小心“夫妻共患病”

李萌硕

血脂异常

今天吃红烧肉，明天吃猪蹄，吃的时候挺爽，殊不知过高的脂肪摄入已经悄悄地对您的血管产生了攻势，动脉粥样硬化正在逐渐的形成，心梗、脑梗离您还远吗？血脂异常就是这样一种疾病，很多时候看不见、摸不着、没感觉，但是过多的脂类正悄悄对您的身体产生损害。

血脂异常是导致动脉粥样硬化的重要危险因素之一，是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素。其按照病因可分为原发性和继发性两类，原发性血脂异常除了基因突变所致，与不良生活方式（如高脂、高热量和高糖饮食、过度饮酒等）密切相关；继发性血脂异常是由于其他疾病或药物所引起的。长时间的血脂异常可导致动脉粥样硬化，动脉内膜增厚、斑块形成，对血管本身而言，可造成血管狭窄，造成血栓堵塞重要脏器供血，可导致大中动脉内膜破裂，形成夹层或者动脉瘤，危及生命。

防治血脂异常，饮食尤其重要，建议做到四低一高：低热量、低胆固醇、低盐、低糖、高纤维膳食。除了调节饮食，还应注意通过体育锻炼来改善体质情况。

高尿酸血症与痛风

大鱼大肉吃起来，火锅烧烤搞起来，海鲜啤酒整起来！殊不知您血液里的尿酸正在逐渐上升，损害着您的血管。高尿酸血症是指日常饮食下，非同日2次空腹血尿酸水平超过420μmol/L（女性指标为357μmol/L）。痛风则是因为尿酸水平过高，导致患者出现尿酸盐结晶沉积在关节内，使关节及关节周围出现疼痛性炎症发作。高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素，是过早死亡的独立预测因子。同样的饮食习惯下，如果您和您的爱人尿酸偏高，那么要足够重视起来，以免出现问题。

幽门螺杆菌感染

国人的饮食习惯是一个大餐桌，几个大餐盘，你夹一口菜我夹一口菜，其乐融融，殊不知这样给细菌的传播带来了非常便利的条件！有数据显示，国人的幽门螺杆菌感染率已经达到60%，这和这种共餐的饮食习惯密切相关。夫妻更是如此，不仅吃饭在一起，接吻等亲密行为更是加速了该细菌的传播。多数感染幽门螺杆菌者并无症状和并发症，但幽门螺杆菌感染者中有15%～20%發生消化性溃疡，5%～10%发生幽门螺杆菌相关消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤，且所有幽门螺杆菌感染者几乎都存在慢性活动性胃炎，也称为幽门螺杆菌胃炎。所以，如果您或家人确诊幽门螺杆菌感染，请前往消化内科及时咨询后续治疗，平时用餐时注意“分餐”或者使用公筷，减少口口传播的机会。

寻常疣

寻常疣是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤黏膜良性赘生物，好发于颈部、面部、手背等部位，可能和免疫功能低下有关，可自行消退或者自身传染抑或传染给他人。

夫妻间亲密接触，或者共用毛巾、浴巾、枕巾等物品都可以导致人乳头瘤病毒的传播感染，所以一方如果患有该疾病，请及时到皮肤科就诊。夫妻双方注意尽量避免接触患病部位皮肤以及共用私人物品，使用过的浴巾、毛巾等接触患病部位的物品要及时日晒消毒，必要时可热水煮沸消毒。

乙型肝炎

众所周知，乙肝是传染性疾病，血液传播、母婴传播、性传播为其主要的传播途径，而夫妻之间则主要通过性接触传播这一途径互相传染。对此，接种乙肝疫苗产生抗体是最为经济有效的预防途径，日常也要避免接触等传播途径。