徒步人生路

我有过很多次外出旅游的经历，最难忘的是有一次徒步，我因为体力不支，差点放弃登顶，留下遗憾。这件事留在我的脑海中，成了永久的记忆，以至于三年后的现在回忆起这件事，仍然历历在目。

那是三年前，酷爱徒步的爸爸为了锻炼我的体能，带我到近郊著名的徒步步道。我们从山下一路向上攀登，随着海拔的升高，体能在不断下降。当行程过了三分之二的时候，我已经感觉自己筋疲力尽。看着似乎近在咫尺实则遥不可及的山顶，我渐渐放弃了登顶的念头，像灌了铅一样的双腿深刻了解我动摇的内心，立刻就罢工不干，我瘫坐在地上，一动都不想动了。火辣辣的阳光照在我的身上，似乎要把我烤干烤熟，我早已汗流成河，却无力挣扎到路旁的树荫之中，只好破罐子破摔地任由暴晒。

爸爸鼓励我站起来继续前进，告诉我持之以恒的道理。他肯定了我在这段徒步运动中体能的进步，相信我能够战胜困难，向我说明着突破体能节点的方法，可是我却丝毫听不进去任何科学原理、人生道理，只想原地躺平，哪怕明知道暴晒可能导致严重后果，但是仍然只想摆烂，我的爸爸严肃地批评了我，与刚才不同的是，爸爸完全没有了那种心疼我的感觉，有的只是对我不为自己负责的态度的气愤。

我看到爸爸拉得很长的脸，心生畏惧，不敢再一味放纵自己的懒惰，经过心里激烈的挣扎之后，我长舒一口气，咬紧牙关，横下一条心，握紧爸爸的手，一鼓作气，站了起来。在站起来的一瞬间，我仿佛有一种从地面脱离、脱胎换骨的感觉。原来摆脱舒适圈是这样的难，但是摆脱之后，也会有更积极的状态等待着自己。

我终于又重新踏上了徒步征途，找到了属于自己的步伐节奏，我心里渐渐安定下来，重新定位了我与顶峰的距离，树立了坚定的信念。我知道，我已经战胜了最大的困难，我必然能够得到最后的胜利。

骄阳似火，更加肆虐地炙烤着大地，我身上的水分也在迅速流失，汗水顺腿流进鞋里，考验更艰巨了，可是我却再也没有动摇，而是紧跟在爸爸的后面，一步接着一步，向顶峰迈进。

當我终于登顶，用脚丈量了山的高度，战胜了自己的懒惰，我终于明白了，如果半途放弃我会有多么的遗憾。

人生之路，我一步一步坚持走。

升格建议

这篇作文以跟随父亲徒步登山为写作内容，讲述了“我”在登山过程中遇到体力不支的巨大困难，一度想要放弃，但最终在父亲的鼓励与鞭策之下，我终于战胜自己，成功登顶的事情。作为初稿而言，作文可取之处与不足之处并存，应在精准评价的基础上，保留优点，改进不足，全面升格。具体来讲：

1.亲身经历更易触动心灵。徒步登山是对身体和心灵的双重考验，在挑战身体极限的同时，也考验意志品质，这样的材料既有过程可供展开，也有内涵可供挖掘，能够实现内容和主题的高度统一。

2.语言运用有些缺乏逻辑。一方面，初稿的语言表达整体上缺乏与主题之间的内在联系：从过程要素和详略设置来看，在达到身体极限之前，都经历了怎样的努力与坚持，这对于体会体力透支的困难程度起到重要铺垫作用，升格时应略写交代；第三自然段中，父亲对“我”的教导与激励，中间穿插着“我”内心的抗拒与放弃，语言表达先后顺序混乱，升格时要注意调整。

通过以上两点的升格，相信作文会有大的提升。