儿童阅读治疗与儿童情绪保健

摘 要 儿童心理卫生在心理学术语中指是以培养儿童健康的心理、健全的性格、灵活的适用能力为目标，使儿童心身健康得到全面的发展。相较于心智成熟的成年人，儿童作为未成年人，三观并未健全且心理更加脆弱，更加需要关注其心理健康并采取适当的心理健康咨询。论文通过介绍《读书治疗》《儿童情绪疗愈绘本解题书目》《儿童阅读治疗》三部著作为读者提供“儿童阅读治疗”的一种途径，以期能给关注儿童成长及从事相关领域研究的学者提供一些思考与启发。

关键词 儿童；阅读治疗；心理健康

分类号 G250

DOI 10.16810/j.cnki.1672-514X.2023.04.004

Abstract Childrens mental health in psychological terms refers to the cultivation of childrens healthy psychology， sound character， flexible ability to apply as the goal， so that childrens mental and physical health get comprehensive development. Compared with mature adults， children， as minors， are not sound and more psychologically vulnerable， which requires more attention to their mental health and appropriate mental health counseling. Through the introduction of Reading Therapy， Childrens Emotional Healing Picture Book Bibliography and Childrens Reading Therapy， this paper provides readers with a way to “childrens reading therapy”， in order to provide some thoughts and inspiration for scholars concerned about childrens growth and engaged in related fields.

Keywords Children. Reading therapy. Healthy psychology.

当前，保障儿童的健康成长受到社会的普遍重视。其中，儿童心理健康近年来更是受到广泛关注。《国家卫生健康委关于印发健康儿童行动提升计划（2021—2025年）的通知》也重点提到要促进儿童心理健康：“加强社会宣传健康促进，营造心理健康从娃娃抓起的社会氛围[1]。”2023年全国教育工作会议提到：“要把开展读书活动作为一件大事来抓，引导学生爱读书、读好书、善读书[2]。”可见，心理咨询和心理保健对于儿童的成长也是至关重要。“儿童阅读治疗”，是基于心理学及心理治疗的原理和方法，针对儿童利用书籍阅读进行疾病治疗的一种方法。治疗者依据对患者的了解和自身的专业知识，向患者推荐相关适宜的书籍，并且提供阅读指导，让患者能够缓解压力、促进心理疾病的痊愈。就中國内地的现实情况而言，“儿童阅读治疗”属于学生健康教育及校园阅读推广的范畴，应当成为建设“书香校园”的应有之义。为此，本文重点推介和评析在“儿童阅读治疗”领域的三部汉文著作，期待能给关心和从事该专题的读者提供必要的借鉴和启迪。

1 王万清《读书治疗》

《读书治疗》（广东世界图书出版公司，2003年版）由中国心理学会学校心理专业委员会和中国教育学会学校心理辅导专业委员会联合推荐，是学校心理辅导丛书之一，由台南师范大学教授王万清先生所著。王万清先生将阅读治疗的焦点集中在了儿童身上，采用了不同的实验活动案例进行举例、分析和说明，强调了书籍对儿童成长发展、拓展视野的重要性，认为阅读治疗虽为辅助性工作却大有裨益。

1.1 内容梗概

《读书治疗》共有四章。第一章《读书治疗的理论》，分别介绍了读书治疗的定义，目的、功能和实施方式，咨询员特性，媒介材料，心理历程及实施步骤。第二章《儿童文学与读书治疗》，从文学体裁入手，介绍了儿童歌谣、儿童诗、儿童故事、神话、寓言、童话和少年小说的特点，以及怎样运用此类体裁进行阅读治疗，最后将儿童0～12岁年龄划分为五个阶段，针对性地进行儿童文学作品的选择。第三章《读书治疗的设计与咨询》，通过分析儿童文学中的心理治疗成分，展现具体读书治疗设计实例，同时介绍了读书治疗融入学科的设计，最后列举了建立咨询关系、咨询的结构说明、沉默的处理等十三个咨询技巧。第四章《读书治疗的研究回顾与展望》，分别列举了父母离异儿童、社会畏缩儿童、低自我概念儿童及低同理心儿童四个类型，并运用实际案例介绍活动设计和单元评价，最后对读书治疗的未来进行展望。

