如何提高高中体育教育教学的有效性

孙炜

体育是素质教育环节中的重要组成，可以培养学生的体育素养以及业余爱好，为学生成为德、智、体、美、劳综合发展的优秀人才提供助力。在教学改革不断深化的时代背景下，构建高效课堂逐渐成为社会关注的热点话题。体育教学需要不断创新和发展。教师必须把体育教学活动与创新模式进行融合运用。同时体育活动有胜有负，对于学生的心态有一定的影响。教师要构建完整的教学体系，实现体育教育与素质教育的结合，对于提高学习效果有着积极影响。以往的体育课，基本都有学、有练，有的穿插赛，有的穿插评，但课堂教学的模式和内容还是不够丰富。新课改要求现在的体育课每节课都必须具备高效教学活动。课堂的形式有了大的突破。这就要求我们一线体育教师更新观念，重新审视课堂，构建体育课堂新模式。以此让学生正视体育学科，并抱有更大的体育运动热情，以改正教学中的遗憾和不足，培养学生形成优秀的体育素养。

作为人才培养的关键阶段，高中教育应重视对人才素质的培养。结合目前举国上下实施的科学创新战略，对人才综合素质的培养应早日提到日程上来。高中体育无疑在素质教育中扮演重要角色，学生唯有实现立体化学习，才能逐渐提高体育素养。目前由于受到以往教育理念的影响，致使体育学科并未受到应有的重视，体育课的教学质量始终停滞不前。高中体育教师要成为一名开拓者，抓住教学改革提供的机遇，为学生提供丰富的体育训练指导路径，使得学生充分认识到以后体育锻炼中需要努力的目标和方向，适时调整自己的课堂学习行为和实际的教学活动，以此实现高效、综合性体育课堂的创设，以便学生能够做到最佳。为了有效培养学生的体育学科素养，教师应制订科学的教学机制，坚持高效课堂的构建，切实提高教学效率。

1 通过信息技术构建趣味互动田径课堂

2022新课程标准已经明确指出教师要强化信息技术的运用。信息技术教学的资源是以往语言传授式课堂所无法比拟的，尤其是在趣味创设的过程中，生动有趣的教学资源能够为学生带来身临其境的学习感受。而趣味性的学习内容中又蕴含了大量拓展知识内容，能够给学生提供更加宽广、更具活力的学习路径。这样学生才能走进课堂，并沉浸其中。很多体育课堂的教学过于直接，一般采用教师讲解、演示，学生跟随练习的方式。学生难以真正融入体育课堂，对于体育运动的认知也比较肤浅。而信息资源带来的内容更加丰富，可以将体育运动以更加生动灵活的方式呈現在学生眼前。信息技术就是通过趣味性、生动性的教学素材导入，把学生的学习积极性激发出来，并找到更为适宜的学习路径，实现学习效果的改善。信息技术给教育教学工作带来了巨大的便利，通过大量趣味性教学资源的导入，构建充满活力的体育内容，把相关的运动技巧以一种诙谐幽默的形式展现出来。教师要深度解析信息技术的各项功能以及优势，将其与体育运动和教学活动进行有机结合，助力学生全面性地认知体育运动，并快速掌握其中的运动训练技巧，我们一直都在强调新时期的教育理念，一定要围绕学生的兴趣培养进行教学设计的开展，这样学生才能集中精力参与到教师设计的体育学习之中，而且在观察过程中的思维能力、沉浸感与主动求知欲都能够得到有效提升。

举例来说，在跳远教学中，信息化教学可以将丰富的教学素材带入到课堂中，为学生的思考和分析提供帮助，而且信息技术所带来的资源具有动态化、趣味化的特征，非常受学生的喜爱。比如将生动的袋鼠奔跑、青蛙跳跃等内容展示出来。学生通过生活情境可以对跳远有更加具体的认知。而创设互动课堂是落实人本理念的前提，在于利用新颖的互动教育模式，改变学生对体育课的固有印象，学生以积极、刻苦的态度完成体育锻炼，参与度较以往有显著提高。教师需要把互动课堂形式变得更加符合学生的需求，能够让学生自发地参与体育学习，愿意接受教师的详细指导，也建立对体育的正确认知，从而把体育学习从课堂带入生活。教师利用多媒体影像进行动态展示，并随机进行提问，让学生进行深度思考：“画面上的动物大家都认识吗？他们最擅长的体育项目是什么呢？大家仔细观察他们的跳跃动作，有什么区别和相同点呢”等等，让学生进行趣味思考。学生具有一定表现自己的欲望，在趣味提问中就会更加积极去思考、展示自己，学习专注度更高，形成了一种良好的学习状态，对于提升学生的学习效率来讲非常有帮助。让学生从中产生个性化的观察和理解，快速掌握跳远的技巧。而在信息化课堂的创设中，教师也要找到适当的教学指导切入点，活跃课堂氛围的同时，让学生保持学习的状态，去观察教学素材中的体育运动技巧，而不是单纯地把课堂当作放松的地方，做到有放有收，寓教于乐。这样体育课堂的学习趣味性得到了增强，学生也愿意去思考体育技巧，探索体育的奥秘。

