鲁谷街道总工会开展职工园艺心理减压拓展活动

日前，以“职工之家”为平台，在鲁谷街道文化活动中心理想＋多功能厅，鲁谷街道总工会组织辖区内50名职工开展同心“园”职工园艺心理减压主题拓展活动，开展多种多样的职工心理拓展活动。

活动一开始，老师先指导职工园艺盆景制作的方法与注意事项，让职工们按照自己的心意去任意布景。职工们把各种绿植布置好，然后再摆上奇石、苔藓、彩色铺面石、玩偶模型，用所思所想来随意发挥。

在完成了园艺盆景之后，每个小组的职工逐一对自己的成品进行阐述，有的是小小动物园、有的是海边小女孩的梦想，还有世外桃源等等，各有特色。心理老师通过职工们和小组代表的发言，告诉大家这是通过手作DIY 园艺盆景的方式来表达职工们内心感受，每个盆景都有每个职工的故事。

职工们纷纷表示，通过专心制作园艺盆景，心情和情绪都得到了放松。专注一件很有意思的事情，能够调解心理状态，静心、解压，进一步提高了幸福感。