健康中国视域下高校体育教学实践探讨

佟伟

(长治医学院 山西长治 046000)

在人的全面发展过程中，健康是重要的发展要素，不仅可以为人的发展提供充分的支持，也是社会经济发展的必备条件。在健康中国视域下，应该不断加强高校体育教学工作，通过高校体育推进健康中国建设目标的实现。在学校体育教育体系中，高校体育是十分重要的构成部分，不仅组织程度比较高，教育功能也很强，可以从根本上促进健康建设，对健康中国落实有很大推进和支撑作用。为促进健康中国理念的贯彻，需要加速推进高校体育教育工作，结合实际不断改革教学方式与内容，着重培养青少年群体的体育意识、兴趣与能力，使学生保持足够的体育锻炼时长和频率，并且树立终身体育观念，提升学生体质健康水平。

1 高校师生对健康中国战略的认知

在我国审议通过《“健康中国2030”规划纲要》后（以下简称《纲要》），该战略已经成为国家战略的重要构成部分。根据战略核心理念，需要切实落实《纲要》内容，树立“无体育不教育”的理念，充分认识到高校体育教学的重要性，并且根据该观念制定各类指导性文件，包括《体育强国建设纲要》，等等［1］。在该战略实施推进的过程中，应该不断深入高校体育教学，深化学校师生对该战略的理解，使学校师生可以充分配合。为了解高校师生对健康中国战略的认知水平，可以采用问卷调查的方式，对高校31 名体育课教师进行调查，其中有10%的教师表示对该战略十分了解；有40%的教师表示比较了解；有30%的教师表示一般了解；有20%的教师表示不太了解。从调查该战略相关文献资料的主动性上，有50%的教师会主动查阅。可见，教师对该战略的了解并不够深入。

从学生的角度分析，必须强化学生主人翁意识，使学生认识到自身需要承担的社会责任，做到严于律己、积极锻炼，为学业发展、就业创业、日常生活打下良好的健康基础。通过对高校学生的调查可知，超过50%的学生都不了解健康中国战略，只有15%的学生对该战略非常了解［2］。很多学生对该战略仅停留在“听说过”的认识程度，通常通过网络了解，对战略的内容、目标、内涵等并不了解。还有部分学生认为该战略属于国家战略，与自身关系不大，学生服从体育教学要求即可，并没有了解此类战略的主动意识。

2 健康中国视域下的高校体育教学基本情况

2.1 指导思想与目标

高校体育教学的指导思想应该将教学需求作为基础，根据教学目标设立，为教学活动提供方向和指引。在健康中国视域下，提升全民健康水平是核心目标，所以在体育教学中，应该将“健康第一”的理念放在首位，同时促进中心体育观念的树立，积极开展健康教育，使学生的身体素质、健康素养不断提升［3］。高校在开展体育教学课程的过程中，需要基于学生需求确定指导思想和目标，旨在提升学生体育素质，促进学生身心健康成长。通过访谈调查可知，高校体育课程指导思想主要包括以人为本、终身体育、健康第一、创新发展等观念。很多学生对指导思想有基础的了解，但并不够深入［4］。在健康中国战略下，高校体育教学思想持续更新，层次内涵不断深化。在教学目标方面，主要满足学生多元化的身心需求，促进体育观念完善，根据时代发展革新教学目标。将教学纲要等文件作为参考依据，关注学生主体，注重提高学生的体育认识，同时培养学生情感意识，将促进学生身心健康、职业发展作为核心目标，培养更多复合型优秀人才。

2.2 组织形式与内容

所谓组织形式，就是将实现教学目标作为核心宗旨，结合教材内容、学情、教学环境等多项要素，采取科学的组织形式。在健康中国视域下，体育教学组织形式不仅要符合学生身体水平，也要尊重学生兴趣差异，不受传统形式局限。根据教学纲要明确教学总体要求，面向学生开展丰富的体育课程，设置必修课、选修课与保健科，将原有的系别、班级约束打破，进行重组和规划，使教学更加灵活，满足学生学习需求，提高教学效果；在内容方面，根据教学目标、学生需求、教学条件选择恰当的教学内容，包括体育理论、技术技巧、竞赛规则，等等［5］。在健康中国视域下，应该将提高学生身心素质放在首位，培养学生良好的体育习惯、生活方式，安排全方位、多样化的教学内容，充分体现教学理论与实践的结合。具体来说，开设休闲、健身、竞技等多种类型的体育项目内容，基于学生趣味需求，促进学生锻炼身体。

2.3 教学方法与评价

在实际教学中，为确保目标顺利实现、任务及时完成，应该采取有效的指导方法，促进学生有目的、有计划地完成练习，使体育理论知识深入人心。在课程教学中，教师需要采用多样化的教学方法，确保教学质量，有效提升学生的运动水平。目前来看，常用教学方法包括讲解示范、纠错预防、启发合作、多媒体演示，等等；在评价方面，需要构建完整的课程评价体系，通过评价和了解学生的学习情况，促进教学不断改进和优化［6］。在教学中，可以分为选修、必修和保健三类课程，不同课程的考核内容不同。必须主要考核专项技术，包括耐力跑、理论考试，等等；选修和保健也侧重技术考试，同时会考核理论与学习态度。采取考勤减分制度，如果学生每次缺课都会扣分，迟到早退也会扣分。

