黑眼圈大揭秘

本刊综合

不得已晚睡后的第二天，我们的脸上通常会浮现“熊猫眼”，即黑眼圈。其实，有一些每天按时睡觉、睡眠充足的人也会有黑眼圈，这是为什么呢？黑眼圈究竟是什么？

黑眼圈指的是眼周暗沉的现象，它不属于疾病，但会较大程度影响我们面部的美观，比如让我们的双眼看起来无神。

黑眼圈主要由黑色素沉着引起，它的专业名称是“眶周色素沉着”，可分为血管型黑眼圈、色素型黑眼圈、结构型黑眼圈三种类型。

血管型黑眼圈

实际上，很多人的黑眼圈并不是黑的，而是静脉血管在皮肤下呈现的青紫色。当我们过度用眼或是长期晚睡、睡眠不足时，眼周血液循环受到影响，眼部毛细血管内的血流速度变慢，导致血液滞留、血液缺氧，又因为眼部皮肤较薄，眼睑皮肤下方血管的颜色很容易透出来，所以眼睑下方的皮肤看起来会有淤血和浮肿，呈现出青色的血管型黑眼圈。

此外，当身体患有炎症时，血管渗透性会增强，血红素随着静脉来到皮下，并被分解成黄褐色的三价铁，就变成了我们常说的色素。色素难以代谢，就形成了血管型黑眼圈。

对于此类黑眼圈，我们可以通过按摩或热敷眼睛周围，加速局部血液循环，以改善其严重程度。

色素型黑眼圈

如果我们用手指按压黑眼圈处的皮肤，发现黑眼圈处的皮肤颜色没有明显变化，就说明这里积累了过多的黑色素。这类黑眼圈一般呈现茶色，属于色素型黑眼圈。皮肤内色素增多如真皮色素细胞增多、表皮内色素沉着都会引起色素型黑眼圈。

当我们眼部的彩妆没有清洁到位时，化妆品的色素会残留在眼睛周围，形成色素型黑眼圈；当我们长时间暴露在紫外线下而没有做好防晒措施时，眼部肌肤也会积累一定量的黑色素。除此之外，還有一些人天生就有色素型黑眼圈。

结构型黑眼圈

还有一种黑眼圈是下眼睑皮肤松弛下陷（如泪沟）或肿胀（如眼袋）形成的阴影，这就是结构型黑眼圈。随着胶原蛋白流失、皮肤松弛，一些脂肪堆积在下眼睑处就形成了眼袋。眼袋会导致眼眶下皮肤凸起，在非正面光照时形成阴影，从而造成黑眼圈。一些天生泪沟深或眼袋大的人看上去也像有黑眼圈。

黑眼圈的诱发原因较多。先天遗传、过敏性疾病、湿疹、皮炎以及长期暴露在日光下、衰老、经常化眼妆等因素都可引起黑眼圈。大多数人的黑眼圈是多种因素共同作用的结果，而不良的生活习惯会使黑眼圈加剧。

先天性色素沉着、面部结构阴影以及衰老所导致的黑眼圈不可预防，但对于后天性黑眼圈，我们可以通过调整生活方式如科学作息、改善日常饮食来预防。

（栏目编辑  蓝泳茵）