巴黎奥运周期女子自由操编排发展趋势研究

邱慧媛 赵吉

摘 要：本文运用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、录像观察法，对巴黎奥运会周期女子自由操成套动作编排进行分析，结合2022—2024 年竞技体操新规则对女子自由操进行动作设计，探索自由操成套编排，为我国竞技体操女子自由操项目成套动作提供参考。结果表明：在巴黎奥运周期女子自由操项目比赛中，成套动作编排选用2H 高难度价值进行编排，踺子后直转体540°加后直720°难度价值没有那么高，但是相对于单个动作更考验选手的个人能力，更适用于单项突出的选手，可以作为夺冠的突破点。

关键词：奥运周期；女子自由操；动作编排

自《国际体联2022—2024 周期女子竞技体操评分规则》（以下简称《规则》）实施以来，国际体操联合会共举办了十场以上国际级体操赛事，其中，2022 年第51 届英国利物浦世界体操锦标赛，是新规则实施以来的第一次世界性大赛，此次比赛是巴黎奥运会的入场赛，是真正意义上的世界性赛事，代表着目前世界竞技体操的最高水平。由于赛事规格高、参赛人数多、选手实力强，本次比赛的竞争异常激烈，场面精彩纷呈。因此，本文将参加此次世锦赛自由操决赛项目的运动员成套动作作为主要观察对象，进行深入的研究分析。对我国选手在自由操项目成套动作的结构、难度、类型和连接等成套动作选择、编排进行全面分析。同时，在备战2024 年巴黎奥运会之际，对赛事中自由操比赛所涌现出的动作频率高、技术发展好以及竞争对手等情况进行分析，为我国选手在该项目发展进行全面总结，为国家队的训练备战提供第一手资料和理论借鉴。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以2022 年新规则发布以来各类国家级、洲际比赛和世界杯赛等赛事女子自由操成套动作编排为研究对象。即在《规则》导向下世界竞技体操女子自由操成套动作中有发展前景的难度动作、典型动作。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过在武汉体育学院图书馆、中国学术期刊网、中国体操官网、维普数据库、国际体操联合会和国际互联网搜索大量相关资料，为本文的研究提供参考依据。

1.2.2 数理统计法

运用Excel 对实验数据进行统计分析， 再使用SPSS26.0 统计软件进行差异性检验处理。

1.2.3 录像观察法

通过观看2022 年2 月至今的世界级体操赛事中女子自由操单项决赛前8 名运动员成套动作的录像，统计赛事达10 场以上，对92 名运动员自由操单项决赛成套动作的结构、难度、类型和连接等进行分析，归纳出当前女子竞技体操自由操发展趋势及优势动作，结合国际体联颁布的2022—2024 周期女子体操评分规则进行观察、研究、记录、分析，科学合理地分析我国运动员与其他国家运动员的实力对比，对我国女子竞技体操比赛的发展具有现实意义。

1.2.4 专家访谈法

依据《规则》，通过面谈、电话访谈的方式对国际级、国家级、一级体操裁判、中高级教练员就女子自由操成套动作编排等方面进行了深入交流，积极听取专家意见、分析其独到的见解，为本文的研究提供重要思路。

2 结果与分析

2.1 巴黎奥运周期女子自由体操编排的关键要素

依据《规则》要求：成套的难度价值（DV） 最多计入包括下法在内的最高的8 个难度动作，包括3 个舞蹈动作、3 个技巧动作和2 个任意动作。自由操是女子四项之一，也是最能展示女子特色的项目之一，该项目难度动作被划分为跳步类、立转类、技巧类、向前空翻类动作、向后空翻类动作等五个动作组别，在编排过程中通过技术动作与音乐相结合，突出运动员自身能力以及艺术性。编排过程中需要突出运动员个人风格，并且需要不断创新、加强运动员成套动作的艺术性，给予裁判深刻的印象，以达到加分的目的。

2.2 巴黎奥运周期女子自由体操编排趋势特征

女子自由体操规则修改集中在以下方面：对音乐要求的细化，难度技术动作的合并、增减与升降组别，连接加分公式的删减， 对艺术性和编排扣分的要求增加， 明确规定不允许使用歌曲或歌曲片段。国际体联在巴黎奥运会周期对规则进行了些许调整，在难度动作上进行了增减与合并，增加头、肩、躯干等身体姿势、动作幅度等各扣0.10 分的规定；增加成套动作流畅性不足扣0.10 或0.30 分，且身体表现与音乐契合度不足扣0.10 分的规定。明确规定完成自由腿伸直前举单腿转体360°或720°时不允许抱腿。新规则进一步严格规范动作要求。这将会对运动员成套动作的完成质量、技术动作与音乐的融合性等方面造成影响，规则修改的目的是提升比赛的观赏性，提高完成动作质量、减少扣分点。

2.3 巴黎奥运周期女子自由体操编排趋势分析

在2022 年以来的世界级体操赛事中，成套动作难度D 分均在5.30 分以上，E 分动作完成质量的高低对冲刺项目奖牌而言具有优势。且需要特别注意的是，D分在5.80 分，E 分在8.8 分以上，对获取项目胜利更具优势。2022 年英国锦标赛单项决赛、2022 年意大利Jesolo 锦标赛、2022 年体操单项世界杯科特布斯站、2022 年体操单项世界杯巴库站、2022 年第51 届英国利物浦世界体操锦标赛等赛事，女子自由体操决赛8名选手中有24 人的Ｄ分达到了5.5 分以上，英国选手杰西卡·加迪洛娃荣获自由操6.0 的难度分，其余选手难度分均在5.5—6.0。

