关于初中体育与健康教学的几点想法

孙飞

初中生是未来建设祖国的中流砥柱，因此对于他们来说，拥有健康的身体素质不仅可以使得他们更加专心于学习文化知识，更是有助于他们在将来为促进社会发展贡献更多的个人价值。对此，初中体育教师就要更精心地设计体育与健康教学，使得学生们也逐渐拥有更加阳光、健康的身心状态，使得他们更加完美的度过初中学习生涯。再有便是，教师也要始终坚持以学生为主的教学策略，并且在课堂上充分落实“健康第一”的教学理念，最终使得学生们也逐渐掌握专业的体育技能。

在倡导素质教育的背景下，体育与健康教育的重要性也被越来越多人们所发现，对此初中体育教师就要及时提升自身的专业教学能力，去进一步优化改革现有的体育与健康教学模式，从而为学生们提供更加优质的运动环境。初中生正处于身心发育的关键时期，体育锻炼不仅可以促进其体魄更加健壮，也可以使得其心理素质更加强大，而这也是很多初中生需要逐渐具备的素质之一，从而也可以为学生们后续的学习和成长奠定坚实的基础。除此之外，教师还可以展开体育与其他学科的融合教学，促使学生们也逐渐养成更加健康的运动观念、道德观念、审美观念等等，使得学生们也可以体会到现实生活中更多的真善美，最终充分促进学生们的全面发展。

1 现阶段初中体育教学面临的问题

1.1 忽略因材施教

很多体育教师在日常教学的过程中忽略了因材施教的重要性，总是按照自己的想法或者已经相对过时的教学经验展开“一刀切”式教学，从而导致学生们无法开展符合他们身体素质的锻炼，久而久之学生们也很容易产生消极的运动情绪。由于体育学科在以往的初中教育阶段并未受到足够的重视，很多体育教师也逐渐忽略了提升自身专业教学能力的重要性，这也导致他们的教学水平停滞不前，进而在现阶段开展教学时，也只能够按照自己的传统教学模式展开授课，这既会影响他们自身的教学体验，也会影响学生们的学习体验。所以在接下来的体育教学中，教师一方面要提升自身的教学素养，一方面要更多的了解学生，从学生的角度出发去设计教学策略，让学生们有兴趣运动，让学生们可以健康运动，使得学生们可以真正享受到运动的快乐和价值，最终学生们也才可以逐渐养成热爱运动的良好习惯。

1.2 体育器材不足

体育器材的不足会在很大程度上影响学生们的运动热情。对此，一方面，教学硬件问题会使得教师们陷入“巧妇难为无米之炊”的尴尬境地，初中体育教师即使想要开展一些多元化的体育项目教学，也很有可能因为器材的限制导致学生们体验不佳，从而无法使得学生们享受到运动的乐趣，并且这也是不利于学生们的个性化发展的。另一方面，一部分较为陈旧的体育器材也会带来一定的安全隐患，很有可能导致学生们在运动的过程中受伤，诸如体育运动场地的不合格会使得学生们无法有效完成跑步类的训练等等。所以为了能够给学生们提供更加良好的运动环境，体育教师也要有目的性地向学校管理者建言，去尽可能地完善体育教学的硬件，最终也使得学生们更加热爱上体育课。

1.3 忽略健康教育

在过去的初中体育教学中，忽略健康教育一直以来都是较为严重的问题之一。以往的体育课流程大多是，学生们在课上做完体操等热身运动之后便可以去自由活动，学生们也正是因为体育课可以自由活动的原因才喜欢上体育课，并不是因为体育课上能够学到体育技能或者是健康知识而热爱上体育课。此外，很多教师也缺乏相关的教学经历，只是重视学生们的室外锻炼，忽略了在室内向学生们介绍体育健康知识的重要性。所以在日后的体育教学中，教师们也要及时提升自身的综合教学能力，去一步步挖掘体育学科中的健康教育元素，无论是加强基本的体育健康锻炼，还是需要逐步完善的心理健康教育，教师们都要在充分了解学生的基础上去逐步开展，去更好地为学生们提供教学服务，最终也使得学生们真正享受到学习体育学科的红利。

