战胜压力

杜锦湖

你一定有过巨大的压力落到身上的时候。那时，你觉得好像有一颗巨石压在心头，压得你喘不过气。你害怕、难受，恨不得马上摆脱它。

可是我们每个人必须一次又一次地面對压力。因为在人生的旅途中，我们总会碰到一些看起来超出了我们能力范围的难题，而且常常需要我们尽快解决。这时，本能让我们的身体产生种种应激反应，警告我们危险临近。

压力虽然让我们难受，却不一定全是坏事。事实上，它也在逼着我们成长。为了解除压力，重新回到舒适的状态，我们往往会打起十二分精神，发挥自己的潜力，奋力与眼前的难题战斗。在这个过程中，我们不知不觉得到积极的锻炼。在我们解决了难题之后，我们的能力和自信心也会迅速提升。

因此，每一次战胜压力的过程都是一次成长。

我们在很小的时候就应该明白这个道理，在今后的人生旅途中碰到压力时，不要再惧怕它。我们还要学会在平常的生活中更多地锻炼自己，使自己变得更强大，即使在未来某一天需要顶着压力与难题作战时，也能够从容应对。