新课标视域下小学体操大单元教学设计与实践研究

刘芳宇

在小学体育课程教学当中，体操是其中的主要方面，有助于促进学生的身体健康发展，同时对于学生体型的塑造和健康心理的形成也具有重要的作用。然而伴随时代的不断发展，很多新兴运动项目被引入到校园中，而体操在体育教学当中的地位越发的衰退，很多学校都对体操教学内容以及课时进行了不同程度地缩减。加之教师本身教学方法的单一、指导能力存在的不足等多方面因素的影响，导致体操教学的效果不尽如人意。尽管在《体育与健康》新课程标准当中，对不同学段的教学目标做出了明确，然而怎样对体操教学进行开展，有效达成课程标准中所规定的目标，是当前小学体操教学当中迫切需要解决的重要课题。本研究以小学四年级为例，对新课标视域下小学体操大单元教学设计与实践进行探讨。

1 小学体操大单元教学设计与实践的主题

本研究以体操倒立类和相关动作的组合练习为主体开展大单元教学设计和实践。

2 小学体操大单元教学大单元内容设计的要点和学时分配

根据新课标要求以及学校教学实际，本研究从基本体育知识和运动技能。运动项目总体体验以及体操展示和比赛赏析评价三个方面对四年级下学期体操大单元教学内容进行设计，对其总体学时加以分配，具体可见表1。

3 小学体操大单元教学设计与实践的目标

基于小学中年级学生的身心发展规律和特点，以及体操运动的特征，本研究中体操大单元教学设计和和实践的目标主要包括以下三个方面：

一是要使学生对体操倒立相关的动作方法进行了解，可以能够讲出两到三个单一技巧组合动作的叫法，掌握自我保护和帮助他人的正确技巧。

二是可以对两个单一垫上体操技巧组合动作加以掌握，能够对多个垫上体操动作组合进行体验，具备良好的体操动作规范意识；对学生的协调性、灵敏度以及身体力量进行培养；对自我保护的技巧进行掌握；增强身体调控能力。

三是让学生养成守纪、努力刻苦以及端正的学习态度，呈现出较强的责任意识以及团结合作、包容理解的意识。

4 新课标视域下小学体操大单元教学设计与实践方案

4.1 学习主题一：跪跳起

【第一课时】（1）运动技能学习目标：让学生可以正确讲出跪跳起的动作技巧，了解自我保护和帮助他人的方法，同时能够在教师的帮助下将跪跳起动作完成。（2）重点：掌握摆臂制动、做到小腿压垫动作。（3）难点：确保连贯协调地完成动作。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对原地跪跳进行学习；对自我保护和帮助他人的方法进行学习。（2）练习活动：练习提膝跳起动作；两人为一组进行练习；练习提膝跪跳上动作。（3）比赛活动：开展跪跳上高和跪跳接力比赛。

【第二课时】（1）运动技能学习目标：可以将跪跳起动作单独完成，掌握对自己进行保护以及帮助他人的正确方法。（2）重点：展腹提腰、快速收腿。（3）难点：连贯协调地完成一定高度的动作。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对习；对高处跪跳下动作进行学习。（2）练习活动：两人为1组进行跪跳起练习；练习从二十到三十米的高处跪跳下；对跪跳起练习独自完成。（3）比赛活动：采用小组的方式进行挑战赛；评选动作最为规范的小组。

【第三课时】（1）运动技能学习目标：可以对跪跳起动作独自完成；促进动作完成质量的提高。（2）重点：提腰、摆臂制动；压垫提膝、收腿。（3）难点：优美、连贯协调地完成动作。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对跪跳起动作技巧进行学习；对平面垫上跪跳起动作技巧进行学习。（2）练习活动：两人为一组，对跪跳起进行练习；能够对跪跳起练习独自完成。（3）比赛活动：开展连续性跪跳起比赛；评选姿态最为规范和优美的小组。

4.2 学习主题二：后滚翻成跪立接跪跳起

【第四课时】（1）运动技能学习目标：对组合动作的特征进行了解，可以完成两组跪跳起、滚翻组合动作，同时能够对身体平衡进行有效控制。（2）重点：圆滑的滚动、完成跪撑绷脚动作。（3）难点：连贯协调地完成动作，且保持优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：.对后滚翻成跪立動作进行学习；对自我保护和帮助他人的方法进行学习；对后滚翻成跪立接跪跳起动作进行学习。（2）练习活动：练习后滚翻、后滚翻成跪立以及后滚翻接跪跳起动作。（3）比赛活动：对后滚翻成跪立动作完成的姿态优美和轻巧性进行评比。

