，学生靠课本理论知识无法理解动作要领。线上体育教学推进后，体育教师可以将录播的教学视频提前分享给学生，让学生登录学习平台，通过云课堂进行提前预习，这样大大节省了体育教师在课堂讲解示范的时间，也能让学生腾出更多时间进行动作练习。

2.2.2 有助于课后复习 线上体育教学保留了课堂教学过程，学生可以随时随地反复观看教学过程，而且通过慢放，仔细研究动作要领。有效的课后复习，大大缩短了知识掌握的进程。线上体育教学打破了时间、空间和次数的限制，学生也可以根据自身的接受能力进行选择性地学习，更有利于接受新的知识。

2.2.3 利用先进教学设备辅助教学 体育教学的实践性较强，线下教学有时会遇到用语言无法表达清楚的情况，示范动作难度较大时，体育教师往往一筹莫展。在线上教学时，体育教师可以通过动画、音频、慢放等多种形式更加清晰完整地演示教学内容，还可以通过欣赏比赛视频，提高学生学习的积极性。

3 扎实推进线上体育教学模式

利用互联网技术的优势，线上体育教学已经有了很大进步，它保留了课堂教学的过程，有效延伸了体育课堂教学内容，并有效解决了体育课前无法预习的难题。学生无须顾忌场地和器材、异常天气等因素的影响，能随时随地地进行学习和练习，将线上所学的知识线下付诸实践。同时，师生可以随时随地相互沟通交流，增进师生感情，增加学生对体育课的学习兴趣。线上学习开启了新的学习和教学模式，将线上线下体育教学深度结合起来能使体育教学更加完美，体育教师和学生应不断转变学习观念。

3.1 体育教师要不断更新知识和思想观念

随着信息时代的发展，传统的教学模式已经不能适应社会的发展。传统的线下体育教学，体育教师主要通过线下讲解示范，凭借积累的教学经验，对学生进行灌输性教学。由于受传统体育教学模式的影响，体育教师多媒体知识更新滞后。所以，体育教师要不断更新知识和思想观念，具体表现在：首先，学校应加大体育教师的培训力度，通过培训让体育教师熟练掌握现代化的教学手段与方法。当今社会发展日新月异，体育教师要不断学习新的知识，调整知识结构，做到活到老、学到老。其次，体育教师应尽快转变角色，新时代教育要以学生为中心，尊重学生个体的发展，体育教师不只是教科书知识的传授者和灌输者，也是学生学习的设计者和管理者，是学生学习的协作者和指导者。再次，体育教师由课程知识的实施者演变为体育课程资源的开发者，其应具有课程资源开发的意识与能力，开发课程是体育教师专业生活的一个重要组成部分。线上体育教学赋予体育教师参与课程开发的权利，体育教师可以根据学校所处的地域优势、民族特色等充分发挥自己的创造力，开发出新的课程资源，把自己的经验、探索和思考融入体育课程。最后，体育教师应适应新的教学环境，传统的体育教学在体育场馆进行，体育教师习惯了空间大、学生多的教学场景。对于线上教学，体育教师面对的学生是虚拟的，狭小的课件录制场所，使他们感到无所适从。

3.2 培养学生自主学习的习惯和能力

在传统的教学过程中，不仅体育教师养成了固有的教学模式，学生也养成了被灌输的学习习惯，学生极其缺乏学习的自主性和自觉性。线上体育教学彻底改变了学生的学习方式。把学习的主动权交给学生，学生可以根据自身的学习情况，选择性地进行学习，可以随时随地向体育教师进行提问和讨论。学生之间也可以互相学习、互相讨论，这样能够丰富学习方法，提高学生的学习兴趣。线上体育教学是典型的先学后教，这就要求学生必须养成良好的自主学习习惯。线上体育教学模式对于学生学习能力的培养具有得天独厚的优势，这是因为线上体育教学模式下学生自主学习能力的培养从根本上来说是培养学生的学习能力，要求学生有高度的自我控制能力，防止个别学生以线上体育教学为由沉溺于网络游戏、刷抖音、微信聊天、看电影等。

3.3 学校对线上课堂教学模式的支持

疫情期间，线上教学成为主要的教学模式，这就需要学校提供系统稳定的学习平台，如腾讯课堂、钉钉、学而思、猿辅导、新东方在线等。而大多数线上教学还没有达到真正意义上的线上课堂教学效果，严格地讲只是体育教师和学生约定了线上上课的时间，将线下授课模式搬到线上。线上课堂教学是体育教师将学习课件传到学习平台，学生自主学习，体育教师线上释疑。针对线上课堂教学学校应研究出台相应的政策措施，如体育教师工作量的计算、体育教师的考勤、学生成绩的评判标准等。此外，多媒体的使用，课件的录制等现代化的技术和设备也离不开学校的支持。

4 结论与建议

线上体育课堂教学丰富了体育教学方法，促进了体育学科的发展，培养了学生自主学习的能力，完美地补充了线下体育教学的不足。但它不能替代线下体育教学，线下体育教学以班级授课为主，学生在练习的过程中相互促进、互相学习。线下体育教学能有效地培养学生的集体主义精神和团结协作的团队意识。所以，学生不能过分依赖线上体育课程，这将导致他们不愿走出宿舍、走向操场、走到阳光下、走进大自然、参加体育锻炼。学校应不断促进线上、线下体育教学模式的深度结合，从教学内容到教学模式，从体育教师能力提升到学校基础建设，从根本上解决线上、线下体育教学融合所产生的问题，进一步为体育课程教学高质量发展提供保障。