1.2 基本特点

“儿童在听、看故事的过程中，将自己融入故事的情境，如同主角一样感受情绪的起伏、苦恼、挫折和困境，一直到拨云见日，问题获得解决，儿童仿佛经历了一场难得的生活经验[3]。”王万清先生在前言中这般说道。读书、理解和思考的过程对于儿童来说更像是一场“顿悟”，这些文字形成的精神力量可以帮助儿童破除心障、健康成长。

本书运用了大量案例，分析了各种儿童文学作品的阅读治疗方法，在结合实例的基础上，作者详细地阐述了读书治疗的设计、咨询流程的安排、咨询的技巧等，如在第二章第一节《儿童歌谣》中，作者从催眠、游戏、叙述生活、说故事四个方面对儿童歌谣进行分类，然后针对每一个方面选用了吴瀛涛、简上仁、杨兆祯、王玉川四人的五首歌谣，分析了歌谣的大致含义及其对于儿童成长的益处，最后对咨询员怎样运用歌谣进行读书治疗提出了切实可行的建议，不仅便于儿童的理解，也有利于咨询者学习和实施读书治疗。

通读本书，可以看出作者丰富的教学和辅导工作经验。作者在第三章第四节《读书治疗的咨询技巧》中，对咨询者在咨询过程中应当关注的语句、神态、表情、动作和心理都进行了细致具体地指导，包括该怎样提问、问题应该是怎样的和提问时应当注意什么这类看起来不起眼却在心理治疗过程中至关重要的注意点，如在《建立咨询关系》中强调，“见面时，脸部表情宜保持自然而愉悦的笑容，两眼柔和而专注地凝视当事人，亲切地招呼当事人，温和地引导当事人进入咨询场所……”，这些细节性的指导可适用于以预防和发展为目标的学校心理指导，适合班主任、心理辅导老师借鉴学习，并开展心理辅导工作。

总之，本书涵盖了儿童读书治疗领域的大量知识和理论，形成了一定的理论体系，不仅对于临床治疗起到帮助作用，也是教育工作者、图书馆从业者、家长等进行读书治疗的参考书。

2 陈书梅《儿童情绪疗愈绘本解题书目》

《儿童情绪疗愈绘本解题书目》（台湾大学出版中心，2009年版），由台湾大学图书资讯学系暨研究所教授陈书梅女士编著，该书缘于2008年四川“5·12”汶川地震和2009年台湾地区“八八水灾”，旨在帮助12岁以下的受灾儿童舒缓抑郁、精神重建，同时也使大众了解到书籍促进身心健康的作用，利于推广阅读治疗。

陈书梅教授是美国宾州克莱恩大学图书馆学硕士、美国威斯康辛大学麦迪逊校区教育心理学硕士及图书馆学暨资讯科学哲学博士。主要研究领域为“书目疗法”与“阅读心理研究”。除本书之外著有《从沉郁到淡定：大学生情绪疗愈绘本解题书目》等专书暨论文130余篇。教学研究之余，亦担任图书馆学会“阅读与心理健康委员会”主任委员、台中市南区家庭扶助中心专业咨询委员会委员及台湾电力公司特约协助员。

2.1 内容梗概

《儿童情绪疗愈绘本解题书目》汇总了50本绘本图书，分为“情绪”“儿童形象”“生命历程”“人际关系”和“家园”五大主题，分别侧重纾解害怕、愤怒、难过、思念、寂寞等情绪，认识肢体伤残、病痛等形象，领悟成长、死亡等生命历程，认识友谊等人际关系，解决家园的重建、搬迁、建筑及寄养、单亲等问题。除罗列书名、作者、绘本、版次、出版年、出版者、出版地及ISBN等基本书目信息外，还简要介绍了内容并附以示例，同时分析各绘本对情绪疗愈的效用，协助读者了解其适用性[4]。

在其附录，对此项活动的背景作了介绍和工作流程说明[5]包括阅读疗法简介、选书会议报告、选书考量说明、选书作业规则及参与绘本征集活动的出版社一览表等。

2.2 基本特點

针对自然灾害创伤后儿童这一特殊群体，本书的“生命历程”和“家园”这两部分对于帮助儿童理解生死概念、缓解家园破碎带来的悲痛心情、重筑信心和希望有着很大作用。本书由此有了“选定的读者”，提供的书目解读和帮助建议更加具体，更能“对症下药”，做到“药到病除”。

本书解读的书目选择了绘本这一特殊的文学体裁。绘本是以图画为主、文字为辅的书籍，可以将现实生活中的场景较为相似地呈现出来，使儿童在阅读的过程中通过有趣的文字、画风及人物角色与文本进行互动和对话，从中得到快乐，进而缓解情绪与压力，协助儿童积极地面对各种人生的困境与问题[6]。

