北欧冬季两项发展历程、经验及启示

杨玲龙，徐 涛

（ 渤海大学， 辽宁 锦州 121013）

随着北京冬奥会的举办，我国冰雪运动迎来发展的黄金时期，国家体育总局等部门联合印发的《群众冬季运动推广普及计划（2016—2020 年）》为冰雪运动的发展做了坚实的政策保障，有利于实现“3 亿人参与冰雪运动”的总体目标[1]。冰雪产业协同发展能为人们不断创造美好生活的新时代愿景提供有力支撑，对促进“全民健身生活化”具有重要作用，从而驱动冰雪运动的发展，提高冰雪运动的大众认知度和参与度[2]。

冬季两项运动是冬奥会的重点雪上项目，该运动充满复杂性和矛盾性[3]。此运动在欧洲开展有近千年的历史，我国起步相对较晚（20 世纪70 年代末）。冬季两项是冬奥会上奖牌数量较多的运动项目，若在我国发展得当，可壮大我国冬季两项运动人口基数，推动我国冰雪运动的发展[4]。 本文对北欧地区冬季两项的发展历程与过往经验进行探析，为我国冬季两项运动的发展提供借鉴。

1 北欧冬季两项的发展历程

1.1 初始阶段

冬季两项起源于纳维亚半岛，有4 000 多年的历史，是由越野滑雪和步枪射击2 种运动项目结合而成的，要求从滑行转换到射击、再由射击转换到滑行，整个过程需要2~4 次的转换。紧张激烈、高强度的体力负荷与细腻精确的射击技术来回切换，使冬季两项比赛场面精彩绝伦。研究[5]证明，北欧地区早期地理环境恶劣，常年冰雪覆盖，食物匮乏，人们以狩猎为生，大多数国家在冬季捕猎时，人们脚踩雪板，手拿猎枪、棍棒等武器，追逐山上猎物。因此，可断定冬季两项的起源与人类社会发展密切相关。在中世纪时期，冬季两项逐渐演变成军事训练项目，其要求士兵们在体力消耗极大的情况下注意力高度集中，在心率极高时进行射击，在呼吸困难的情境下击中目标。这项运动既考验体力，也体现射击的稳定性，入选冬奥会后，成为冬奥会中唯一一项要求运动员动静相互转换的项目。此运动在当时是个较新的竞赛项目，也是雪板和步枪结合使用的新纪元。

1.2 普及阶段

1924 年，在法国夏蒙尼冬奥会上冬季两项首次登上国际舞台，但当时被列为表演类运动项目。1960 年该项目逐渐得到普及，滑行过程极为考验运动员的动静转换能力，要求运动员快速到达指定区域，随之采取站姿、卧姿进行定点射击，然后继续滑行。接下来的几届冬奥会，冬季两项映入人们眼帘，挪威队荣获该项目冬奥会首金。由于北欧环境寒冷、常年有雪，北欧人对雪上项目极其重视， 使其在冬季两项上展示出较强实力，但并没有想象中的那样强大，1936 年冬奥会意大利队爆冷夺得冬季两项冠军[6]。由于二战爆发，冬奥会被中断，但冬季两项并没有停止前进的脚步，瑞典率先在冬季两项发展中起到主导作用，成功举办了现代冬季两项锦标赛，引起众多国家关注。在当时冬季两项的危险性相当高，但众多运动员依然喜欢此项目。1993 年，国际奥委会正式批准国际冬季两项联盟成立，如今该协会拥有57 个国家协会会员[7]。

1.3 发展阶段

2019 年“冬季两项之王”比约达伦携妻子多姆拉切娃加盟中国冬季两项国家集训队，分别担任主教练和女队教练。在他们的带领下，北京冬奥会上中国队4 男4 女获得参赛资格，参与了11 个小项中10 个小项的争夺，参赛数量实现历史性突破。值得一提的是，在挪威冬季两项世界杯赛上，于淑梅为我国夺得该项目首个世界冠军[8]。王润极等[9]提出，应以塑造冬季两项运动员整体表现为最终目的，以整合的思路、多元化的视角来解读项目的多维层面，是冬季两项研究的发展方向， 为运动员竞技能力的提升提供稳固的理论与实践基础。冬季两项发展最好的国家是挪威、德国、法国等，其中挪威队枪法稳定、滑行速度快、技术均衡，而且其优秀青少年运动员层出不穷，因此，我国应学习挪威及其他国家的梯队建设，在青年队培养上多下功夫。在北京冬奥会的影响下，我国冬季两项逐渐受到青睐，但这还远远不够，应积极宣传鼓励全民参与，重视发展青少年运动员，建设选拔制度，打造冬季滑雪训练营，夏季也可将雪板下面按上轮子开展夏令营，解决场地闲置问题，同时带动经济效益，进而实现冬季两项在大、中、小学普及。

2 北欧冬季两项发展经验

2.1 注重梯队建设，培养后备人才

挪威作为现代滑雪运动的重要发源地之一，人口仅约500 万人，但拥有100 家以上的滑雪场和1 000 家左右的滑雪俱乐部，是第1 个正式将滑雪当作体育运动的国家[10]。挪威不仅滑雪设备设施齐全，而且具有完善的人才梯队，对滑雪教练员及青少年的培训正规、专业且要求严苛，禁止“近亲繁殖”情况的出现，保证滑雪教练员及后备人才的质量。当地冰雪项目普及率高、参与率高，民众将雪上项目作为一种日常休闲方式。冬季两项是一项户外体育健身运动，具有极强的观赏性，能吸引青少年关注与参与。选材是成功的一半，项目要求运动员具备良好的体能、强大的心理素质等，教练员也要具备极强的专业素质。例如，国外优秀教练员会通过研究新型教学模式、定期举行学术交流会等形式，推动冬季两项运动的发展，为冰雪产业后备人才持续发展奠定坚实基础。

