快乐运动 阳光少年

为深入落实立德树人根本任务，促进校园文化建设和学生德智体美劳全面发展，东营市利津县第一实验学校秉承“成人达己，和谐共生”育人理念，开设文艺体育类、科技创作类、传统文化类等十大类20个社团，为学生的综合素质发展搭建宽阔而有力的平台，致力于培养知书明礼、全面发展的新时代好少年。在服务学生的兴趣爱好，提高学生的身体素质、塑造学生的健全人格、提升学生的人文素养等方面发挥重要的作用，增强学生社团的育人功能。

田径社团简介

田径社团是一个充满活力和激情的社团；是一个团结奋进、互帮互助、拼搏进取的团体；是一个让人激情澎湃、收获满满的社团。学校田径社团在历届全县中小学田径运动会中多次获得总分第一名的好成绩，在今年的全县中小学生田径冠军赛中，刘铭煊获得了800米和1500米的冠军，董将皓获得了100米和200米冠军，李孜涵获得铅球、铁饼冠军，荣誉不仅没有让队员骄傲自满，反而让队员更加懂得团队协作的重要性，在这个团队里，大家一起分享成功的喜悦、努力的汗水和成长的快乐。

参加运动会铅球比赛有感

五年级九班   李孜涵

在这生机勃勃的春日里，我们迎来了一年一度的春季运动会，虽然天气还比较寒冷，但是同学们的心却是火热的。我参加的是铅球比赛，“No  problem”，在比赛前我不断给自己鼓励，我相信最终我会站在冠军领奖台上。

简短的开幕式结束后，很快听到广播说：“请铅球运动员到比赛场地，比赛马上开始。”我开始紧张起来，担心失误，想起体育老师训练时对我说的“你一次比一次投得远，准得第一”，又给了我力量。轮到我投掷铅球时，我鼓起勇气拿起铅球向前方一掷，球飞出好远。但可惜的是，我的脚出界了，这次没计分，哎！但我并没有灰心，不是还有两次机会吗？我投出了第二球。啊！新纪录呀！可我的脚又出界了，这时我的心情更紧张了，心想：“我只有一次机会了，可不能再失误。”我深深地吸了口气，紧紧握住铅球，掂了掂重量，慢慢拖到耳旁，用尽全身力气投了出去。这次总算没有失误，也投出了更远纪录。最后，我得了第一名，终于站到了冠军领奖台上，心情无比自豪和快乐。

这次运动会，真的很精彩，成绩的取得是平常汗水和认真练习的结果，没有付出就没有回报，在日常学习中我以此为鉴，在今后的学习中会更加认真，成绩一定会更上一层楼！

我爱田径社团

五年级九班   刘铭煊

今年我如愿以偿加入学校田径社团这个大家庭，我不仅收获了荣誉，还有友谊和个人的成长。在社团活动中，我不仅学会了很多体育方面的知识，还培养了我对运动的爱好。每当看到同学们在操场上挥汗如雨，我都会很开心，很高兴，因为我知道，他们和我一样，都是为了一个共同的目标而努力。“友谊第一，比赛第二”是我们的座右铭。

在今年的全县小学生田径比赛活动中，我获得了800米和1500米冠军的好成绩，荣誉不仅没有让我骄傲自满，反而让我更加懂得团队协作的重要性，使我懂得感恩自己的老师和队友。在田径社团里有许多优秀而又有潜力的运动员，他们为田径社团增添了不少光彩。在这个团队里，我们大家一起分享成功的喜悦、努力的汗水和成长的快乐。

田径社团给我们提供了展示自己才华和特长的舞台。在这里，我们可以尽情发挥自己的特长和爱好；在这里，我们可以尽情展示自己青春活力和运动激情；在这里，我们可以尽情挥洒汗水和努力；在这里，我们可以尽情追逐梦想和希望。

运动不息 成长不止

五年级六班   董将皓

徐徐秋风吹过年轻的脸庞，也吹来一年一度的学校运动会。随着赛场上的每一声枪响，运动健儿们如脱膛的子弹飞出，将汗水挥洒在田径场上。汗水是力与美的展示，田径赛场上拼搏的身影是最靓丽的风景线。所有运动员在这堪比酷暑般炎热的天气义无反顾地抛洒每一滴汗水，拼劲全力。