绘本通常是以第一人称或拟人化的动物角色进行叙事，对主角人物的感受“直抒胸臆”，因此能吸引儿童产生阅读兴趣从而产生共鸣。另外，一些敏感的问题用文学形式进行表达，避免灾区儿童直面自身的心理创伤，以较温和的方式来缓解其情绪压力。阅读本书罗列的绘本，可以对恐惧、痛苦、焦虑、迷茫等负面情绪有所纾解，引导自身情绪净化和心灵领悟，重建走向未来的生活信心。

3 季秀珍《儿童阅读治疗》

由南京师范大学心理学院季秀珍撰写的《儿童阅读治疗》（江苏凤凰教育出版社2011年版），是傅宏教授主编的“儿童心理咨询与治疗丛书”之一。季秀珍女士是南京师范大学心理学院教授，主要研究方向为儿童青少年心理健康，为该校本科生及专硕学生开设《心理咨询概论》《团体心理辅导》《儿童心理咨询与治疗》等课程。同时，她也是南京市心理学会理事、心理咨询师、EAP（企业员工心理援助）高级培训师。

3.1 内容梗概

本书按照理论到实践的认知顺序，参照了国外和港台地区的一些著作编写体系，共分7章。第1章《儿童阅读和心理治疗》，简要介绍了儿童阅读治疗的含义、类型、功能及对咨询师的要求，同时也介绍了阅读治疗适用的对象及其和中国文化的关系；第2章《儿童阅读治疗的理论》，先介绍了教化说、宣泄说等六个阅读治疗的学说，而后分别阐述了文学治疗和阅读治疗的原理，介绍了共鸣说、净化说等五个阅读治疗的原理；第3章《儿童读物与阅读治疗》，首先从儿童阅读治疗媒介材料的选择入手，而后选择叙述了儿童歌谣、儿童诗歌、寓言、童话、小说和绘本六种体裁的特点和阅读治疗，最后介绍了一些阅读治疗的书目；第4章《儿童阅读治疗实施程序》，先介绍了阅读治疗的心理历程，分别阐述了三阶段说、四阶段说和六阶段说，而后具体叙述了阅读治疗的准备、实施和评价三阶段，最后通过案例介绍了阅读治疗的临床运用；第5章《不同年龄儿童阅读材料的选择》，依据年龄将儿童进行阶段划分，分析其年龄特点，而后依据其不同阅读特点向他们推荐适合的阅读材料；第6章《不同类型问题的儿童阅读治疗方案的设计》，首先介绍了阅读治疗的应用领域，而后选择了退缩儿童、父母离异儿童、住院患儿和创伤后儿童四个类型进行案例列举和活动方案设计分析；第7章《阅读治疗现状与前景》，先后概述了阅读治疗国内外的发展历程，然后反思了阅读治疗的局限性，最后展望了阅读治疗的发展前景。

3.2 基本特点

在儿童的成长过程中，读书是成长过程中必不可少的经历，它不仅可以拓宽儿童知识面，也可以帮助儿童释放压力、寻找解决问题的途径。正如书中所说：“人读书多，不仅增长见识，而且提高境界，心胸宽阔便能自行化解各种忧思烦绪。心态健康，自然就达到了祛病弃症、心身健康的目的[7]。”所以阅读可以为儿童提供必要的帮助，甚至达到心理治疗的作用，应当得到更多国人的关注与重视。作者用丰富的案例分析，细致地展示了儿童阅读治疗的具体实施过程，实验活动设计的流程通过表格形式呈现，并且通过提问罗列的形式展现儿童在进行阅读治疗时的心路历程，使心理咨询师、教师、甚至是掌握专业知识相对较少的读者都可以进行借鉴、模仿、学习和使用。

