图·文|陶冉
除了舞艺,表情管理和仪态控制也十分重要
基本功训练过程痛苦,咬牙坚持方有回报
“最后十秒钟,10、9、8、7……坚持,不要放松。”山东艺术学院舞蹈学院大四毕业生常临清在心里默数着节拍。水袖倏然甩开,似有花瓣纷纷而落,身姿摇曳,婀娜多姿。舞蹈生们用身体的表现力去展现“行云流水”般的美感,现场掌声鼎沸,欢呼叫好声不绝于耳,看着台下的观众,常临清的思绪一下子被拉回到了四年前……
舞蹈教室内,常临清与同学们夜以继日排曲编舞,一次次地跌倒又爬起,丝毫不在乎头发凌乱、袜子被磨穿,青春被热血浸透。
提起最初来到山艺的日子,常临清记忆犹新:“2019 年秋,怀着对大学生活的向往和对舞蹈梦想的追求,爸妈带着我来到新生报到处,开启了我四年的大学生活。”开学第一课,练功房里站满了经过层层选拔脱颖而出的佼佼者。“我九岁开始习舞,一直都是舞蹈班的尖子生,但是来到这里,我才明白什么叫天外有天、人外有人。”练习时的艰辛苦楚,一桩桩一幕幕仿佛就在眼前。
夜色弥漫,常临清独自一人练习
课间时分,常临清依旧没有放松
舞者最厉害的武器,就是将一个个惊艳动作组成一支支舞。她们时而化身漫步山间的孔雀,时而宛如一只饮泉戏水的仙鹤。翩若惊鸿,宛若游龙,惟妙惟肖,一字马、翻跟头皆不在话下。但美妙的动作背后,是舞者们重复了成百上千次的练习。受伤,不值一提;双膝淤青,也成为常态。
时间如白驹过隙,很快就到了大四阶段,筹备毕业汇报的舞蹈节目便成了学习生活的主要部分,每个人都紧绷着神经,不敢有丝毫松懈,有时一个节目要排练三十遍以上,选择舞种、编舞、习舞、根据舞台灯光走台……甚至还要训练换演出服的速度,常临清每天都踏着月色,赶在宿舍楼落锁之前回寝室。“虽然我习舞至今已经十二年了,但是这样高强度的练习,我仍旧觉得吃力。每节课三个小时下来,体操服都湿透了,回到宿舍只想躺着。”常临清说。问及毕业后的打算,她眼神发亮,满是对未来的向往:“我想当舞蹈老师,教书育人,最重要的是可以和自己最喜欢的专业相伴一生,这是一件多么幸福的事情。”
抢换妆容,以最好的姿态迎接舞台
中国舞对身韵的要求极高,需要舞者自始至终“提沉、冲、靠、含、腆、移、旁提”,每一次翻转与跳跃都要饱含能量,只有通过不断练习才能呈现刚柔并济的韵律节奏。“大学老师和我从前舞蹈老师的教学方法大相径庭,我花了很长时间去适应。我是个很要强的人,最开始总因为跟不上进度而自卑。”一个高难度跳跃动作,要求大家保持跳跃的高度和稳定性,常临清却因腿部力量不足无法达到足够的高度,为了提高腿部肌肉力量和爆发力,为了在毕业汇演的舞台上展现出最佳的状态,她开始了两个月的魔鬼训练——深蹲、踢腿,并在课余时间辅修了瑜伽。除了吃饭和睡觉,几乎所有的时间她都泡在舞蹈教室。为了保持好身材,常临清戒掉了最爱的奶茶和薯片,聚会也是能推就推,作为一个皖北妹子,她甚至一年没有喝过家乡的插花牛肉汤。为了使仪态看起来更加放松自如,她坚持每天早晨六点起床做体操,晴天在操场,雨天在室内,绝不放松。
后台,不少舞蹈生的家人也前来见证这场重要的毕业汇演
苦尽甘来,长期的付出终于有了回报,常临清的舞蹈水平突飞猛进,在编排新节目时,老师敲定她为女主角。
经历了数次彩排后,常临清和同学们走上了毕业汇演的追梦舞台。帘幕慢慢拉开,蓦然,音乐响起,她们昂首挺胸,将最好的容颜姿态呈现给所有观众。一颦一笑,一招一式,皆凝聚着背后无数的汗水与心血。聚光灯之下,孔雀舞如山间精灵,翩跹起飞,婀娜多姿;蒙古族舞豪放大气、铿锵有力;维吾尔族舞摇身点颤、昂首挺拔……现场掌声雷动,他们都给自己的大学生活交上了一份满意的答卷。相信在不久的将来,这些努力的少年们必将以青春之我、奋斗之我投身于他们热爱的舞蹈事业,让青春在奋斗中绽放绚烂之花。
在稍显拥挤的后台为她们的青春留影,未来定是更加广阔的舞台
表演结束后,家长们送上鲜花