2 差异化竞赛活动，缩小高中生差距

体育竞赛教学的优势，就在于利用创新教育模式，改变学生对体育运动的固有印象，让学生发扬体育竞争精神、努力提升自我，以此树立正确的运动观念，这是高效教学的基础。学生体质具有较大的差异性。教师在比赛构建中应融入分层理念，给学生创造利于自己锻炼的竞赛环境，学生的竞争意识会更加强烈，并汲取更多体育知识，不会产生自卑的心理，让每个学生都能享受体育竞赛活动的氛围。还有在分层教学活动中，学生可以有更多个性化选择的机会，培养学生的运动爱好，这也是提升体育竞赛质量的重要因素。缩短高中生差距、促进整体进步是差异化教学的最终目标，如果原本优秀的学生变得更加优秀，而运动水平较差的学生变得更差，那差异化教学指导的意义也会降低。所以分层与合作是差异化教学的主要教育理念。教师以学生的个人情况、认知水平、技能水平等作为主要依据，将竞赛小组进行有效划分，并让学生在适宜的环境下进行体育活动。与此同时，如果教师所创设出的体育活动都比较枯燥，很容易导致学生不愿进行主动的锻炼，无法形成活跃、生动的学习氛围。教师应将分层教学活动视作高效教学的载体，在差异化教学的基础上创新体育教学形式。竞赛对于学生来讲无疑具有很强的“诱惑力”，是高效课堂的重要教学形式之一。学生在与其他小伙伴的竞争中，提升自身的竞争意识，促进学习积极性的提高。让学生为了团队而战，使学生能够在竞争性的比赛活动中逐渐树立体育精神，进而养成让运动能力不足的学生也想方设法地提升自己的能力。

举例来说，在短跑竞赛中教师一定要合理分析教学对象，知道每一位同学的实际情况，拥有哪些体育运动的优势，同时在哪些方面存在不足或者有缺陷，然后根据调查了解的结果来布置体育训练活动，给学生提供合适的训练平台。体育教师首先根据学生的运动能力来设计比赛流程，需要注意的是，要想实现差异性教学的价值，一定要保障各个小组的短跑水平相近。如果水平差异过大，不但失去了竞赛的公平性，而且运动能力较差学生的信心也会备受打击。接着开展小组接力竞赛。并且全程观察和指导，同时在学生犯错误的时候给予正确的示范，促进学生运动技能的发展。通过差异化的教学指导，使学生能够快速提升运动能力，提升学生的体育学习质量。通过这种差异化竞赛设计可以使运动能力较弱的那部分学生不会丧失参与体育活动的信心，又能让运动能力较强的学生也可以通过竞赛进一步提升自己的能力。这样不同层次的学生可以得到一个相对公平的运动、竞争、展示自己的平台，有利于班级整体学生的进步。体育教师务必以学生的实际情况为基础来布置体育教学内容，利用差异化设计把教学过程变得更加具体，帮助一些不爱参与体育运动的孩子树立锻炼意识。提升自己的能力，让各个层级的学生都能畅享运动带来的快乐，体育素养也得到了发展，这才是差异性教学的价值。差异化竞技性体育活动是培养学生综合素质的有效方式，教师要尽可能地多尝试一些教学模式，让学生意识到配合完成比赛的益处，提升学生的竞技精神。学生在这样的竞赛氛围中感到非常的快乐，锻炼的效果也有显著的提高，凸显出竞赛在差异化教学中的应用价值。

3 趣味体育游戏设计，提升课堂活力

在培养学习兴趣的过程中，体育教师要让学生在活动中积极参与的同时也需要激发学生的内在运动潜力。教师要懂得不同体育项目教学的出发点，根据学生的实际特点完成训练设计，让学生把学习当成一项快乐的活动去努力完成。而通过游戏化教学设计，将以往以个体为主的学习形式变成学生一同互动协作学习的活动。游戏化教学巧妙利用了学生喜欢欢快的学习内容和活动的特点，显著提升了学生的求知欲。教师在合理运用游戏化教学的同时，也要积极提升自身的教学设计能力，给学生带来较好的游戏学习体验，让体育课堂的游戏教育更有意义。因此教师要注重体育游戏的创设，体育运动游戏更利于为学生构建积极的运动氛围，学生的竞争意识和运动热情也由此产生。学生刚开始接触体育锻炼，通过游戏完成学习可以让学生树立竞争意识，学生对体育运动也不反感，有助于体育锻炼意识的形成，并获得综合素质的锻炼，更为学生个性化成长奠定基础。同时体育运动游戏包含了多种游戏的方式，这是需要体育教师加以合理设计和开发的板块。