我参加的是100米和200米短跑，当我站在跑道时，跑道与看台上已是人山人海，还时不时传来几声嘹亮的加油声。我也不负众望，取得了两个项目的第一名。当同学们围着我欢呼雀跃时，我才深刻地认识到，运动会是班级凝聚力的最好展现时机，需要我们每个人的努力拼搏。

虽然运动会已经落幕了，但这次运动会，让我和同学们彼此间建立了友谊。在集体比赛中，我们能深刻感受到团结就是力量，我相信只要我们班团结一致，大家一定会拿到理想的成绩。

乒乓球社团简介

学校乒乓球社团成立于2017年，社团发展秉承着健康第一的教学理念，成为学校一道靓丽的风景线。从社团的成立至今，成绩一直名列前茅。学生常依依、刘芯萌从懵懂爱哭的小姑娘到游刃有余的奋勇拼搏，勇夺市级比赛冠军。社团一直见证着她们的成长，我们相互帮助相互扶持，共同成长。

乒乓球心得

四年级一班   刘芯萌

我从小就十分要强，做事总想达到最好，然而我又缺乏耐力。乒乓球社团克服了我的缺点，曾记得第一天上课，教练就训练我们颠球，要求手握球拍保持水平，让乒乓球落在球拍上一个一个的颠下去，力争达到100个。我一听就怕了，担心自己不行，看到其他小朋友都在按要求苦练，我也练了起来。

一开始我只能颠三个，后来逐渐颠了五个、九个……一节课下来，我的最高记录只有26个，太可怜了！这时教练走过来鼓励我说：“你真棒！我刚学颠球的时候只能颠五、六个，你真不错，回家继续练习，一定会成功的！”回家后，我便刻苦练习，一有时间就练。妈妈鼓励我说：“做什么事贵在坚持，坚持到底就是胜利。”我就这样坚持练习，练到手心出汗，练的头发湿成“刺猬”，练到衣服湿的紧贴身上……过了一周，我终于开窍了，感觉手中的球拍很轻，球在拍上一下一下的落下、弹起就像在跳舞。随着均匀的响声九十八、九十九、一百……我终于成功了！我高兴地跳了起来。在接下来的乒乓球学习中，我练得更起劲了，虽然每次训练都很辛苦，可我总是期待着成功早日到来，为了心中预期的目标，坚持、坚持、再坚持……直到今天我能和身边的高手对打。

拼搏到底

四年级七班   郭俊洁

学习乒乓球以后，课后我也会和同学一起打乒乓球，既活动身体又放松心情，通过一个一个的发球、接球逐渐摸索到打球的技巧，每当自己或者是对方打了一个好球时都由衷的赞叹。打乒乓球让我们收获了很多，首先，乒乓球教会我们胜不骄，败不馁，认真对待每一个球，不要等到濒临结束时才去想到追逐。即使赢了，也不能掉以轻心，因为大意是人生之大忌；输了，也不要苦恼，认真总结经验与教训，找出自己的不足与缺点，认真改正，准备下一场的拼搏。其次，敢打敢拼，才能超常地发挥，打球也不例外。在比赛中，应该调整好自己的心态，而不是一味地被动防守。此外，打乒乓球还可以锻炼身体，提高反应速度和协调性。最后，打乒乓球可以带来快乐和放松，让人忘记烦恼。

以球会友，乐在其中

四年级一班   常依依

篮球，足球，乒乓球，羽毛球……在众多的球类中，我独爱乒乓球，不仅因为乒乓球是我国的国球，更因为在学习乒乓球的过程中，我磨练了自己，也受益良多。

幼儿园大班的时候，一次偶然的机遇，我加入了新力量乒乓球俱乐部，从此开始了我的乒乓球学习之旅。在小学一年级我有幸加入到学校乒乓球社团。乒乓球不仅锻炼了我的身体，而且培养了我的耐心和意志。刚开始的训练是非常辛苦的，从早到晚，我们要不停地练颠球，学动作，既枯燥又无味，在学习这些基本功的时候，我常常会记住了动作，忘记了轉腰，学习了新的，忘了旧的，教练总是耐心地为我们巩固，在掌握了动作要领后再学习新的内容。过了这第一道坎，后面要学习还有更多，要学习单球，学习对决，在对决之前，要根据不同的对手制定不同的攻守对策、及时调整战术，同时在与对手的对决中，学会处变不惊、从容镇定。“以球会友”，共同的爱好，让我们社团的每个成员从相识、相交到相知，让我不仅加强了技术，还收获了友谊，成员们不分年龄，共同进退、共同创新，互相帮助，又相互竞争。