开国将军的养生之道

叶玉霞

2015年9月3日，在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年“胜利日”阅兵式上，开国将军张玉华老人作为抗战老同志乘车方队成员，在天安门广场接受祖国和人民的检阅。虽然已是百岁高龄，但老将军依旧是衣着整洁、举止文雅，无论是行、坐，都不失军人风度。

人们特别记住了这位身着八路军军装，胸前挂满勋章，久久行着一个标准的军礼的参阅老兵。然而很多人不知道的是，他阅兵时坚定有力敬军礼的右手，曾经在抗战中被子弹打穿，这颗子弹至今仍留在他体内。提到阅兵敬礼的镜头，老将军面露微笑：“这个动作很自然，我们这些抗战老兵经过天安门，回想起当年在战场上浴血杀敌、不怕牺牲的场景，会自然而然地举起右手，向党和人民敬个军礼。”

张玉华将军有着无私无畏的高风亮节。老人是本次南京战区参加阅兵式职务最高、资历最老、战功勋章最多的老将军。阅兵前，组织上特意安排老将军坐在第一方队第一排，左边第一位，后来由于拍摄角度有问题，组织上表示要将他调整到第二位，老人二话没说，主动调让了座位。对此，老将军说：“不管在战争年代还是和平时期，都要服从组织安排。”日常生活中他也始终是一個听党话跟党走的老战士，这也充分体现了老人的宽厚胸怀。同时，老人的养生长寿之道也是值得人们借鉴学习。

张将军对别人十分慷慨，乐善好施，对自己却很抠很省。去世前，他家中的家具都是30年前的；早餐常常稀饭配咸菜，晚餐馒头地瓜粥；穿的衣服还有打着补丁的。在战争年代，老将军有一次在战场上负重伤，是当地淳朴善良的老百姓救了他，不仅把他从困境中抬出来，还为他医治伤口。所以老将军后来总说，他的母亲有三个，一个是生母，一个是党母，还有一个就是给了他温暖和帮助的人民母亲。正是怀揣这份感恩之心，老将军在离休后几十年如一日，勤勤恳恳，为老百姓送去爱心。

戎马岁月对张将军影响深远，生活起居习惯上也有军人作风。比如老人有个特点，在任何时间任何地点都能充分睡眠，不那么讲究作息规律。除此之外，老人至今还保持着部队的优良作风，比如不爱麻烦人，一直坚持自己能做的事情自己做，打扫房间、叠被子都是亲力亲为，不让他人代劳。老人身体硬朗的时候，都是他亲自为困难群众送米、送油。他每个月的工资，80%都会拿出来捐款，帮助困难群众。1986年张玉华将军离休以后，积极投身慈善事业，先后向文登及全国各地贫困群众、学校捐款40多万元，捐赠大米2万斤，2012年他获得了“中国好人”的殊荣。

张将军的心情也格外开朗。有时天气好，老人还会到郊外垂钓。经常把钓来的鱼分享给社区工作人员，还会把自己种的青菜、茄子送给社区，甚至在初秋时摘来桂花，插在瓶子里，送给社区。在别人心中，老将军是一个朴实、慈祥、心怀他人的邻居老爷爷，不论是他的善良，还是他的爽朗笑容，或是他带来的桂花香，总让人心温暖。据熟悉老人的工作人员介绍，老人过去还很爱好画画，水平还不低，但是由于嫌作画时间太长，耽误他读书看报，逐渐就放弃了这项爱好。

张将军心胸豁达，坚守着活到老、学到老、奉献到老的人生信条。在老人的书柜前，一张已经泛黄、落款为江宁淳化中心小学的老奖状上写着：奖给热情关心少年儿童健康成长的张玉华同志。1988年元月。更引入注意的是，老人把这张小学颁发的奖状，和多幅与国家领导人的合影珍藏在一起。

张玉华将军因病于2017年9月10日2时37分逝世，享年101岁。