举例来说，教师可以大量推广足球游戏，培养学生的足球爱好。足球教学游戏中包含各种奔跑、盘带、传射等动作，这能够增强学生的运动能力，促进他们的身体发育。游戏一般有比赛机制，既然是比赛，就会有输有赢，通过比赛的方式一方面培养学生的竞争意识，同时也能为学生全身心地投入到足球游戏活动的过程中增添更多动力。但是经过仔细的观察和调研，相信学生们可以发现，一些学生或胆小退缩，不敢参赛，或者当面对游戏的压力的时候会有畏惧的心理。也有些学生的好胜心非常强，心理承受力差，造成学生不能接受失败，一旦失败就出现气馁的情绪，觉得自己“丢了面子”。这表明了学生的心理素质需要提高。体育教师要主动给予学生经历失败和挫折的机会，注重培养他们的坚强意志。教师可以在足球游戏中增设障碍，提高难度，不断增强他们的抗压能力和耐挫能力。在足球游戏活动的教学创设中，可以进行足球盘带游戏，常规的盘带方式并不是非常难，学生可能很快就能掌握，此时教师可以设计障碍竞赛式游戏，提升足球训练游戏难度。比如学生需要一边带球、一边按照固定的路线，绕过标志杆进行“S”型跑，最后还要完成障碍射门。“障碍盘带和射门”难度加大，对学生的足球技巧是一种锻炼，也是一种考验。如果游戏难度较大，教师提前做好训练和鼓勵的话，就会帮助学生勇敢面对挑战，取得胜利，增强自信心。让学生比拼谁完成项目的速度最快，对于完成最快的学生给予掌声奖励。这样的游戏可以让学生熟练地掌握足球的盘带、射门方式，增强自身技术能力，全情投入到足球游戏活动当中，训练各方面的技巧。教师需要在足球游戏活动中尝试培养他们的克服困难和主动挑战的意识，就能够增强学生的完成足球训练游戏的热情，有利于个人运动能力和思想品质的培养，从而发挥出体育游戏活动的作用，实现全面发展和个性发展。

4 构建合作课堂，提升学生热情

学生普遍都喜欢集体活动，但独自面对体育训练的时候往往因为孤独，或者有难度，出现排斥情绪。比如运动操是中学生日常校园锻炼的重要途径。多数中学生对于运动操并不十分感兴趣，只是因为学校的强制性要求而不得不练习。教师应该设法提升学生的参与度，避免学生在运动操的练习中出现消极应付的情况，否则便会导致学生产生厌恶的情绪。运动操作为可供学生日常锻炼的重要体育项目，教师一定要设法调动学生的参与热情，并且通过运动操的有效练习得到核心素养的培养，保障学生日常积极参与运动操锻炼，提升身体素质。

举例来说，合作课堂能够化解学生的孤独感，并且助力学生更好地完成锻炼。学生与自己的小伙伴合作的过程，可以视作是自我探索、自我展示的过程。这就需要教师对合作学习的运用方式进行深度考量，融入立体化的教育体系。教师应该在合作课堂的基础上，善于运用不同形式的教学策略，为合作课堂增色添彩，进一步放大其教育价值，这样也逐渐培养学生对运动操的认知，改善教学氛围。比如运动操既可以当作健身项目，也可以作为一种体育表演项目，在运动会或者节目演出中也常常出现。教师布置合作表演的趣味教学活动，以相互协作的形式完成运动操训练。学生在表演的训练过程中可以相互借鉴，并为自己的同伴提出建议。学生会为了集体荣誉感，全力以赴地参与到训练中，设法提升自己的动作技巧。并且合作表演中学生可以看到自己同伴的动作，当发现与自己的动作有所区别时，能够主动进行探讨标准的动作，或者提出一些建议。这样通过学生之间的互帮互助，提升运动操表演的动作规范性。同时教师可以结合实际教学需要，发挥出配乐指导的作用，引入一些学生喜爱的音乐伴奏，并配合一些影像指导，比如活力四射的电子舞曲音乐，或者中学生非常喜欢的rap音乐，把体操课变成一节音乐活动课。教师也要结合音乐的节奏，使用一些生动活泼的语言，给学生们做出有效的教学指导。这样学生就能带着高昂的情绪走进课堂，并且对相关动作的印象也会加深，获得较好的学习效果，并纠正学生对运动操的印象。二者相辅相成，取得较好的教学效果。与此同时，在音乐构建的动感氛围中，学生也会愿意去完成锻炼任务，并且养成一定的体育运动习惯，进而自主能力以及综合素养都能够逐渐得到一些提高。除此之外，教师可以给学生选择统一的运动操练习服装、组织小组竞赛等形式，增强学生的学习兴趣，给学生营造具有感染力的沉浸式学习氛围。由此可见，加强运动操合作课堂的构建，使学生在集体活动中相互借鉴，提升参与感与训练效果。让学生在合作中锻炼自己的综合素养，领悟体育精神，转化学习思维与态度，这样才能将体育教学变成素质教育的高质量平台。