2.2 体育设施优越，基数优势突出

北欧地区大部分位于北温带，常年气温较低，冬季漫长严寒，雪场易保存。2015 年起，挪威规定在体育设施上每年至少拨款10 亿克朗，且财政支持不断增长，这为挪威体育设施的现代化升级提供了强有力的支持[11]。19 世纪后期，滑雪成为时尚，但与纯粹竞技训练有所不同，人们更愿意以娱乐旅游为主，北欧一些冰雪小镇根据四季变化，设立与节日相契合的冰雪活动，提供不同的冰雪体验。例如瑞典、芬兰每年都会举办雪上马拉松越野滑雪比赛，来自世界各地的游客参与体验，满足人们锻炼、娱乐、旅游等需求，传播冰雪文化。美国加州韦尔滑雪场将越野赛道坡度进行精心设置，适合幼儿与家长开展各种亲子游玩，建设滑雪风格旅游小镇，吸引各地游客前来度假，丰富人们的娱乐生活，从而带动城市文化建设。

2.3 赛事多元化，提升竞技能力

目前，冬季两项大型赛事分为世界杯赛、冬奥会和世锦赛，赛事形式有个人、短距离、接力、追逐和集体出发[12]。北欧地区冬季两项赛事举办频繁，各种个人赛、接力赛、组合赛等可供运动员选择，运动员在比赛中汲取更多经验，发现自身缺点与不足并及时改进。国家体育总局冬季运动管理中心应积极扶持各省市队开展冬季两项运动，并给予滑雪器材、枪弹等物资方面的支持，重视以赛带练，使运动员在比赛中积累经验，弥补不足，从而提高竞技水平。一方面，可通过赛事宣传提高大众的参与度，开辟冬季健身新途径，增加群众冬季项目的选择性；另一方面，吸引更多的青少年参加冬季两项运动，加强后备队伍建设。

3 对我国发展冬季两项的启示

3.1 突破认识局限，鼓励多主体参与

1961 年，我国拥有解放军队、通化地区队等多支冬季两项专业队，但未具备参加冬奥会资格。在长野冬奥会上，我国女选手于淑梅荣获短距离7.5 km 第5 名，其中步枪射击10 发全中，是迄今为止中国冬季两项运动员取得的最佳成绩。近几年，冬季两项相关研究日益增多，加强培养我国冰雪项目后备人才成为关键，注重冬季两项运动人才的选拔标准和资格认定，鼓励多主体共同参与，建立完善的考核机制，完善选拔制度。例如：合理地引进国外专业人才使我国运动员学习国外先进技术，积累专业技能，培养冰雪体育产业复合型专业人才。同时，提升教练员的专业技能与知识水平，可设立冬季两项岗位技能培训中心，定期举办教练员培训班，提高其专业化水平。

3.2 科学规划设施建设，普及冰雪文化

我国参与冬季两项的人数少，冬季设备设施不齐全、不先进。应加大宣传冬季项目，可利用广告媒体、网络平台等资源推广冬季两项，带动相关冰雪产业发展。冬季两项中的越野滑雪离不开滑雪场，但滑雪场通常在偏僻地区，市民出行极不便利，因此，还涉及交通、通信等配套设施，也要与住宿、医疗保障等服务相结合。同时也应设计一些可供夏季使用的滑雪设备设施，从而提高场地利用率。场地建设应科学布局，根据地方经济发展水平、人口规模等进行规划，紧密结合当地自然景观特点，建设多种类型的冰雪场地设施[13]。只有场地设施齐全，冬季两项运动才能得以顺利开展。同时应研究新颖赛道，打破季节性限制，使冬季两项在任何时间段都可开展，持续推进冰雪项目快速发展。

3.3 构建合理赛事体系，积累比赛经验

《关于加快发展体育竞赛表演产业的指导意见》指出：要大力发展职业赛事，支持引进国际重大赛事，引导扶持业余精品赛事，积极培育冰雪体育赛事，促进体育竞赛与文化表演互动融合。构建多元化赛事体系，开展冬季两项城市巡回赛，依据不同年龄层设立青少年组、青年组、老年组等，让居民踊跃报名。可将当地特色展现在赛事中，让观众在观看比赛之余也能体验城市的特色文化，将区域性的冬季两项联赛进行全国性宣传。可将冬季两项中的越野滑雪与步枪射击更好地融入平时生活中，设立适合年轻人的追求刺激的滑雪赛道，面对中老年群体，可设置坡度较缓、障碍较小的滑雪赛道，赛道长度设置短一些，避免运动损伤的发生。步枪射击可被公园中一些射击类游戏所代替，设置一些接力赛吸引青年人参与。参加大量比赛尤其是国际比赛，与世界级冬季两项选手同场竞技，能开阔运动员眼界，学习国外先进的越野技术和步枪射击要领，增加比赛经验。其次，冬季两项中的射击项目站立姿势时第5 枪失误率较高，俯卧姿势时第1 枪最关键。平时训练中要在大负荷条件下进行多次精确射击，或者在身体疲劳情况下完成射击，为比赛中成功射击打下坚实的基础。

4 结束语

冬季两项是冬奥会最引人关注的竞技项目之一。2022年北京冬奥会的成功举办对我国冰雪运动的发展起到引领作用。冬季两项可作为我国雪上项目的龙头项目重点突破，带动越野滑雪、高山滑雪等其他冰雪项目的发展。借鉴国外成功的发展经验， 创造良好的训练环境，加强我国冬季两项教练员培养，建设高素质人才队伍，构建多元化赛事体系，拓宽冬季两项发展途径。