在不确定的世界里建构自己的精神世界

关雅荻

10年前，我开始了某种“随波逐流”的生活，这里的“波”是脑电波的“波”，也是海波的“波”。我在海上通過户外极限耐力运动反复塑造自己，不断让自己置身于不确定中，与之融为一体，从而创造出更大的“不确定”。

过去的2022年对我来说是特殊的一年，从2月开始，我前往菲律宾，继续参加克利伯环球帆船赛2019年赛季的下半赛段。克利伯环球帆船赛是全世界唯一面向业余水手的环球帆船赛，每2年举办一次。这场耐力赛需要历时11个月，穿越赤道两次、经过日期变更线1次，完成4万多海里航程，因为疫情，它曾经中断了2年。

之后的半年时间里，我从菲律宾出发，途经日本横须贺、美国旧金山、巴拿马、百慕大、美国纽约、英国北爱尔兰和伦敦，顺利完成了环球帆船赛的所有赛段，历经波折与至暗时刻，最终拼尽全力，作为“青岛号”媒体船员，协助“青岛号”在2022年7月底勇夺这一届赛事的年度总冠军。

有人问我：“你为什么那么喜欢折腾自己？”也有人笑我：“不知道你在拼什么，这有什么意义？”其实早在2019年决定参加帆船赛时，我就在思考一个问题：如何在不确定的世界里建构自己的精神世界？经过近3年的“折腾”，我终于有了自己的答案。

过去几年，每个人都在切身感受着处于巨大不确定性中的生活，每个人几乎都在平等地面对和适应，每个人都不可避免会产生焦虑、疑惑甚至恐惧的情绪。当恐惧来临时，我的做法是让自己投身到这片混乱和不确定性当中，把自己当成它的一部分，然后由此去创造、折腾出更多的“混乱”，拓宽自己的视野和感知范围，从而激发出更多原来在原始世界的范围之内看不到的新的可能性。这个时候，我就有了更多的选择，可以更从容地做出选择。

2020年参加克利伯环球帆船赛时，有一段时间我漂在海上，只能通过邮件中有限的文字大致了解国内的情况，等到达菲律宾，手机恢复信号后，铺天盖地的消息扑面而来，我才知道整个世界都陷入了新冠疫情带来的危机中。当时我的大脑就像CPU过热宕机了，在帆船上过了20多天“与世隔绝”的生活，我很蒙，当下就发了一条微博：“从1月20日离开澳大利亚到现在，国内发生了些什么？”结果这条微博竟被很多人转发，并成为当天的热搜。为了和国内的朋友交流，也为了知道国内更多的情况，我开启了个人直播。最开始敲定直播内容，我就将核心话题锁定为对精神心理健康的关注。从疫情下的民众心理健康，到海外华人的各地抗疫聚焦，再到国内外影人的业界现状关注……3个多月时间里，帆船赛事停止了，而我开启的各类直播超过了100场。

当世界转向一个我们不希望的方向发展的时候，没有人能强行积极和乐观，但是共同的处境和彼此的倾听与沟通能让人感受到“此在”。越能认清现实，人类就越有动力去做一些有价值的事情。接下来的2年里，我的生活也发生了变化。我开始做公益直播，和陌生人连线，去倾听他们的世界。

2022年，帆船赛事重启后，我曾一度无法接受自己身处的现实世界，觉得一定存在另一个平行世界的自己，在没有疫情影响的情况下，早已顺利完成了克利伯环球帆船赛。直到3月的一个夜晚，我一个人坐在70英尺长的“青岛号”帆船的甲板上，队友已在船舱中熟睡。夜色静谧，船上深红色的灯光映照在海面上，微风拂面，似时光穿梭，我觉得自己仿佛回到了2年前，回到了“世界未曾改变”的样子，重遇了另一个平行世界的自己。我打开录音，在船的桅杆发出的“吱呀”声、在浅浅的海水轻拍船体的“哗啦”声中，对着未知的听众说：“把我的眼睛当作大家的眼睛，把我的耳朵当作大家的耳朵，我们一起去看、去倾听这个世界。”

人生或许就像我们玩的游戏《塞尔达传说：旷野之息》，你我都是林克，不断向前，奔跑、飞翔，探索未知，不断点亮新的地图，发现新的大陆，发现人生旅程中新的可能性，探索新的方向。就算世界不断变化，就算未来有数不尽的不确定性，那些都不再是恐惧的来源，它可以转化为好奇心和主动性。因为如果只是用想的，10年前坐在电影公司上班的我，怎么也想不到自己能完成几十场全球顶尖难度的户外极限运动，实现环球旅行的目标，也想不到我会在40岁那年再度回到校园，开启跨专业读博的生活。

如果人生是一幅巨大的拼图，人生过半，我每天仍在不停地抓取拼图的新的部分，此刻我依然不知道最终这幅拼图会是什么样子。但这几年的经历、认知，让我相信人的一生是一幅巨大的、动态的拼图，它在不断演化、变化。这幅拼图本身或许就是我的精神世界。虽然眼下和后面拿到的拼图模块依然未知，但这却是这个世界最吸引我的地方。