剖宫产术后做好护理

王宏 张磊

剖宫产是指在分娩过程中，由于某些特殊原因（如胎位异常、妊娠并发症、胎儿窘迫等）无法使胎儿自然娩出，而采取手术方式取出胎儿的一种方法。

因剖宫产需要切开腹壁和子宫，术后对这些切口需进行有效的护理，避免感染和其他并发症的发生，促进切口愈合。在护理时，应遵循以下注意事项。

伤口护理

（1）保持伤口清洁。清洁伤口，一般建议使用生理盐水轻轻擦拭，避免用力搓揉或使用刺激性的化学物质。（2）保持傷口干燥。定期更换伤口敷料，保持伤口周围的皮肤干燥。

休息和恢复

（1）充足休息。剖宫产手术会对身体造成一定创伤，产妇需要充足的休息时间进行恢复。术后，一般要住院观察一段时间，医生会根据具体恢复情况给出出院时间。（2）避免过早活动。产妇在术后避免过早承担过重的家务活，避免举重、弯腰等对腹部产生压力的动作。

疼痛管理

产妇在剖宫产术后会有一定的疼痛感，医生会根据疼痛程度开具适当的止痛药物。产妇需遵医嘱正确服用止痛药物，包括用药剂量和用药时间。同时，还要注意选择对哺乳期安全的药物，可在术前咨询医生。

导乳和哺乳

（1）导乳。剖宫产手术可能会影响产妇乳汁的分泌，因此术后要尽早开始导乳。如通过刺激乳房或使用乳房泵等方式，刺激乳腺产生乳汁。（2）哺乳。接受剖宫产的产妇应尽早开始哺乳，因为胎儿的吸吮有助于刺激乳腺分泌乳汁。如果遇到乳房胀痛、乳头破裂等问题，可咨询医生提供相应的应对措施。

饮食和营养

术后要保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的食物，如水果、蔬菜、全谷物、瘦肉、鱼类、禽类、豆类等。尽量避免过多摄入加工食品和高糖、高脂肪的食物。同时，摄入足够的水分。

注意身体变化

（1）乳房胀痛。产后胀痛乳房是正常现象，可通过母乳喂养或使用冷热敷的方式缓解。如果乳房过度胀痛或伴有其他异常症状，应及时咨询医生。（2）恶心。在剖宫产术后，恶心可能是麻醉剂的副作用之一，此时要保持休息，避免过量进食或进食油腻食物。如果症状持续或加重，应及时咨询医生。（3）便秘。麻醉药物和卧床休息时间延长可能导致便秘。为避免便秘的发生，应摄入充足的水分，饮食中增加富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物。如果便秘持续或更加严重，可在医生指导下用药。

心理健康

女性产后心理出现变化是正常的，但有时也可能会出现产后抑郁症或焦虑症等心理问题。因此，产妇需要关注自己的情绪和心理健康，多与家人和朋友沟通，通过参加产后支持小组或咨询心理专家，帮助缓解心理压力。