【第五课时】（1）运动技能学习目标：可以完成两个垫上体操滚翻以及跪跳起组合动作，促进动作表现力和规范性的提高。（2）重点：节奏性连贯的完成动作。（3）难点：连贯协调地完成动作，且保持优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对后滚翻成跪立接跪跳起动作进行学习；对自我保护和帮助他人的方法进行学习。（2）练习活动：采用分组保护的方式练习后滚翻成跪立以及后滚翻成跪立接跪跳起动作；对翻成跪立接跪跳起练习独自完成。（3）比赛活动：对跪跳起腾空的高度以及落地的稳定性进行评比；对体操意识进行评比。

4.3 学习主题三：以班级群组大课的方式展示后滚翻成跪立接跪跳起动作

【第六课时】（1）运动技能学习目标：可将组合动作独立完成，增强体操动作的规范意识性，同时愿意进行展示，提升表现力。（2）重点：连贯、规范地完成动作。（3）难点：连贯协调地完成动作，且保持优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对垫上体操比赛的规则进行学习；对评价的标准和方法进行学习；对后滚翻成跪立接跪跳起组合动作进行学习。（2）练习活动：独自练习并完成组合动作；采用小组的方式进行练习，并互相评价和纠错；以班级的方式对动作进行展示，进行比赛练习。（3）比赛活动：采用小组积分的形式开展比赛；对动作最连贯性进行评比。

4.4 学习主题四：后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻成蹲撑动作

【第七课时】（1）运动技能学习目标：可以完成三个垫上体操滚翻、跪跳起、前滚翻组合动作；促进单一动作完成质量以及体操意识的增强。（2）重点：圆滑的滚动、平稳完成跳转动作。（3）难点：连贯、有节奏地完成动作。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对前滚翻动作进行复习；对跪跳起接跳转动作进行学习；对后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻成蹲撑组合动作进行学习；对自我保护和帮助他人的方法进行学习。（2）练习活动：两个为1组的方式练习前滚翻动作；两人为1组的方式练习跪跳起接跳转动作；练习小组保护和互助方法组合动作。（3）比赛活动：对组合动作完成的稳定性和质量进行评比。

4.5 学习主题五：后滚翻成跪立接跪跳起跳转180度接前滚翻直腿坐

【第八课时】（1）运动技能学习目标：可以完成三个翻滚、跪跳起组合动作，使体操动作更为多样；促进动作规范性及表现力的提高。（2）重点：直腿、收腹，且绷脚面呈直腿坐姿势。（3）难点：有节奏地对动作进行控制。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：1.对前滚翻直腿坐进行复习；对三个动作的组合进行学习。（2）练习活动：采用分组的形式练习前滚翻直腿坐；练习跳转接前滚翻直腿坐；独立练习并完成组合动作。（3）比赛活动：对动作的连贯性和规范性进行评比。

【第九课时】（1）运动技能学习目标：课后课业对三个垫上体操后滚翻、跪跳起以及前滚翻直腿坐组合动作独自完成；增强动作的规范性，且愿意展示；提高动作表现力。（2）重点：连贯且有节奏的完成动作。（3）难点：保持规范的动作和优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对前滚翻直腿坐和后滚翻成跪立接跪跳起进行复习；对规定的组合动作进行学习；对动作评价的标准和方法进行学习。（2）练习活动：练习后滚翻动作和前滚翻直腿坐动作；采用分组的方式练习跳转接前滚翻直腿坐；练习组合串联动作。（3）比赛活动：对单一动作的规范性进行评比；以积分赛的形式对组合动作进行展示。

4.6 学习主题六：肩肘倒立

【第十课时】（1）运动技能学习目标：课后能够单独完成三个垫上体操后滚翻、跪跳起以及前滚翻直腿坐组合动作；增强动作的规范性，且愿意展示；提高动作表现力。（2）重点：连贯且有节奏的完成动作。（3）难点：保持规范的动作和优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对前滚翻直腿坐和后滚翻成跪立接跪跳起进行复习；对规定的组合动作进行学习；对动作评价的标准和方法进行学习。（2）练习活动：练习后滚翻动作和前滚翻直腿坐动作；采用分组的方式练习跳转接前滚翻直腿坐；练习组合串联动作。（3）比赛活动：对单一动作的规范性进行评比；以积分赛的形式对组合动作进行展示。

