陆游的长寿秘诀

刘佳

南宋著名诗人陆游7岁时，他的祖母身染重病，卧床不起。

陆游的父亲陆宰为了治好母亲的病，不惜花费重金从京城临安请来了几位名医。老太太服药后，病情仍无起色。

一天，陆宰忽然听到门外有人唱道：“病无轻重，一灸立愈；不论贫富，一文不取。”

陆宰忙命管家请他进来。不一会儿，管家领进来一位老道士，这人年约60岁，红光满面，双目炯炯有神，很有几分仙风道骨。陆宰看到他后心中很高兴，便请他为母亲看病。

老道士给老太太切脉后说：“老夫人病得不轻。上焦阻塞，金不鸣而肺不爽；中焦不通，脾土虚而食不化；下焦无力，二便不能自如，实属危证。”陆游的父亲听了，急忙说道：“万望先生全力救治。”

老道士从药袋子里取出一支艾柱，点燃一端，选好穴位为老太太进行艾灸治疗。

老道士一边艾灸，一边说：“老夫人病在三焦，我这艾灸肺俞、脾俞和膀胱诸俞，可使三焦贯通……这是足三里穴，患者灸之病愈，健者灸之强身，是延年益寿的良穴。”

“哎哟！”忽然老太太猛地一声叫喊，四座皆惊。陆宰一看，只见老太太皮肤已烧破一处。老道士微微一笑说：“无妨，这叫烧灼法，是贫道有意为之，待其结疤之时，疾病则自愈。”

说来也怪，老太太被这么一灼，只觉得一股暖流贯通全身，顿感神清气爽，不一会就能开口说话、下地行走了。

家人非常高兴，陆游的父亲拿出银子，打算重谢老道士。老道士却拒绝了，说：“艾柱是我从田里采来的艾叶制成的，并没有花费什么银子。看到老夫人好些了我也很高兴，看来老夫人可以活到我这个年纪了。”

陆游的父亲觉得奇怪，便问道：“请问先生今年高寿啊？”“哈哈！贫道癡长90岁了！”陆家上下顿时惊呼一片。

老太太忙问：“不知老先生何以如此高寿啊？”老道士回答道：“原因无他，只是贫道每晚临睡前，用艾柱自灸足三里穴，左右轮灸，皮红为度，天天如此。日子一久，自见功效。我至今日行百里，全无半点疲态。”大家听了恍然大悟，纷纷点头称是。

自此陆家上下，纷纷效仿此法。故陆游虽一生颠沛，但仍然活了86岁，是少有的长寿诗人之一。

陆游为纪念这位游医，特将此事记载在他的《老学庵笔记》中，一直流传至今。