1.4 忽略体育评价

忽略体育评价环节会在很大程度上影响体育教学的整体效果。对此，初中生总是对新鲜的事物充满好奇心，所以在他们的人生路上也是一味地保持着前进状态，这时也就需要教师们及时带领他们“刹住车”，停下来总结回顾“走过的路”，以便更好地寻找经验和教训。所以初中体育教师就要利用评价环节带领学生们去完成这一学习任务，让学生们去总结他们的运动经验，使得他们精益求精，也只有这样才会使得一部分学生在体育方面有着更长远的发展。

2 初中体育与健康教学的实施方案

2.1 巧借信息技术，完善室内教学课程

在新的时期背景下，室内体育教学也逐渐成为重点课程内容之一，因此初中体育教师就要巧妙借助信息技术手段来完善室内教学课程，合理提升课堂教学质量，使得学生们更加科学地学习体育技能和知识。一方面，初中生的崇拜心理是较为强烈的，所以教师在室内教学的过程中就可以向学生们介绍更多他们喜欢的体育明星，而这便可以在一定程度上激发学生们的强烈运动兴趣；而另一方面，针对一些体育动作的细节教学，教师也可以利用信息技术手段形象直观地展示出来，使得学生们可以更好地把握体育动作的节奏和幅度等等，进而促使学生们更加安全、规范地锻炼，最终有效促进学生们运动质量的提高。

例如，教师在教学“体操”这一体育项目时，就可以利用信息技术搜集出一些我国的体操明星的比赛视频让学生们观看，如杨威、李小鹏、刘璇等等，有效的激发学生们对于体操的学习兴趣，同时还能够使学生感受到体操运动员的不易，让学生们学习体操运动员的坚韧的体育精神。另外，对于一些技術性较强的体操动作，教师可以利用信息技术动画软件将这些动作以动画的方式制作出来并展示给学生，让学生更加直观、生动形象的来学习这些技术性较强的动作，更加高效的规范学生的体操动作，提升课堂教学的效率。

2.2 加强健康教育，保障学生身心健康

初中生面临着即将步入青春期的问题，这个时间节点的他们心理也是较为多变的，因此在体育教学中落实和加强心理健康教育也是格外重要的，从而更好地保证学生们的身心健康成长。学生们在进入初中阶段之后，其学习压力也是逐渐增大的，在这一背景下，学生们拥有一个健康的身体也是格外重要的，所以对于很多学生来说，有必要在日常保持良好的运动习惯，因此在体育课上，教师就要向学生们进一步阐述运动对于保持身体健康的重要性，同时也传授学生们更多的健康运动小常识等等，使得学生们的身体茁壮成长。除此之外，教师也要加强对他们的心理健康教育，使得学生们逐渐养成坚强的意志以及敢于迎难而上的品质，以便使得学生们有着更良好的学习和生活体验，最终使得学生们开心度过更加有意义的初中生活。

例如，教师在进行教学之前要首先向学生们传授一些健康的运动理念，如首先教师可以让学生们分别说一说自己对于体育运动的看法，以此更加全面的了解学生对于体育运动的想法，同时教师可以通过视频的形式让学生了解运动，使学生们可以逐渐养成一个正确的运动习惯，提升学生的运动意识。其次，对于一些运动前的热身、运动时出现紧急情况的处理方法以及正确的运动方式等等内容，教师可以对学生们进行适当的指导，使学生真正的了解体育健康知识，有效的保障学生的身心健康，为学生之后的运动奠定基础。