【第十一课时】（1）运动技能学习目标：对肩肘倒立技术进行学习；可以规范且独立地将所学动作完成；支撑倒立能够平稳坚持超过三秒。（2）重点：展髋、立腰，将腿伸直。（3）难点：稳定支撑，确保身体呈平衡状态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对肩肘倒立支撑动作进行复习；对肩肘倒立展髋立腰动作进行学习。（2）练习活动：两人为1组的方式练习屈体肩肘倒立；练习双臂压垫和屈体肩肘倒立展髋立腰动作；练习肩肘倒立自我保护和帮助他人的方法。（3）比赛活动：对动作标准程度和肩肘倒立立直程度进行评比。

【第十二课时】（1）运动技能学习目标：对肩肘倒立技术进行巩固；可以对肩肘倒立动作独立完成；展髋绷脚面动作能够稳定坚持超过三秒。（2）重点：展髋、立腰，稳定支撑。（3）难点：保持连贯的动作和优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对肩肘倒立展髋立腰动作进行复习；对直腿起肩肘倒立动作进行学习。（2）练习活动：以两人为1组的方式练习组直腿触高和直腿起肩肘倒立动作；独自练习和完成肩肘倒立。（3）比赛活动：对倒立立直程度和坚持时长进行评比。

4.7 学习主题七：前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合

【第十三课时】（1）运动技能学习目标：对肩肘倒立动作进行巩固；可以做两个前滚翻直腿坐、肩肘倒立组合动作；可以对动作节奏进行有意识的控制。（2）重点：收腹直腿慢放，稳定支撑和展髋立腰。（3）难点：保持连贯的动作和优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对前滚翻直腿坐和直腿起肩肘倒立动作进行复习；对前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作进行学习。（2）练习活动：以分组的方式练习前滚翻直腿坐和肩肘倒立；以分组的方式练习组合动作技巧。（3）比赛活动：对组合动作的完成质量和连贯性进行评比。

【第十四课时】（1）运动技能学习目标：可以完成两个垫上体操前滚翻直腿坐以及肩肘倒立组合动作；增强动作的规范性，提高表现力。（2）重点：规范完成动作。（3）难点：保持连贯的动作和优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对直腿起肩肘倒立动作进行复习；对前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作进行学习。（2）练习活动：以两人为1组的方式练习肩肘倒立和组合动作，并进行互评互纠。（3）比赛活动：对組合动作的完成质量和连贯性进行评比。

4.8 学习主题八：以班级群组大课的方式展示前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合

【第十五课时】（1）运动技能学习目标：可以对组合动作独立完成；增强体操动作的规范性，愿意进行展示，提高表现力、（2）重点：规范、连贯、有节奏的完成动作。（3）难点：具有较强的体操意识优美的姿态。

学、练、赛基本部分：（1）学习活动：对组合动作的评价方法进行学习；对前滚翻直腿坐接肩肘倒立组合动作进行学习。（2）练习活动：以分组的方式练习组合动作；开展互评互纠；以班级的方式对动作进行展示。（3）比赛活动：对完成技巧组合的质量和得分进行评比。

4.9 学习主题九：自主进行两到三个组合技巧动作的展示、比赛和评价

【第十六课时——第十八课时】（1）运动技能学习目标：对体操比赛基本规则、规范的术语以及重要赛事和比赛的方法等进行了解；能够对体操比赛进行了解和欣赏；以小组合作的方式，对两到三个动作技巧组合进行自主创编；可以对后滚翻成跪立接跪跳起以及前滚翻直腿坐接肩肘倒立动作进行独立且规范的完成；保持优美的姿态。积极参加体操挑战赛，以优美的姿态对规范的动作进行展示；敢于对不同角色进行承担，彼此鼓励，对体操比赛当中敢于对困难进行克服、互相合作的体育精神进行感受。（2）重点：规范、连贯、有节奏的完成动作。（3）难点：以规范且优美的姿态完成动作。

学、练、赛基本部分：（1）对体操比赛以及相关视频进行赏析，掌握比赛基本规则以及评分的标准和方法等。（2）以个人或团队的形式参与垫上体操组合动作比赛。（3）了解体操比赛的规则和裁判方法；通过对所学动作进行创编组合技巧创编，且每个人最少要独自完成两个以上动作组合，且动作组合中必须包括前面所学的各种动作。（4）对比赛进行赏析和评价，感受不同角色和成功的快乐。

5 结论

总之，新课标视域下小学体操教学，应该重视运用合理科学的设计，将单元知识和技能作为教学载体，对采用大单元的模式，促进体操教学效果和质量的提升。

（作者单位：苏州工业园区星澜学校）