2.4 教学硬件与环境

为保障高校体育活动顺利开展，必须准备充足的体育设施、器材设备，为体育教学提供物质基础。在办学检查、评估、督导等工作中，设施与器材也是重要的内容。硬件条件的好坏会直接影响项目教学，所以必须根据要求配备硬件，使达标率达到100%。从目前的情况看，大部分高校会设置塑胶跑道、露天草坪、篮球场、排球场、游泳池等设施与场地，场地数量基本可以满足教育部规定的要求，可以确保体育教学课程与活动的开展［7］。调查显示，超过50%的学生都比较满意学校的硬件条件，不论是器材设施，还是场地环境，都可以满足基本的教学要求。但也有一些教师反映器材陈旧、设施落后等问题，部分教学需求难以满足，同时也会存在安全隐患。

总体来看，设施陈旧的情况依旧存在，虽然可以满足常规教学需求，但难以推进健康中国战略，需要开发智慧场馆管理系统，促进体育教学硬件与环境条件不断完善。

3 健康中国视域下高校体育教学中存在的不足

3.1 目标落实不到位

从目前的情况看，很多高校体育教学缺少明确的目标，将健康中国战略作为基本导向，围绕培养复合型人才展开教学，但教学目标并没有全面贯彻，缺少明确的健康教育要求，教学力度也有待加强，没有真正发挥体育教学的作用。教师是教学目标执行人，但很多教师对体育教学目标的认识比较浅显，教案中设置的课程目标长期没有调整。在教学过程中，依旧采取围绕教师展开的教学模式，注重技能教学，忽略健康观念、终身体育等思想的培养。学生普遍缺少健康意识，体育锻炼不够积极主动，所以教学效果低下。

3.2 项目类型较单一

健康中国战略要求学校不断强化体育教学，且在开展体育教学的过程中，需要融入健康教育，使技能教学与理论教学更加平衡。但在实际教学中，通常根据课程大纲或教师专项技能设计项目内容，项目集中且单一，普遍为足球、篮球等竞技类项目，对新型项目的挖掘较少，很难激发学生兴趣，造成学生主动性不高。从理论内容的角度分析，缺少独立的理论课程，通常在实践课程中融入技能教学、健康知识等理论，教学效率比较低。在课程内容安排方面，普遍侧重技能学习和身体锻炼，不重视理论学习。

3.3 考核评价不科学

在教学考核方面，普遍考核专项技术、测试学生身体素质、检验理论知识，通常会将技能掌握与项目成绩作为关键评价标准，对学生身体素质的关注较少，没有将情感表现、合作精神等作为考核指标［8］。评价以结果考核为主，过程性评价较少，很多学生付出很多努力，但并不能在评价中充分体现，导致学生学习信心、积极性受到影响。考核标准不够灵活，没有考虑到学生的差异性与特殊性，通常采用教师评价的方式，不注重学生自评与互评，造成评价片面，并不能展现学生的所有能力和素养，考核评价的效果并不理想。

3.4 陈旧设施未更新

完善的体育设施和场地可以确保体育课程顺利开展，否则会导致教学缺少硬件支持，很多活动无法落实。一方面，很多学校的设施数量与国家要求并不符，一些项目没有专业的活动场馆，只能在室外场地开展教学。由于场地欠缺，所以很多新兴项目难以开展；另一方面，设备器材普遍存在老化、陈旧的问题，维护和更新不够及时，造成教学需求难以满足，甚至存在安全隐患，会直接影响学生学习积极性。

4 健康中国视域下的高校体育教学实践策略

4.1 落实目标，加大教育力度

在健康中国视域下，为提升教学水平，应该坚持“健康第一”的理念，明确高校体育教学指导思想，并且结合学生学情构建完善的目标体系。坚持落实素质教育，促进健康教育的普及。将提高学生体质、培养运动技能、促进身心健康作为关键目标，使学生认识到体育锻炼的重要性，并且树立终身体育的意识。在教学改革过程中，应该围绕“中心体育”展开，基于“健康第一”的思想，配合以人为本的观念，不断提升健康教育的地位［9］。应该深化对教学目标的研究，淡化功利性目标，结合青少年身心健康发展规律制订科学的教学计划，充分彰显学生主体地位，基于提升体质和培养技能的目标，进一步细化教学目标，强调意识、思想、习惯等目标的树立。从认知、情感、心理等方面入手，保障目标体系的全面性。不仅如此，体育教学目标还应该具有动态性，教师需要结合教学实际，不断更新目标，促进学生逐步提升，确保教学与时俱进。