本书第6章的第2节《退缩儿童的阅读治疗》和第3节《父母离异儿童的阅读治疗》，这两节分别选用了邓守娟的《读书治疗对“国小”社会畏缩儿童辅导效果之研究》和范美珠的《读书治疗对父母离异儿童个人适应及社会适应辅导效果之研究》，二人分别是台南师范学院（现为台南大学）教育研究所硕士和台湾师范大学辅导研究所硕士。两者的咨询方案，都采用了控制变量法进行对照实验，以单元的形式循序渐进完成目标，而后对单元设计的方案进行评论和评价，以此来得到儿童的反馈。两者研究在整个活动过程中，一直采用提问的形式，如：你想模仿猫有什么感受？你也可以成为别人学习的对象，想一想，你在家里或者学校里有哪些好的表现？“卖火柴的女孩”最想念的人是奶奶，你最想念的亲人是谁？你能用什么方法让你想念的亲人知道你想他？这些问题与儿童实际生活相结合，便于儿童进行联想，也能让读者更深入地了解儿童阅读治疗过程的具体情况。

本书分门别类颇为细致。其中第5章和第6章两章分别对应“分级”和“分众”理念。第5章根据年龄阶段，将儿童划分为婴儿期（0～2岁）、学龄前期、（3～6岁）学龄期儿童（7～12岁）和青少年期（11、12～18岁），从而分析儿童在该发展阶段的阅读特点，方便“对号入座”，推荐适合儿童各个年龄段的阅读材料。不同于成年人已经定型、成熟、稳定的心智，儿童的认知、三观等是频繁变化、复杂不定的，仅在0至18岁这个区间内就已经划分为四个阶段，所以在进行阅读材料选择时，咨询员需要充分考虑儿童的心理特点。儿童在成长过程中也有无尽的、不同的烦恼，会受到家庭背景、意外、灾难、社会变化等因素的影响，所谓童年也不全是“无忧无虑”的。

而另一个依据儿童的问题类型，将其划分为退缩儿童、父母离异儿童、住院患儿及创伤儿童，使用“对症下药”的方法，分别对这些问题类型的儿童提出了可供借鉴的活动案例或者具有可行性的方案设计，方便读者在进行阅读治疗时将本书作为参考。如在第4节《住院患儿的阅读治疗》中，作者针对住院患儿容易产生的医疗恐惧、治疗疼痛等情绪，提出了设立温馨书吧的方法，随后对图书处方的应用提出了时间、人员等具体的限制条件，同时介绍了亲子阅读、交互式阅读和自我管理式阅读三种方法以供选择，而后对读本的内容、形式和使用方法也一一进行举例说明。由此可见，在运用“分众”原理之后，作者将阅读治疗的重点放在了住院患儿对于医疗和疼痛的恐惧心理上，对儿童心路历程的分析更加貼近实际，更加有利于住院患儿的心理治疗。

此外设有专栏进行补充说明，专栏中有书籍推荐、知识点拓展等项目，包含了大量知识储备和经验指导。如“专栏3-2 推荐绘本读物”中介绍了九本书籍的书名、出版社、出版年份以及内容的简单概括，便于读者了解哪些书籍是绘本读物，以及什么样的绘本适用儿童阅读治疗，方便日后的选用和参照；“专栏3.3 故事的功能”则叙述了故事的镜像功能、媒介功能、典范功能等内容，能够帮助读者了解为什么讲故事有助于积极的心理治疗。

阅读是一项历史悠久却又充满生命力的活动。书籍源于人类对于现实世界的精神反馈，阅读书籍彷佛窥见了他人的精神世界，从中获得同感或是顿悟，从而汲取巨大的精神力量来治愈自我。正如西汉文献学家刘向在《说苑》中所说：“书犹药也，善读之可以医愚。”我国自古以来就有着重视读书的传统，和阅读有关的文化遗产十分丰富，至今仍在源源不断地推陈出新，可以说是“取之不尽，用之不竭”。对此，书中所列举的冥想、中医这两种特殊方式与阅读治疗的结合，是作者挖掘和传承中华阅读文化所拥有的巨大价值体现。

本书涉及甚广，运用了心理学、教育学、文学、社会学等学科的知识和理论。如在第4章第1节《阅读治疗的心理历程》中，作者运用心理学知识，分别介绍了三阶段说、四阶段说和六阶段说，帮助读者理解阅读治疗的整个心路历程。再如第3章中运用文学相关知识，分别介绍了儿童歌谣、儿童诗歌、寓言、童话、小说和绘本六种文学体裁，在分析指出各个体裁的特点后，与相适宜的阅读治疗进行结合，便于读者对阅读材料的选择和对儿童心理的理解。

3.3 使用价值

本书系统性地梳理了儿童阅读治疗的相关理论知识与实际运用，便于专业人士参考利用，利于心理咨询和治疗事业的发展。

本书运用了大量丰富的实例，并且在保证可读性的基础上保持了科学完整性，对儿童阅读治疗的相关科学概念和研究成果进行了深入浅出的阐述，便于教育工作者、家长进行阅读、借鉴和运用。

