妊娠期糖尿病的筛查与预防措施

蒋越华

妊娠期糖尿病是一种潜在的代谢性疾病，其特征是在妊娠期间出现高血糖状态。这种病症对母婴健康都有严重的影响，因此对其进行筛查和预防是至关重要的。本文将探讨妊娠期糖尿病的筛查方法和预防措施。

（一）空腹血糖测试。在妊娠早期，通过检测孕妇的空腹血糖，可以有效地筛查出潜在的糖尿病风险。

（二）口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。在妊娠24—28周，进行OGTT是筛查妊娠期糖尿病的常规方法。孕妇在短时间内摄入大量葡萄糖，然后定期检测血糖水平，以评估其糖耐量。

（三）生化指标。除了血糖测试，还有一些生化指标可以提示妊娠期糖尿病的风险，包括血清果糖胺、血清淀粉样蛋白A等。

（一）孕期健康饮食。均衡饮食、控制热量摄入是预防妊娠期糖尿病的关键。孕妇应保持适当的体重增长，避免过度肥胖。另外，减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，有助于控制血糖水平。

（二）规律运动。孕期适当的运动可以帮助控制血糖，提高孕妇的身体健康。医生通常会建议孕妇在孕期进行适度的有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等。

（三）定期产检。孕妇应定期进行产检，以便医生能够及时发现妊娠期糖尿病。一旦确诊，医生会制定适当的治疗方案以控制血糖，保障母婴健康。

（四）控制血压和血脂。高血压和血脂异常也是妊娠期糖尿病的常见风险因素。孕妇应注意控制血压和血脂，避免心血管疾病的发生。

（五）糖尿病教育。了解糖尿病的基本知识、认识糖尿病的危害及如何管理和控制血糖对于预防妊娠期糖尿病非常重要。医生和护士应对孕妇及其家庭成员进行糖尿病教育，提高他們对糖尿病的认识和理解。

妊娠期糖尿病对母婴健康具有潜在危害，因此对其进行筛查和预防是至关重要的。通过空腹血糖测试、OGTT以及生化指标等手段进行筛查，可以有效地发现妊娠期糖尿病的潜在风险。而通过孕期健康饮食、规律运动、定期产检、控制血压和血脂、保持良好的心理状态以及接受糖尿病教育等措施，可以有效地预防妊娠期糖尿病的发生。

河北省固安县人民医院