高等职业院校体育与健康课程体系的构建研究——以聊城职业技术学院为例

孙亚汝

(聊城职业技术学院 山东聊城 252000)

当今社会经济高速发展，国家正大力推动职业教育发展，高职体育已成为高职教学的重要部分，肩负着促进学生身心健康，为高职学生顺利就业打好基础等重要使命［1］。高职体育应当以提高人的现代化素质为教育目标，优化教学内容，改革教学方法，构建新的体育与健康课程体系，大力开展健康教育，提高学生的身体素质。通过体育锻炼培养学生的职业素养，促进学生身心全面发展。该文运用文献资料、访谈调查、逻辑分析等研究方法，对聊城职业技术学院体育与健康课程体系进行分析，从课程理念、教学模式、教学方法、教学评价等方面进行了详细的梳理，为完善符合该校特色的体育与健康课程体系提供帮助，为构建高等职业院校体育与健康课程体系提供理论参考。

1 聊城职业技术学院基本情况分析

1.1 学生情况

聊城职业技术学院是一所专科层次的普通高等职业学院，主要开设护理、康复治疗、酒店管理、建筑工程、会计、物流等37个招生专业，学生覆盖山东、山西、内蒙古、甘肃等10 个省、自治区。学生一般为高考成绩较差未考上本科院校的，或是通过单招考试进来的，学生的综合素质参差不齐。学生年龄一般在17～20岁之间，思想行为相对叛逆、学习成绩相对较差、体质健康状况不容乐观。学生的这些特征决定了职业学校的体育课堂教学改革的首要问题，要做到以学生为本，建立平等、和谐、民主的新型师生关系。另外，受专业招生情况的影响，学校学生中女生所占比例大于男生。

1.2 师资队伍

学院的师资队伍相对稳定，结构日趋合理，学院现有校内体育专任教师14 人，均为本科以上学历，其中具有硕士学位的教师12人，另有校内外兼职体育教师20人。教师所学专业分布不同，包括篮球、排球、足球、网球、乒乓球、田径、武术、健美操、瑜伽等，为建设多样化的体育课程提供了有利的条件，如表1所示。

1.3 场地器材

场地器材设施是学校体育工作顺利开展的基本保障，是完成教学任务的前提条件。学校有南北两个校区，南校区为老校区，场地设施和器材数量不足，且比较老旧。新校区建有篮球馆，但场地和器材还不够完善。学校还有田径场、篮球场、排球场、网球场和乒乓球场地，均为室外场地，缺乏室内场馆，在恶劣天气时无法正常进行教学，平时有些项目的开展也受到了限制，如健美操、瑜伽等。课多教室少，课程冲突时，有的教师只能在室外进行简单教学。室内设有体质测试室一间，要负责全校的体质测试工作还是有一定压力的。

2 聊城职业技术学院体育与健康课程体系分析

体育课程是一种具有多种教育手段、知识和体育活动相结合的教育过程，是培养学生全面发展和进行素质教育的重要方法和途径［2］。体育与健康课程体系的构建是高校体育课程改革的重点与难点之一。下面从该校课程的基本理念、教学内容和课时分配、教学模式、教学方法、课程评价等方面，对聊城职业技术学院的体育与健康课程体系进行分析。

2.1 课程基本理念

在高职体育课程体系的构建中，应以学生的终身健康发展为依据，重视课程内容的体育文化含量，使学生在身心健康与社会适应上朝着良性的方向发展［3］。结合高职院校学生的特点，从学生的兴趣出发，合理地进行课程设置，使学生自觉、积极地参与到练习中，培养学生的终身体育意识，这是实现课程目标和价值的有效保证。在教学过程中，重视学生的主体地位，充分发挥学生学习的积极性，提高学生自主锻炼的能力。关注学生个体差异，做到因材施教，体现教学方法的个性化与多样化，以满足学生身心发展的需要。

2.2 教学内容和学时分配

学校体育课是针对全校高职学生开设的课程，有必修课和选修课两个部分，大一开设必修课，共72 个学时，4个学分，每学期36个学时，2个学分。第一学期的教学内容包括体育理论知识、自选项目、广播体操、身体素质和考核（见表2）。第二学期的教学内容包括体育理论知识、自选项目、身体素质和考核（见表3）。

表2 体育必修课第一学期教学内容和学时分配

表3 体育必修课第二学期教学内容和学时分配

大二开设选修课，主要有篮球、排球、足球、网球、乒乓球、太极、跆拳道、武术长拳、健美操、瑜伽等，每学期18个学时，1个学分。

2.3 教学模式

2.3.1 体育课堂教学

学校体育课堂的类型有两种，一种是针对大一学生的必修课，另一种是针对大二学生的选修课。必修课和选修课都是学生根据自身的兴趣爱好和运动特长，自由选择的课程。打乱原固定班级，学生来自不同专业、不同班级。这种选课模式可以培养学生的运动兴趣，使学生积极参与到课堂运动中，同时培养学生的运动特长，为社团、训练队选拔人才。

2.3.2 课外体育活动

课外活动是体育教学体系的重要部分，也是补充体育课堂知识、深化学生习惯培养的重要平台［4］。课外体育活动重视学生体育兴趣的培养和学生的全面发展［5］。学校的课外体育活动形式有体育社团、运动训练队。

（1）体育社团

为了丰富学生的业余生活，学校以社团的形式开展了第二课堂。学院现开设了篮球、排球、足球、羽毛球、武术、瑜伽、健美操、花样跳绳、体育舞蹈等社团，由学生自由报名参加，每个社团都配有专业的指导教师，社团每周开展2次活动，提高了学生的运动技能，丰富了学生的校园生活。学校在社团的基础上开展了竞赛活动，如学校每年举行的系篮球比赛、羽毛球比赛、排舞比赛，培养了学生的团队意识，加深了系与系之间的交流。

