高手妈妈都会使用定时器

【关键词】亲职教育；心理微课；社会情感学习

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2023）17-0017-03

【作者简介】楚冬梅，浙江省宁波滨海国际合作学校（浙江宁波，315800）教师，一级教师。

一、背景介绍

亲职教育是指导家长“怎样为人父母”，尽好父母职责的教育。［1］我国目前尚未建立完善的亲职教育体系，主要依靠家长学校、网络平台、社区、妇联等组织自发实施。［2］在信息技术的推动下，微课成为实施亲职教育的重要形式。

社会情感学习指培养和促进学习者获得适应社会环境、建立良好人际关系、具有社会责任感和关怀心等社会情感能力的过程，包括自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能和负责任的决策五大领域。［3］微课《高手妈妈都会使用定时器》（以下简称“本课例”）以社会情感学习为指导，帮助家长提升教养效能感，改善教养观念和行为，助力孩子提升人际交往能力和自我管理能力。本课例是亲职教育“3M”微课中的一节“暖心”微课。

二、微课简介与设计框架

1.微课简介

本课例围绕“孩子没有时间观念、做事拖拉”这一困扰家长的问题，针对“儿童的抽象时间知觉能力不足”的原因，介绍儿童时间知觉的发展特点，指导家长运用“定时器”将抽象的时间具象化，帮助孩子提高时间知觉能力，学会平衡需要与规则之间的关系，助力亲子关系的和谐发展。

2.教学设计

本课例重点关注社会情感学习中的自我管理和人际关系技能这两项核心能力的培养。笔者基于对学习对象、发布平台和教学内容的分析，制定了微课框架（见下页表1）。

三、设计理念和具体做法

1.聚焦现实困难，激活学习动机

亲职教育要激活家长的学习动机。相较于中小学生，家长是非正式的学习者，缺乏明确的学习目标、固定的学习场所，缺少时间保障。通常情况下，不少家长愿意利用碎片化时间学习并掌握解决亲子冲突的知识和技能。

本课例聚焦亲子互动，通过问题“妈妈对孩子说得最多的一句话是什么”，引导家长反思亲子互动的过程。接着，给出答案，妈妈对孩子说得最多的话是“快点，快点！快点起床、快点吃饭、快点出门”。通过展现家长用急促语气催孩子做事的场景，提升家长的认同感，激发家长的学习兴趣。

2.关注共性问题，提升养育效能感

亲职教育要增强家长的养育效能感。家长在提起孩子的磨蹭拖拉行为时总有诉不完的苦。事实上，缺乏时间紧迫感是不少孩子的共性问题，他们对时间这一概念缺乏足够的认知，无法准确估计时间。

本课例先用漫画的形式呈现家长催促孩子起床、玩乐、写作业等情境，引发家长的共鸣，再通过视频介绍《妈妈之歌》的创作背景，让家长看到“天下的妈妈都一个样，世界各地都有喜欢催促孩子的妈妈”，帮助家长从集体共鸣中获得支持，内心得到安慰，进而减轻心理压力，也更有信心面对养育孩子过程中遇到的困难。

3.宣传心理学知识，改进教育观念

亲职教育要改进家长的教育观念。本课例以儿童时间知觉的发展特点为理论基础，帮助家长科学理解孩子的拖延行为。

黄希庭等研究了5～8岁儿童的时间知觉能力，发现5、6岁儿童的时间知觉极不准确、极不稳定；7岁儿童的准确性和稳定性都高于5、6岁组，但表现也较差；8岁儿童的准确性和稳定性都显著提高，较之青年组还有一定差距。［4］微课用10秒钟展示了黄希庭教授“儿童时间知觉”实验的研究结果，通过直观的数据对比让家长看到问题的症结。

4.分享应用技巧，优化养育技能

亲职教育要提升家长的养育技能。孩子正确感知时间的能力并不会随年龄增长自然提高，而是在社会环境、家庭影响，特别是教育、教学的影响下逐渐提升的。［4］定时器能把抽象的时间具象化，帮助孩子提升正确感知时间的能力。本课例通过日常生活中的3个场景介绍了定时器的使用妙招。

场景1：孩子愿意轮流玩耍。在多个孩子争抢同一物品时，家长可用定时器确保每个孩子拥有同等的玩耍时间，让他们都能够安心等待。

场景2：在预定时间内妥善解决矛盾。多子女家庭在处理兄弟姐妹之间的冲突时，可用定时器限定孩子自行处理冲突的时间。若规定时间内无法解决问题，家长可决定最终处理方案。

场景3：减轻“状态转换”带来的冲击和压力。当孩子需要转换活动内容时，如从“学习状态”变为“玩乐状态”，或从“玩乐状态”变為“学习状态”，家长可利用定时器的倒计时功能为孩子提供缓冲时间。

场景1和场景2聚焦孩子的同伴冲突。家长使用定时器为孩子提供解决冲突的时间，并示范化解矛盾的方法，在日常生活中训练孩子学会表达自己的需求，学习与他人共情，提升与他人建立、维持良好关系的能力。场景3聚焦孩子的自我管理行为，家长使用定时器在孩子“想要的行为”与“不太想要的行为”之间设立过渡期，让孩子准确感知时间的流逝，学会掌控时间，遵守约定，进而减少亲子冲突。通过这3种场景，家长能够快速掌握定时器的使用方法，并尝试运用到家庭教育中。

四、总结与反思

微课上线后得到了北仑区家长的关注，有家长留言“学习之后，马上网购了定时器”。也有家长表示会在孩子完成任务前限定好时间，要求孩子在规定时间内完成规定任务。其实，家长在养育孩子过程中遇到的各种困惑都可以成为亲职教育的内容，成为社会情感学习课程的教学素材。微课设计者要做“有心人”，找到困惑的原因，宣传科学的心理学知识，提升家长的养育效能感，助力孩子社会情感能力的提升。、

【参考文献】

［1］徐海娇，柳海民.“如何做好父母”的回应——美国亲职教育的实施特点及其启示［J］.教育科学，2016，32（6）：81.

［2］吴进娥.学校教育与“亲职教育”深度融合机制研究［J］.教育教学研究，2022（19）：115.

［3］石义堂，李守红.“社会情感学习”的内涵、发展及其对基础教育变革的意义［J］.当代教育与文化， 2013，5（6）：48.

［4］黄希庭，张增杰.5至8岁儿童时间知觉的实验研究［J］.心理学报，1979（2）：172.