5 强化民族体育文化渗透，落实学科育人理念

素质教育以及学科育人的教育理念不能被高中体育教师忽视。民族体育运动是文化传承的代表之一。民族体育运动可以成为体育文化、民族意识转播的载体。很多运动项目背后都蕴含着民族历史、民族文化、民族信仰等等，部分民族体育项目不但在国内受到广泛的欢迎，在国际上也成为传播中国民族文化的重要形式，并受到国内外体育爱好者的欢迎。例如冰陀螺（抽冰尜）就是在北欧得到推广的民族体育运动，而射箭则早已在世界上广泛流行。所以说民族体育运动教学不仅是体育教学，同时也是素质教育的重要形式。教师需要精心给学生选择民族体育教学内容，充分结合学生的身心发展规律，促进学生实现全面健康发展。教师需要将民族体育形态逐渐走向规范化和普及化，弘扬我国传统民族体育文化精神，从而促进我国体育事业得到长远的发展。民族体育项目对学生来讲既好奇，又陌生。教师可以借助教学活动创设，拉近学生与民族体育的距离，拓展学生的体育视野。

举例来说，教师可以组织观影活动，组织学生观看2022年的第四届青年奥林匹克运动会纪录片。因为在本届青年奥林匹克运动会上，我国民族文化的瑰宝——武术，第一次登上了奥林匹克舞台。通过将体育赛事作为切入点，可以有效激发学生对学习民族体育的兴趣，让学生切实感受到我国的民族体育一直处于进步发展的状态，通过自主的传承、创新和发展，已经逐渐成为了世界各国人民所喜爱的体育活动之一。武术登上奥林匹克的舞台，这也是标志着中国民族体育以全新的姿态走入了世界的事业中，而这一切离不开所有努力学习传统民族体育项目和传承民族体育文化的青年们、教练们的刻苦努力。教师通过给学生播放相关的影片，让学生对我国的传统武术形成正确的了解。教师在学生观影的过程中，需要一边给学生讲授招式，一边进行解说，让学生从一招一式中更好地体验我国武术的文化内涵。另外可以进一步发挥信息化教学的资源优势，适当地引入一些国外的著名体育赛事，让学生学会尊重并探索不同国家、不同民族的体育运动之间存在的差异，使学生学会欣赏体育运动。教师可以鼓励学生利用課余的时间学习武术，在课上与学生进行分享，共同交流并学习与武术相关的知识、故事背景等，从而感受到武术这一民族体育运动中蕴含的民族精神，使学生产生良好的民族自豪感。我国的民族体育文化博大精深，所涉及的种类非常多。另外，教师需要敢于对民族体育项目进行改革和创新，学校作为知识与技能的传播场所，需要培养大量民族体育文化传承者，这也是开展民族体育活动的目标，提高学生对民族体育技能的掌握程度。我国的民族体育文化博大精深，所涉及的种类非常多，民族体育文化的意义已经远远超过了表面的经济形势。教师需要弘扬我国传统体育文化精神，有效推动我国建设体育强国，提升我国的文化实力。因此在学科育人的渗透过程中，体育老师要强化教学设计能力，与教学拓展素材相结合，举办不同的体育教学活动，让学生获得更加宽广的学习视野，能够提升对于民族体育的认知，提升心得体会，并获得更加深刻的领悟，也可以在活动中增长见识，从而帮助学生在多样性的教学活动中完成全面成长。

6 结束语

综上所述，体育教师需要将课堂变得更具吸引力，能够促使学生学习更认真、训练更刻苦，所以高效课堂的构建是当下的教育发展方向。高中体育教师要积极探索提升教学质量的策略。体育不仅要注重运动项目的技能指导，也要发挥其育人价值，以培养学生运动健康意识为己任，以文化传承为载体，将学科育人的教育理念落实到位，发挥出当代体育课的教育价值。教师则需要利用自己的教育创新能力，致力于教学新模式、新内容、新资源的开发，构建高效体育课堂，让学生在学好文化知识的同时，拥有强健的身体，使之成为具有优秀核心素养的新时代青年。

（作者单位：甘肃省天水市第八中学）