具体来说，设置运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应目标［10］。在运动参与方面，要求学生积极参与体育活动，逐渐形成锻炼习惯和自觉性，基本形成终身体育意识，并且可以独立编制锻炼计划，具备体育欣赏能力；技能方面，要求掌握两项以上运动方法与技能，可以进行科学锻炼，掌握常见运动创伤处理方法；健康方面，可以测评体质健康，掌握健康知识，科学搭配饮食，养成良好生活习惯；心理健康方面，自觉调节心理状态，树立乐观积极的态度，采用恰当的方法调节情绪，在运动中感受成就感与乐趣；社会适应方面，要求学生具备体育道德、合作精神、竞争意识。

4.2 丰富内容，促进理实结合

在体育项目设置的过程中，需要结合实际，确保教学内容符合学生的锻炼需求，同时可以激发学生的学习兴趣。需要综合分析学生身体素质、成长特征、接受能力等要素。在课程设置的过程中，既要融入新时代的新事物、新内容，选择学生感兴趣且富有挑战性的项目内容，包括街舞、轮滑等新兴体育项目，使学生可以主动参与体育活动，也要结合区域特点、地方文化、办学特色，增设民族传统体育项目，包括八段锦、舞狮、太极，等等，以传承优秀的传统文化。在强身健体的同时，也可以培养学生的民族文化自信以及责任感，激发学生的爱国情怀。

此外，在健康中国战略下，应该将健康放在首位，不断强化健康教育［11］。所以在教学内容安排的过程中，不仅要增加专项技术内容，还要增加健康知识教学内容，包括养生保健、运动损伤、健康安全等多项内容。可以在课前准备、技能训练、课后练习等环节渗透健康知识教育，加大健康知识的宣传力度，使学生树立健康观念，并且掌握养生保健、安全防护的方法，使学生学会采用科学、健康的锻炼方式，避免肌肉拉伤、骨骼损伤、皮肤外伤等问题。

4.3 优化评价，完善评价体系

在高校体育教学中，为了不断提升教学水平，需要构建完善的教学评价体系，充分彰显素质教育理念，对接体育教学目标，通过评价充分了解体育教学的实际情况，然后采取有效的调整和改进措施，促进教学水平不断提升。在体育教学评价中，不仅要将学生的课程成绩作为依据，也要综合分析其他要素，构建完善的评价体系，确保评价的全面性［12］。一方面，完善评价指标。将学生课堂表现、学习态度、合作精神、进步效率等作为考核评价的重要指标，并且合理划分各项指标权重，保障评价的科学性与合理性；另一方面，需要转变传统的评价考核方式，充分彰显学生在评价中的主体地位，采用多元化的评价手段，使评价更加全面有效。可以选择综合评价手段，除了教师评价，还可以增加学生自评、学生互评等方式。

在采用即时性评价的同时，也要进行阶段性评价。所谓即时性评价，就是在课堂教学后，在教案中进行简单评价，回顾课堂教学全过程，及时发现问题并调整。在这个过程中，学校领导、学生、体育专家等可以参与评价讨论，促进信息沟通和交流，及时反馈意见，确保评价效果。此外，也可以结合定性和定量评价。定性评价就是根据课堂活动进行讨论、分析和评述；定量评价就是利用量表进行评价，会给出明确的分数，评价更加具体。通过多种评价方式的综合运用，充分了解学生知识技能的掌握情况，同时评价学生身体素质、情感态度、心理健康，等等，有助于挖掘学生潜能，促进学生全面发展。

4.4 加大投入，改善硬件条件

在体育教学开展的过程中，应该不断加强硬件建设，严格遵守教育部要求，结合《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》中的内容以及学校的实际教学需求，建立专项资金，为体育场地建设、设施更新提供资金支持。针对室内外场地与设施，需要采取专人管理的方式，既要做好清洁整理工作，也要及时进行器材维护、设备维修，将陈旧、损坏的设备器材淘汰，确保器材设备时刻保持正常的使用状态，避免教学中因为器材设备的老化故障问题引发安全风险或降低教学效率。不仅如此，教师还要提高场地运用效率，设计多样化的教学活动，结合实际教学需求灵活运用体育器材，引导学生提出创新应用方法，使教学效果不断提升［13］。重点加强智慧体育场馆的建设，采用大数据、5G、AI等技术手段，将AI作为基础，搭建青少年学生体质健康综合管理一体化平台。一方面，提升体育数据化管理水平。通过平台搭建，提高数据分析效率，收集体育教学、训练、比赛等数据信息，然后进行整理分析，提升数据化管理水平。利用智能化设备，配合信息化系统，不断优化体育教学环节、训练流程。另一方面，提升场馆与设施的智能化水平。采用自动控制、信息交互、安全监控等多种手段，使场馆管理更加智能便捷，有效提升设施利用率，并未充分确保学生运动安全。

5 结语

综上所述，在健康中国视域下，高校体育教学需要不断完善和改进，既要传授学生体育知识，培养学生的体育技能，也要增强学生锻炼意识、健康观念，使学生可以全面发展。为此，需要分析体育教学现状及问题，然后采取有效的改进措施，包括明确教学目标，丰富教学内容，完善评价体系，优化硬件设施等方面，确保各个教学环节顺利落实，不断提高教学效率。