祛邪避秽，中医送您几款有“料”香囊

五月五，是端阳；插艾叶，挂香囊；五彩线，手腕绑；吃粽子，蘸白糖；龙舟下水喜洋洋。

端午节的空气里除了糯米粽子的香甜，还飘着一丝丝清凉的草木香，那是属于端午香囊的悠长味道。五月在古时有“恶月”之称，此时天气潮湿、闷热，蝇虫飞动，“五毒”尽出，为避免“恶月”之害，古代民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”之说。香囊在我国已经沿用千年，佩戴香囊不仅能祛邪避秽，还有祈求平安吉祥的寓意。

《神农本草经》曰：“香者，乃天地之正气也。”明代《神农本草经疏》言：“芳香之气，能避一切恶邪。”先秦《山海经》记载：“佩之可以已疠。”所以香能杀毒辟秽。古人将香和中药结合起来，中药香疗逐渐演变成一种辟秽、祛邪、防病、治病的有效方法。中药香囊因其佩戴方便，成为香疗最常见的方式之一。

香囊是将具有芳香开窍作用的中药，如苍术、藿香、佩兰、薄荷、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等混合捣碎或研成粉末，装入密封的布袋中，通过口鼻吸入和皮肤、经络穴位吸收，调节气机、脏腑经络，起到防御疾病的功效。

中药香囊充分体现了中医“治未病”理念。中医认为肺开窍于鼻、脾开窍于口，戾气自口鼻而入，香囊中含有的多种芳香辟秽药物，散发出的药物气味淡而不薄、散而不走，可通过口鼻吸嗅而入，作用于脾肺，药物再通过脾肺的作用散布全身，从而预防疾病。从现代医学角度出发，藿香、佩兰、薄荷等芳香类中药多具有挥发性成分，可刺激黏膜表面免疫系统进行免疫应答，阻止病毒的黏附和进入，从而预防疾病发生。

不同的中药配比组成不同功效的香囊，宁波市中医院治未病中心副主任中医师邓艳华为您送上几款常用香囊的配方，记得收藏哦！

防疫香囊

常见成分：藿香、佩兰、薄荷、金银花、白芷、防风。

功效：避秽除邪、解表散邪。

适用人群：抵抗力低下、易外感人群。

安神助眠香囊

常见成分：石菖蒲、远志、佩兰、合欢花、白豆蔻、沉香。

功效：芳香化浊、安神定志。

适用人群：失眠、多梦、易焦虑烦躁者。

健脾香囊

常用成分：丁香、肉桂、藿香、砂仁、苍术、吴茱萸。

功效：芳香化湿、健脾开胃。

适用人群：胃口不佳者，成人及幼儿均可使用。

驱蚊香囊

常用成分：香茅、艾叶、石菖蒲、薄荷。

功效：驱蚊防蚊。

适用人群：易被蚊虫叮咬人群。

香囊使用tips

注意过敏：佩戴香囊要看使用者是否有过敏性疾病，香囊中有没有使佩戴者过敏或有其他禁忌的药品。

注意防潮：香囊药物不可受潮，受潮后药效降低或丧失，此时应更换新的香囊。

注意高温：香囊在常温下可以持久释放香味和药效，遇到高温可能加速药味释放挥发并破坏部分药效；有些药物及香囊材质是易燃品，故要预防着火。

对症应用：严重气虛者、气阴两虚者、久患慢性病者、重病急病患者以及某些特殊体质者使用香囊都要慎加选择，必要时谨遵医嘱、有针对性地配方。

含有活血化瘀药物的香囊不适合妇女月经期、孕期用；口干舌燥、津液不足者不建议用。

来源：宁波市中医院、河南省中医药研究院