防晒抵挡皮肤损害

张医生：

又到夏季了，请您谈一些防晒保护皮肤的知识。

湖北 董鹏伊

董鹏伊读者：

炽热的阳光能使人皮肤加速老化。人体老化最明显的通常是面、颈、手背等暴露部位的皮肤，而老化最轻的则是非暴露部位的皮肤。这就有力说明防晒保护皮肤的必要性。首先，衣物具有很好的光防护作用。一般来说，编织紧密的织物防护能力比编织疏松的织物要强，厚的比薄的要强，深色比浅色要强。佩戴合适的帽子可保护头、面、颈部减少光损伤，帽子的用料越致密，防护能力就越好。戴太阳镜对眼睛及眼周皮肤有很好的保护作用。穿短袖时戴上袖套防止阳光直接照射。防晒霜是最常用的防晒手段，规范使用防晒霜可显著减轻皮肤老化的程度。再就是尽量避免一日内阳光最强时段出行，否则要加强防护力度。