气阴双补巧防癌

治未病是中医非常重要的理论之一，更是一种非常高明的诊疗观念，在一定程度涵盖了预防医学的相关观念，即未病先防、既病防变。《黄帝内经·素问》有云：圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！而另一部非常重要的中医典籍《金匮要略》里面开篇也记载：“上工治未病，见肝之病知肝传脾当先实脾。”这也是说明治未病的思想包括了对于疾病传变、进展的防范。对此，徐咏梅主任表示，普通老百姓自己在家虽然很难做到像医生那般妙手回春，但学会辨别自己的症状，学会未病先防或病中保健，还是可取的。

带癌存活二十载

中医讲究阴平阳秘，阴阳平衡而调和，人体内部、人体与外界之间才能平衡协调。反之，若邪气侵体，损伤气阴，那么疾病就会悄然酝酿。

为何阴阳气血之平衡尤为重要？徐主任向我们讲述了一个带癌存活了20余载的成功病例。这是一位肺癌晚期的患者，做了开胸手术后却发现肿瘤和心包粘连在一起，并已有肺门和纵隔淋巴结的转移，已经无法完整地切除肿瘤，知晓病情后患者十分绝望。经过中医辨证，这位患者属于肺癌中的气阴两虚型，虽然症状严重，但医生妙手回春，使这位生存希望原本已十分渺茫的肺癌晚期患者又带癌存活了23年，且保证了较好的生活质量，最后去世时已是81岁高龄。他的去世原因还不是肺癌，而是心脏病突发意外。

如果把人体的阳气比作火苗，把人体的气血津液比作水壶里的水，那么正常的身体中水是满的，津液需要小火苗的推动才能把整个循环运转起来，从而发挥活力和能量，但若是人体只有微小的火苗和不满半壶的水，那么能量和物质也都不足，就会出现阳气和阴液都不足的状况，也就是气阴两虚。

张青主任表示，肿瘤术后、接受放射性治疗或化学药物治疗的患者，大多会出现气阴两虚的症状，但一些没有肿瘤的普通人也会气阴两虚。除了阳气偏衰导致水液停滞所致的气阴两虚，久病耗伤人体阳气及阴液，或大汗、大吐、大出血后人体阴液匮乏、气随津脱，也可导致气血两虚的发生。

肿瘤患者若有气阴两虚的症状，则须多加注意，防止疾病恶化；而普通人如果也已经出现了气阴两虚的症状却仍不加注意，任其继续发展，或许有一天也有可能发展成肿瘤。所以，要尽早发现自己是否也有气阴两虚的症状。

【气阴两虚的典型表现】 气短乏力，口干舌燥，眼睛干燥，自汗盗汗，腰膝酸软，心慌，舌红，舌质嫩，舌苔薄，少津液，脉细。

如果舌头前部和中部出现了舌苔较淡，或舌苔娇嫩，甚至剥脱无苔、少有津液，这样的舌象便是虚象。而气阴两虚最明显的特点便是：容易感到疲乏、口干咽干、舌无苔、少津液等症状。

气阴两虚的中医调理法

气阴两虚不会突然发生，这一般是重大疾病的终末期才会有的状态。不过也有例外，专家告诉我们，个人属于阴虚或容易气虚的体质，进一步发展就会变成气阴两虚；部分围绝经期综合征患者，以及经常有口苦口干、失眠心慌等症状的人也有可能是气阴两虚；长期患有糖尿病、冠心病等慢性疾病也会使身体虚损，伤及气阴； 甲状腺功能亢进、肺结核患者，尤其是颧骨发红、午后潮热的患者更易出现气阴两虚。

针对气阴两虚，专家给出了两种调理办法。第一种穴位调理，即按揉两个常用穴位，分别是“长寿第一穴”—— 足三里，和“美容第一穴”——三阴交。这两个穴位组合可以健脾和胃，益气养阴，二穴配合按揉，不仅能达到益气养阴的作用，还能辅助治疗一些生殖系统的疾病，如女性妇科上经带胎产的一些不舒服，或者男性生殖系统的一些疾病，都可以进行治疗。

● 足三里

【定位与取穴】位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）处。取穴时外膝眼下3寸，即四指宽度，胫骨外一横指，摸到有凹陷处。

