常用急救技巧 关键时候能救命

吴奇中

在日常生活中，总会遇到各种各样的紧急突发事件，如心脏病突发、异物误入气管等，有些人能从容面对，有些人却无所适从。此时，如果能懂得常见的急救知识，能够为挽救患者生命争取宝贵的时间。

心肺复苏术（CPR）

心肺复苏术主要用于心脏跳动或呼吸停止的患者，以维持血液循环和氧气供应，具体步骤如下。

（1）检查安全。确保自己和患者的安全，避免进一步的危险。（2）呼叫急救。立即拨打当地急救电话，寻求专业医疗援助。（3）打开气道。将患者头部后仰，托起其下颌，以确保气道畅通。（4）检查呼吸。观察患者是否有呼吸，听、看、感觉10 s。（5）胸外心脏按压。双手掌居中叠放在患者胸骨下缘，按压深度为至少5 cm，按压频率为100～120次/min。（6）人工呼吸。如果施救者懂得人工呼吸，每进行30次胸外按压后，再进行2次人工呼吸。重复心肺复苏操作，直到急救人员到达现场或患者恢复呼吸为止。

止血与包扎

（1）直接压迫。用干净的纱布、手帕或衣物等覆盖伤口，并确保自己的手也是干净的，以免引起感染；用手掌或手指用力压住出血的伤口，直至出血停止。期间不要松开去检查出血是否已停止，这样会干扰止血的过程。如果血液浸透了覆盖在伤口上的纱布或衣物，可以叠加新的纱布或衣物在上面继续压迫止血。

（2）抬高患肢。如果可能，应将出血的患肢抬至比心脏高，有助于减少血液流向伤口的压力，起到止血作用。

（3）包扎伤口。使用干净的绷带或布料，包扎固定好患者伤口，目的是保持止血的压力，防止伤口再次开放。在包扎时，松紧要适度，不要过紧或过松，以免影响血液循环。如果可能，应将包扎固定在伤口附近的健康皮肤上，确保不会滑落。

（4）不要取出异物。如果伤口中有外来异物（如玻璃碎片、刺物等），千万不要试图自行取出。因为异物可能起到堵塞血管的作用，拔出可能导致更严重的出血。此时应立即呼救，等待专业急救人员处理。

缓解呼吸道阻塞（窒息）

当有人发生窒息时，要迅速进行处理，以下是两种缓解呼吸道阻塞的急救方法。

手击背部

当有人突然不能说话或咳嗽、手捂喉咙，可能表明呼吸道被异物阻塞。此时应让窒息者保持上半身直立（站位或坐位均可），施救人员站在背后用掌心对其背部给予力度适中而有力的拍击。力量要均衡，不要过于用力，以免异物卡在呼吸道更深處，并观察是否有异物排出。如果没有，则继续进行手击背部的操作。

腹部冲击法

当手击背部方法无效，可尝试腹部冲击法。站在窒息者的背后，用一个拳头捏住另一个手，抵在其腹部上方，靠近胸骨底部。用力向内上方拉动，以增加胸腔内压力，有助于将异物推出呼吸道。在施行腹部冲击法时要小心，确保施加的力量不会对窒息者造成伤害。

无论是手击背部还是腹部冲击法，如果在尝试多次后仍未能缓解呼吸道阻塞，应立即寻求专业医疗机构的援助。