中药绝不能随便吃

李敬

其实不只是防治新冠，用中药调理身体、治病疗疾，都要注意以下内容——

辨证用药

很多人把中药当成补品，但首先中药是药，不是补品，也不是普通的食物，无病就不要吃药，因为是药三分毒。尤其一些味苦、性寒凉的中药，如果患者自行抓药长期服用，可能会损害身体内的阳气，进而导致疾病的发生。中国人喜欢用寒凉的东西来“下火”，可是很多所谓的上火症状，并不一定是“实火”，比如阴虚也会导致火旺，此时当用滋阴生津之药，如果过服寒凉，则伤阳也。

即使因病而服用中药，如果不辨證就乱用，可能会使机体阴阳偏盛或偏衰，以致病情更趋严重，适得其反。如疮疡日久、淋证、失血病人即使有表证也应慎用解表药，表虚自汗、阴虚盗汗禁用解表发汗药，实热证、津血亏虚者忌用温里药。中医最讲究的就是辨证，它强调在整体观念指导下，采用望、闻、问、切4种诊察方法，获得各种病理信息，通过综合分析，判断为某种性质的证，审证求因，因证论治，有是证用是方，方证相合。不辨证就不能对症下药，则病亦无法调治。可以说，辨证施治是正确应用中药的首要条件。

合理配伍

中药有“四气五味”，“四气”是指药物的“寒、凉、温、热”，“五味”是指“酸、苦、甘、辛、咸”，只有掌握中药配伍规律，才能增进疗效，降低或消除毒副作用。《神农本草经》言“有单行者，有相须者，有相使者，有相畏者，有相恶者，有相反者，有相杀者，凡此七情，合和视之”，其中除单行是指单用一味药治病，其余都属药物配伍应用的范畴。比如，相须是指功效相似的同类药物合用可以起协同作用，临床就常将麻黄、桂枝同用，以增强发汗解表的功效；相畏则是指一种药物的毒副作用或功能被另一种药物所抑制，之所以用半夏畏生姜，就是利用生姜来抑制生半夏刺激黏膜的毒副作用。非专业人士根本不知道这些配伍禁忌，胡乱将几味中药合用，肯定会增加不良反应的发生率。

用量得当

中药剂量的大小决定着其有效成分含量的高低，需结合患者的身体状况来决定使用剂量。比如，甘草性平，1～3克能调和药性，5～15克能益气养心，但若大量服用或小剂量长期使用可引发脘闷、水肿、低血钾、血压升高等。再如，相同的药物，用于成人和体质较好者时，用量可适当大些；用于儿童、妇女产后及体弱者时，就要酌减。此外，药物本身的性质也是决定用量的因素之一。比如，新鲜的药物因含有水分，用量可较大些，干燥的应较少些。

谨记细节

药有药性，食有食性，因此，服用中药常有饮食禁忌，如服发汗药忌食生冷，调理脾胃药忌油腻。很多人喝中药都觉得苦，喜欢加点糖、喝点饮料或者是其他饮品，实际上这些食物对中药药力的释放都是有影响的，要避免在服中药后立即吃其他食物。如果觉得很苦，可以用温开水漱口。老人、小孩子和孕妇属于特殊体质人群，用药要小心。不少老人有一些基础疾病，盲目用药可能影响肝肾功能。