【功效与主治】健脾益气、和胃安神、调养气血，兼能疏通经络、利水消肿。

【按揉方法】 可采用按压或上下推的手法，用拇指逐渐施加力度揉按 5—10 分鐘，以达到治疗效果。

● 三阴交

【定位与取穴】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。取穴时正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，4根手指并拢，沿着足内踝尖（脚内侧内踝骨最高点）向上另一侧对应的点，即足内踝上缘4指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

【功效与主治】补脾胃、助运化，利水湿、疏下焦，理肝肾、通气滞，调血室、理精宫，通经络、祛风湿。可缓解肠鸣、腹胀、腹泻等脾胃虚弱诸证。

【按摩方法】中等力度拇指按压5—10分钟，揉也可以。每日按摩1—2次。

针对气阴两虚证，中医上还可以用方药来进行调理，主要用到的是生脉散。生脉散在抢救急病的时候也会用到，主要治疗冠心病、心律失常、心肌炎等重症，只要有心慌、乏力、易汗出、 脉细、舌苔不腻的症状都可以使用。部分患有肺结核、慢性支气管炎等慢性肺系疾病的人会出现久咳（干咳且无痰）、舌头较红的情况，这样的患者也可以使用生脉散。

● 生脉散

【药物与组成】人参10克、麦冬10克、五味子6克。

【方义】人参性温味甘，有补益肺脾、大补元气之功；麦冬清热养阴；五味子则有敛汗、敛气、敛阴之效。麦冬能减少人参的燥性和热性，人参能防止麦冬滋腻过凉，配以收敛的五味子，正好能够起到气阴双补的功效。

【加减化裁】人参比较燥烈，容易上火，吃多了甚至会出现口鼻流血，所以如果只是预防性用药，可以把人参换成党参，党参的温补力量没有人参那么强，性质也偏于平和。如果用党参也会上火，则可以换用西洋参。

【不适宜人群】本方咳嗽痰多的人不宜使用；如果伴有便溏、腹泻的症状，用此方也有加重腹泻的风险，不太适合；生脉散属于补益类处方，本身体内有热邪是不适合进补的，有外邪感染的时候亦不宜使用。

【专家提醒】症状严重的人一定要去医院就医治疗，作为在家里养生保健的话可以使用 7—10天的剂量，若无好转请及时至正规医院就医。

久病调养三法宝

调养大病或久病后的体虚的终极法宝，则是由三味药物组成：灵芝、西洋参、冬虫夏草。灵芝性平，可以补五脏、益气血、补精髓；西洋参性凉，有益气、养阴、清热之功，可以有效改善疲乏、提高免疫力、抗缺氧；冬虫夏草归肺肾经，性平，偏于温，其中所含有的虫草素是有效的抗肿瘤成分，可以抗肿瘤、抗疲劳、提高人体免疫力。这三种药配伍到一起，对提高免疫力有很大的帮助，大补元气，用于重病或肿瘤的术后恢复是上佳之选。

【专家建议】这三味药价格昂贵，尤其是冬虫夏草，具体用量还须因人而异，建议咨询专业医生后再行购买。

（编辑    姚宇澄）

受访专家

徐咏梅

主任医师、教授、博士研究生导师；現任首都医科大学附属北京中医医院中医肿瘤科主任，兼任北京乳腺病防治协会中西医结合专业委员会副主任委员，北京中医药学会肿瘤专业委员会委员，北京中西医结合学会血液学专业委员会副主任委员。第三批全国名老中医经验继承人，师从郁仁存主任学习五年，整理继承郁仁存主任学术思想和临证经验。长期从事中医及中西医结合治疗恶性肿瘤的临床工作，对常见肿瘤的中医、中西医结合诊疗有较深入研究。

专业擅长：乳腺癌、妇科肿瘤、肺癌、胃肠癌等疾病，对中医药与手术、放疗、化疗的结合经验丰富。

张青

主任医师、教授、博士研究生导师；中国肿瘤微创治疗技术创新战略联盟中西医结合微创专业委员会副主任委员；中国医疗保健国际交流促进会医疗环保专业委员会常务委员；世界中医药学会肿瘤外治法专业委员会常务理事；中国老年学学会老年肿瘤专业委员会委员；中国医师协会中西医结合分会肿瘤病学专家委员会委员。主要从事中西医结合肿瘤的研究和治疗工作，临床上注重“整体与局部”“正虚与邪实”的辨证关系，将中、西医治疗肿瘤的方法有机地结合起来，取长补短。

擅长治疗：肝癌、消化道肿瘤、肺癌、乳腺癌等。