本书能够引起大众对于儿童心理咨询和治疗相关问题的重视，促进父母、教师对阅读治疗的理解和对儿童心理健康的关心。所谓“童眼看世界”其实是一种姿态的放低，是让教师、家长、治疗者等放下身段，摒弃灌输式和“为你好”式的说教，尊重、正视儿童心理健康问题，通过角色互换，设身处地地从儿童的角度看待世界和理解生活，进行辅助性的阅读疗愈工作，从而让儿童真正主动地用自己的眼睛“阅读”书本、自己和世界。

本书能够引起大众对阅读和书籍的思考，利于阅读推广。书籍不仅仅是汲取知识的工具，也是治愈心灵的良药。阅读不能仅仅作为功利性获取知识的方法，更应当具有趣味性的、娱乐性的和治愈性。本书介绍阅读治疗的同时，也推荐了不少合适的儿童读物，相信能引导家庭、学校和社会关注儿童阅读和心理健康，养成儿童爱读书、好读书的良好习惯，利于构建“书香家庭”“书香校园”和“书香社会”，也利于阅读推广。

本书对阅读治疗的现状进行了反思，对其未来前景进行了展望，有助于阅读治疗事业的发展。在第7章，作者结合国内外研究现状，发现了我国阅读治疗所存在的一些问题：研究起步晚，方法少，以理论探讨为主；研究队伍以图书馆学者为主，力量薄弱，学科结构不合理；干预对象以大学生和医院患者为主，应用面狭窄。而后，作者在探究了国外的跨文化研究、性别与阅读、阅读治疗与其他治疗技术的结合之后，进行了反思总结，并结合我国国情，提出了走中国特色阅读治疗的观点，同时也对我国阅读治疗的未来发展提供了建议和方向，十分具有反思精神和实用借鉴价值。

4 结语

纵观《读书治疗》《儿童情绪疗愈绘本解题书目》《儿童阅读治疗》三书，它们都不约而同地将阅读治疗的重点对象放在了儿童身上，强调关注儿童的身心健康。在现实生活中，儿童的情绪和心理问题，是随其生理和心理发育，家庭、学校和社会环境影响等因素的变化而变化的，如“留守儿童”现象，再比如大量网络负面信息的是非认知等，这些问题都是值得运用阅读进行疗愈的。

上述三书在展现儿童心理健康重要性的同时，也让我们认识到阅读的魅力。书籍除了能够拓宽知识面、获取经验感受之外，还有宣泄心中抑郁、安抚内心恐惧、缓解家庭关系、实现自我提升等功能，最终达到“治病”的目的。三本书对于家长、教育工作者及中小学图书馆的专业人员有一定的指导意义，能够帮助家庭和学校开展科学的、准确的、充满趣味性的阅读活动；同时也让更多人了解到阅读促进人的身心健康的作用，从而让孩子们自小爱上读书，养成“手不释卷”的好习惯，并受益终身。

全民阅读推广名师聂震宁在《健康阅读促健康心理》一文中指出：“当前的中国正面临着家庭阅读方法简单、校园图书门类不全、校园阅读环境简陋、学生阅读活动缺乏等问题[8]。”在家庭教育中，引导儿童养成阅读习惯的最好方式还是家长的榜样作用。只有父母爱读书，才能自然吸引孩子的目光，形成书香氛围，让孩子们有样学样地养成读书的好习惯。近两年，随着“双减”政策的实行，中小学生的课业有所减负、课余时间有所增加，对于中小学开展各种阅读活动是大好时机。不仅是中小学图书馆，其他公共图书馆、社区图书馆等都应当抓紧机遇，积极配合政策实行，完善馆藏、设备及设施建设，深入了解儿童内心世界，不断推陈出新，开展丰富、适宜、有趣的阅读推广活动，共同致力构建“书香家庭”及“书香校园”。

参考文献：

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王万清.读书治疗[M].广州：广东世界图书出版公司，2003.

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聂震宁.健康阅读促健康心理.[EB/OL].[2023-02-06].https：//www.sohu.com/a/157168913_748548.html.

张宁逸 南京大学信息管理学院硕士研究生。 江苏南京，210023。

（收稿日期：2023-02-24 编校：左静远，曹晓文）