（2）运动训练队

学校在社团的基础上选拔了优秀的学生组成校训练队，进行专业的训练，参加市里、省里的体育比赛。学校现有篮球训练队、排球训练队、足球训练队、龙舟训练队、田径训练队、健美操训练队、瑜伽训练队、体育舞蹈训练队等，在各专业指导教师的指导下，多次参加省级国家级比赛，并取得了优异的成绩，拓宽了学生的视野，锻炼了学生的能力，同时也提升了学校的知名度。但由于学校的支持力度不够，经费不足，有些比赛不能参加。

2.3.3 校园体育文化氛围

经过调查发现，学校学生还会在早晨、大课间、中午、下午课外活动以及晚上的时间进行体育活动。学生通过参加体育活动，锻炼了身体素质、扩大了人际交往圈子、丰富了业余空间、加深了对体育知识的更深层认识，同时对校园体育文化的传播发展产生了深远的影响［6］。学校以系为单位组织早操跑操，使学生养成了早起锻炼、按时起床的习惯。上午两节课后的阳光大课间也是以系为单位组织的活动，由各系自行安排活动项目，如护理学院、医学院的跳绳、踢毽子、转呼啦圈、跳皮筋；工程学院、建筑学院的长拳；旅游学院的广播操等，缓解了学生的学习疲劳，放松了学生的心情。下午大课间有时会组织一些校园活动，如宿舍文化节组织的以宿舍为单位的趣味比赛；以系为单位组织的班级之间的竞赛活动。中午和晚上由学生自行安排活动，但是由于没有专门的组织人员，对于热爱运动的学生来说，可以根据自己的兴趣爱好自觉参与活动，而其余学生则参与度不足。

2.4 教学方法

教学方法是教师在教学过程中为了实现教学目的，与学生共同完成教学任务而采用的各种活动方式［7］。根据不同专业学生的特点，选择合适的教学方法，能够达到更好的教学效果。

为了全面推进“优质高校课堂”教学改革，提高体育课堂教学质量，聊城职业技术学院坚持“以赛促学、以赛促教”，将班级竞赛法加入常规的课堂教学中。在教学中开展班级间竞赛活动，以比赛的形式促进学生积极地学习，提高班级间的团结协作。同时也是对教师教学成果的评比，提高了教师的教学水平。比赛时间为每班上体育课的时间，采取集中展示的形式，由专门成立的评审小组统一打分。

2.5 课程学习评价

学校课程学习评价为：身体素质20%（男生1 000 m跑、50 m跑、立定跳远、引体向上、肺活量、坐位体前屈；女生800 m 跑、50 m 跑、立定跳远、仰卧起坐、肺活量、坐位体前屈），项目考核50%（第一学期自选项目、广播操；第二学期自选项目），平时表现30%（考勤、课堂表现、理论知识等）（见图1）。

图1 课程评价

3 构建体育与健康课程体系的新思路

3.1 课程设置合理化

必修课的教学内容要合理，体现高职院校学生的专业特色，参考符合专业特色的体育校本教材，从学生爱好、专业特色、实用价值、运动特点等多方面考虑，选择合适的运动项目，这样才能调动学生运动的积极性，提升课堂参与度，从而提高学生的身体素质，培养终身体育意识。

选修课开设的项目应结合本校的学生情况和学生的兴趣爱好，如聊城职业技术学院的学生中女生人数远多于男生，因此在开设的运动项目上应考虑多开设一些受女生喜爱的项目。另外，还要确保开设运动项目的多样性，为学生提供多样选择，增加学生运动参与的积极性，从而达到良好的运动效果。

社团与运动队的管理要合理化，都应配备相关专业的指导教师，指导学生科学合理地开设活动。社团和运动队也要制订相应的教学计划和教学目标，使社团和运动队有计划地运行。

3.2 教学方法科学化

在体育教学中，让学生既能掌握一些运动技能，又能从中体验运动的乐趣，应是体育教学需要达到的目标［8］。在教学中不能只注重技能的传授，还要重视学生的个体差异，做到因材施教，从学生的兴趣出发，充分调动学生课堂参与的积极性，使学生尽可能地学会、学懂、学精。注重学生的情感体验，培养学生的创造性，提高体育教学的效果。在教学中运用比赛和游戏法，把与本节课的教学项目中相关的游戏安排在准备活动环节，在达到热身目的的同时提高学生的兴奋度，为此次课的教学做铺垫；在项目练习时，可以采用分组比赛的方式，提高学生的练习兴趣，从而有效地提高教学质量。体育教学方法还要适应社会的发展与创新，运用科技手段提高学生的学习效率、培养创新意识。比如在一些难度动作的讲解中，可以结合多媒体技术，观察准确、清晰的动作示范。

3.3 评价体系多样化

课程评价方式的多样化是当今教育发展的趋势。高等职业院校的学生一般基础相对较差，通常都缺乏自信心，因此在评价过程中，应摒弃以往单一的评价方法，把诊断性评价、形成性评价、终结性评价相结合，量化评价和质性评价相结合［9］，从而激励学生，提高学生的自信心，这样才能充分调动学生在课堂中练习的积极性，符合学生身心健康发展的要求。

4 结语

聊城职业技术学院在教学改革上取得了较大的成果，但是学校场地、器材等因素限制了体育教学内容的多样性和创新发展空间。在今后的发展中，学校应更加重视体育教育，使学生身心全面发展。

高等职业院校必须打破传统落后的教学思想，并结合学校学生特点、专业设置、师资队伍以及场地设施等基本情况，对体育课程的改革和发展进行理性的思考，构建符合社会发展需求的体育与健康课程体系。