站着和蹲着

我有一个伟大的发现：蹲着比站着，更舒服和高效。

这两个月的闲暇时光，几乎都贡献给了小区旁边的小树林。我反复地进入和离开这片林子，反复地捡拾着这片林子给我撒播的“糖果”，在捡拾了几十斤沉甸甸的果实之外，也生长出很多新鲜的感受。

刚进入这片树林的时候，我是站着的。就算看见了果子，也是迅速弯腰捡了，立马站起身来。

因为此时的我和林子还不熟。我不知道接下来会遇到什么，突然袭击的马蜂，草丛里趴着的蛇，灌木丛后面藏着的兽，或者某棵大树后面藏着的某个不怀好意的人……这些都是有可能出现的，我必须草木皆兵，必须高度戒备，必须站着，一旦有任何风吹草动，我好拔腿就跑……这就是我刚开始进入小树林的状态。

心神不宁，慌慌张张，浮光掠影，浅尝辄止，如果用这样的态度把橄榄林扫视一遍，基本上3分钟就可以出来，也不会有什么收获。幸好，我没有。

进入林子后，稳一稳神，克服一下最初的恐惧和不适，听风吹树叶的声音，听鸟和虫的鸣叫，然后发动身体所有的感觉系统，充分感受这林子的气味和气息，慢慢地，我开始融入环境，我蹲了下去。我发现蹲着时，很多站着时无法看见的果子，全部暴露在视线范围之内。姿势的变化直接导致视野的变化。当我站着时，只能发现落在明面上的果子。而那些掉落在地，順势打上一个滚，最后藏在某片落叶下面的果子，才是落果中的泱泱大军，要发现它们必须放下身段，蹲下去，再蹲下去。

当你蹲下去，你的心会比站着时要安静很多倍。这时，所有的躁动都消失不见，眼前的事物开始呈现它的本质，你会发现无数的小精灵在和你躲猫猫，有的露出小脑袋，有的露出小屁股，有的貌似藏得严严实实，但胖乎乎的大肚子暴露了目标。

这样的捡拾，可以持续两三小时。我一边捡，一边玩。风刮一阵，停一阵。果子掉几颗，停一会儿，再掉几颗。果子循环往复，没有穷尽，世界循环往复，也没有穷尽。自然和生命的渗透和融合，让人流连忘返，不肯离去。

这天捡了好多果子，但其实我不想要那么多的果子，只想要蹲在林间自由捡拾的快乐。越是这样想，橄榄树就越是拿果子砸我，它们说：这么多年好不容易碰到一个捡果子捡得这么投入的，不捡完不准走……

在普遍站着的人群里，如果你愿意蹲着，蹲到一定程度，你的收获可能会远超预期。

我发现一个人在非常松弛的时候，才喜欢蹲着。

你有没有观察过老农民吃饭？他们不喜欢规规矩矩地待在餐桌旁，他们喜欢捧着一个大碗，蹲在门口的田埂上，一边吃一边打量着地里的庄稼。这个时候，无论碗里有没有肉，他的心里都是欢喜的。

你有没有看过孩子玩耍？无论看蚂蚁搬家还是玩沙子玩泥巴，他们最喜欢的姿势是蹲着，一旦他们站了起来，说明他们饿了累了，不耐烦了，要走了。

两个人站在路边聊天，他们是一般的同事熟人之类的关系，聊的大体上是些无关紧要的内容。两个人蹲在路边聊天，不管是什么关系，他们肯定推心置腹完全敞开，聊的肯定是非常重要的有关生命实质的话题。

站着发呆的人，打个呵欠继续麻木不仁的生活；蹲着哭泣的人，痛彻心扉后要么接受要么改变。

当站着不太对劲，试试蹲着吧。

（摘自“汤馨敏”微信公众号，黄鸡蛋壳图）