从此走出看人眼色的泥潭

爻爻

小时候，我是那种迟钝型的孩子，对于周围人的目光，总是缺乏敏锐的感应力。虽然遭受到一些冷落与无视，常常好久后才感到几丝难过。

长大后，我开始惧怕别人的目光，无论是善意的，还是揶揄的，只要落到我身上，我就面红耳赤、手足无措。

刚上初中那年，我姑父来我家吃饭，非要给我零花钱，说来的路上看见我，一帮女学生里，属我穿得最破旧。我当时穿的是我哥的旧衣服，很喜欢，因为耐脏，不怕刮碰，没想到在姑父眼里它成了难看的存在。

记得，妈妈听了姑父的话，脸涨得通红，讷讷地说：“她还小呢，不懂好赖的，能穿就行呗。”不过，下一个集市，妈妈就赶紧给我买回来一件白衬衫。可我承受不住新衣服的好。一有同學、邻居来围观我的新衣服，我就紧张得手都不知道往哪里放才好，很埋怨新衣服为我吸引了众多不必要的目光。

白衬衫穿着实在不舒服，行为举止备受束缚，如同绳索。我把衣服给了姐姐，姐姐很开心，美滋滋地穿上，出去溜达一圈回来，就手洗了晾晒起来。看着白衬衫在庭院里随风轻摆，我庆幸它得遇“明主”。

我那时没有能力仔细剖析自己的心理，是自卑，觉得不配衣服，还是其他原因作祟。

上大学时，女同学们周末都喜欢相约去逛街，而我要么去爬山要么在阅览室，只是因为实在不喜欢在商场里的感觉。

看到那些琳琅满目的商品，一想到我根本买不起，心就会觉得刺痛。记得有一年冬天特别冷，我被室友拽着去逛新开业的购物中心。购物中心里暖气特别足，我身上那件50元买的羽绒服很快就穿不住了，脱下衣服，我看见里面的黑色毛衣上粘着大片白花花的羽绒，自己像极了被烫水待拔毛的鸡。

我羞愧难当。好在售货员没有大惊小怪，亲切地给我拿衣服试穿。那些衣服挂在模特身上时尚好看，可套在我身上就变得土气十足，难看得不忍直视。巨大的反差让我的自尊心饱受屈辱，从那之后，我再不去商场了，售货员随便投过来打量的一瞥都会让我受伤。

后来我才明白，不是售货员的目光刺伤了我，是我不能接受自己的贫穷、落魄与肥胖；是我抓着别人的眼光，变成尖刃扎进自己心里，自愿选择让自己受伤的。很多事情只有我在乎，别人根本没放在心上。“除了你自己，没有人能伤害你。”年少时的自己不懂这句话里的深意。

毕业后，我不愿回家乡，在陌生的城市、陌生的人群里，我可以任性地说话、穿衣、行走。这些路人不了解我的丝毫，我不用在乎他们。只是能力有限，我终究回了故乡，做了一份稳定的工作，结婚生子。看似生活走入正轨，可我心里时不时就有着很多情绪在碰撞、在冲突，大多是人际关系带来的各种反应。

有一年，我爸让我去给一位远方表叔送礼，我愁苦了好几天。到他家后表现自然不尽如人意，笨嘴笨舌的，不但接不住话，还没有眼力见，半小时像半年那么漫长。其间我还不好意思坐下，靠着墙边的铁暖气片站着。深秋时节的暖气片真凉呀，凉得我浑身止不住微颤，至今忘不掉那种感觉。

后来，我再不愿意看到那位表叔，总觉得他会在背后嘲笑我的愚蠢和无能。我没有任何实际证据证明别人在关注我，但情感上却坚信如此，这让我心理压力很大，久而久之干脆不出屋，好像得了社交恐惧症。

我跟我爸说过我的困扰，我爸简单粗暴地理解为我就是怂。他说：“想那么多干吗？你就把你自己的事儿做好了就行了，别人爱咋想咋看，你也管不了。要记住，你讨好不了所有人。”不得不承认，我爸说得对。

书上说：“对于世界上大多数人来说，我们都是熟悉的陌生人，或者说是泛泛之交，只是在日常生活中打交道而已。”看集体照，我会第一时间去找自己，而同事花了大钱鼓捣出的新发型，过了几天我才察觉出一点不一样。摊牌吧，我们没那么在乎别人，换位思考，别人也没那么在乎我们。无谓地观察别人的眼色，消耗心神，是件得不偿失的事，只有专注思考自己的人生，才能踊跃地跳出别人眼色的扫射范围。

这几年，我一点点地谋求着进步，一点点接纳自己的缺失，在接受自己的同时，努力让自己变得更好，世界都不再是原来讨厌的样子了。

上周一，我提前到站点，要坐的班车却迟迟未到。在群里发消息询问，被同事们告知，车把我落下了，现在马上掉回头来接我。那天刚下过雪，路边花田白茫茫一片，升到树梢尖的朝阳很迷人。我对着雪地和太阳拍了一张照片，得意扬扬地分享给朋友，然后打开手机里的古诗文讲座，听了几分钟，车就到了。

除了晚到单位几分钟，我觉得什么也没耽误。另一位也被落下的小同事就不这样想，她表现得特别愤怒，下车后还不停跟人抱怨，激动地说天气很冷，把她冻坏了；还说先上车的同事也不帮忙想着点儿她，亏她平时总帮别人想着谁哪站上车……

我看着她，恍惚间看到曾经的自己。我想，小同事真正忍受不了的不是寒冷，而是司机的忽略与同事们的粗心。但细想一下，不要对别人期望过高，自己的事自己承担，多么轻松与自由啊。

如今的我还是不太聪明，也说错过话，做过蠢事，但我已经能够坦然接受现状，学会从容应对了。我享受苦涩的黑咖啡，哪怕同事们全都敬谢不敏；我穿着鲜艳的卫衣，心安理得地迎接别人的赞美，真诚地感谢。我去商场，敢于拒绝售货员的奋力推销，随便她怎么想我；亲戚朋友聚会，不再急赤白脸地解释、气急败坏地反击。过了在意别人眼色的年纪，活着舒服多了。

蹒跚半生，我总算走出看人眼色的泥潭。

（摘自“三联生活周刊”微信公众号，豆薇图）