而在2022 年俄羅斯锦标赛的女子比赛中，获得赛事总分最高分的是俄罗斯选手里斯图诺娃，其Ｄ分达5.6，E 分达9.033，总分14.633。2022 年第51 届英国利物浦世界体操锦标赛女子自由体操进入决赛的８名选手难度分都超过了5.3 分，在参加自由体操单项比赛的运动员中有22 人的难度分超过了5.3，但相对于2015 年格拉斯哥世锦赛单项决赛中美国选手拜尔斯难度分6.8分还是有些差距的。可见，如今女子自由体操的难度发展不仅受运动员身体素质的影响，而且与规则的更新也是息息相关的。

运动员的排名主要由D 分、E 分、D 分+E 分得出，通过观察三个分数是否具有相关性，从而延伸到，作为教练员需要注重难度动作还是动作质量等方面，对比D分、E 分、总分，检验其相关性，如表1 ：如表1，结果显示体操比赛女子自由操项目，从难度D 分与完成分E 分進行相关性分析，P =0.054， 结果显示，两者之间不存在显著相关关系，难度的大小与质量之间无显著性差异；从难度D 分与最终得分进行相关性分析，P =0.000，两者之间呈显著性相关；从完成分E 分与最终得分进行相关性分析，P =0.005，两者之间呈显著性相关。由此可知，运动员成套动作难度得分D 分与完成分E 分均对最后得分具有显著影响。因此，成套动作的最终得分不仅要看难度分，还要看完成分。

2.4 巴黎奥运周期女子自由体操编排基本状况

新规则颁布后，赛事接连不断。在众多比赛中，2022 年第51 届英国利物浦世界体操锦标赛中的英国运动员杰西卡·加迪洛娃所获得的难度分是目前最高的，该选手难度分D 分为6.0 分，通过分析2022 年第51 届英国利物浦世界体操锦标赛自由操前8 名选手的女子自由体操单项决赛运动员的动作难度构成可知，在编排的整个套路中，多使用的是D、E、H 等难度。因此在编排过程中，多注重于动作选择。

2.5 巴黎奥运周期女子自由体操编排动作选择

分析《规则》公布之后的体操比赛，不论是从动作的选择还是规则要求，动作连接的选择是极其关键的。在2022 年第51 届英国利物浦世界体操锦标赛中，女子运动员在自由操比赛中所使用的动作连接，C+D的动作连接相对较多，主要是跳步接跳步，空翻接空翻。例如：向前劈叉结环+ 剪式跳转体180°、踺子后直空翻转体540° + 踺子小翻后团空翻两周转体360°等。由此可见，在动作的选择使用频率中看到，空翻类直体前空翻、踺子小翻后团两周是目前使用较多的，跳步类的选择上单脚跳转360°、向前交换腿跳接转体的使用频率较多，这即将成为今后赛事所推行的技术动作。

2.6 巴黎奥运周期女子自由体操编排趋势分析

对2022 年以来的世界级体操比赛中各国运动员成套动作的选择进行分析，能对我国运动员参加巴黎奥运会提供借鉴。在女子自由操的创编中，对成套动作的难度动作进行筛选，并结合运动员自身实际情况，进行设计成套动作编排。踺子—后手翻—团身后空翻两周720°旋—踺子—后手翻—直体后空翻两周360°旋—交换腿接环跳—交换腿跳转体360°—单腿蹲转1080°—踺子—直体后空翻转体540°+ 直体前空翻转体720°—单腿转体720°—踺子—后手翻+ 屈体两周。以上是自由体操成套编排中，成套动作难度需要满足8 个难度动作为2H1E4D1C、难度价值（DV）需达到4.0 分、编排要求（CR）满足条件2.0 分、其动作串的连接价值（CV）为0.4 分，从而促成该成套动作难度分值（D 分）为6.4分的一套动作。

3 结论与建议

3.1 结论

巴黎奥运会周期女子自由操项目中，成套动作编排多以向后团身类空翻为主，提高跳步难度价值，能够提高夺冠概率。整体成套编排适用于团体或全能，以及综合性能力强和单项突出的选手；成套动作编排中可以基本以向后类型的空翻进行编排，最后一串难度动作后团两周360°旋，或者选择跳步、立转难度价值编排相对来说较多，没有追求较高难度价值的动作，适用于立转相对较好的选手；成套动作编排选用2H 高难度价值进行编排，踺子后直转体540° + 后直720°难度价值没有那么高，更适用于单项突出的选手。结合运动员实际情况，设计适合我国选手的成套动作，为我国选手在赛事中获取好的成绩奠定基础。

3.2 建议

为更好地备战巴黎奥运会，我国女子体操队应积极提升运动员自身能力，取长补短，准确抓住规则的最新变化，坚持动作的难度和质量共抓。在满足规则的发展趋势下，引导自由操项目成套动作编排，提高成套动作连接串的数量，积极获取连接加分，提高难度价值分，提高成套动作编排质量。

参考文献：

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