2.3 注重分层教学，促进学生个性发展

初中生的身体素质是不一样的，这也就意味着体育教师要有意识地开展分层教学，以便充分促进学生们的个性化发展。因此教师在平时就要多加关注学生们在体育课上的表现，并要能够深入学生群体中去了解他们的身体条件、兴趣喜好等等，进而综合这些因素来设计分层教学的形式和内容，一来可以保证学生们更加积极地参与体育锻炼，而這更符合学生们身体素质的运动强度也更加有助于学生们的身体发育；二来这也可以使得学生们练习他们自己感兴趣的体育项目，从而更加有助于培养学生们的运动热情，促使他们逐渐养成终身参与体育锻炼的良好习惯。所以教师就要始终坚持以人为本的教育原则，最终也更充分地发挥体育教育的价值作用。

例如，教师在教学“篮球”这项体育运动的过程中，就要首先去了解不同学生对于篮球这项体育运动的实际学习情况，并结合学生的性别、身高、运动能力等因素对学生们进行一个合理的分层。其次教师就可以进行针对性的教学，如对于综合评估稍差的学生，教师可以注重引导学生了解篮球，并学习篮球的基础性动作，如投篮，使学生有效的巩固掌握篮球的基础知识；对于综合评估一般的学生，教师可以注重引导学生进行适当的练习，使学生熟练各种动作；对于综合评估较好的学生，教师可以鼓励学生在平时积极的参加一些篮球比赛，让学生真正的表现自己，促进学生们个性化发展。

2.4 开展多元活动，发展学生综合素质

初中体育教师要善于开展多元化的体育活动，进而实现培养学生们的合作精神和竞争意识等综合素质的教育目标。对此，教师就要善于根据学生们的实际运动能力进行科学、公平分组，而在此基础上开展体育活动则更加有利于小组之间进行公平竞争。一来，教师要鼓励学生们在各自的小组内充分发挥他们各自的能力和智慧，始终以小组集体荣誉为先，更积极地争取小组胜利；二来，教师则可以引导各小组学生之间进行良性竞争，使得每一组的学生都可以认识到“友谊第一、比赛第二”的原则，进而在赛后，教师也可以组织各小组之间进行关于比赛技巧和经验的沟通交流，最终有效促进学生们实现共同进步的教学目标。除此之外，学生们在体育活动中身体和大脑也处于兴奋状态，他们这时对体育技能的练习和掌握效果也是最佳的，最终有效促进学生们体育能力的发展。

例如，教师在教学“足球”这项体育运动的过程中，就可以首先向学生们传授一些足球相关的理论知识，其次教师可以带领学生们进行适当的练习，并开展一些小组足球比赛活动。在参与足球比赛之前学生在小组内可以针对足球比赛的技巧进行深入的探讨和交流，使得学生之间充分的发表自己对于踢足球的意见以及合作赢得比赛的想法。另外学生们还可以针对足球的某些动作进行相互学习，有效的活跃学生们的学习氛围，促使学生之间相互学习、共同进步，并真正的锻炼学生们的团结合作能力，发展学生的综合素质。

2.5 设计体育评价，培养学生运动热情

初中体育教师要有目的性地设计体育评价环节，从而充分培养学生们的运动热情。初中生在平时是渴望得到教师的关注和认可的，所以教师一方面就要坚持鼓励性评价为主的原则，给予学生们更多的肯定，使得学生们也对于积极参与体育运动充满信心和热情；而另一方面，教师则要始终坚持动态性和过程性评价，对于学生们在运动中存在的问题和不足及时指出，并帮助学生们去及时改正这些问题，使得学生们也能够更加有效地进行体育锻炼，而这也可以在很大程度上增强学生们的运动积极性，进而使得学生们真正爱上体育锻炼。

例如，学生们在运动的过程中教师要从学生的课堂表现、学生的实际运动情况等多方面对学生们进行一个综合性的评价。如对于综合表现较好的学生，教师可以对其进行表扬，为其他的学生做一个良好的榜样，同时还能够给予学生继续运动的动力，有效的扩展学生的运动视野，提升学生的运动能力；对于综合表现稍差的学生，教师可以对其提出适当的鼓励，提升学生的运动热情，然后再去指出学生在运动学习中的不足之处，并指导学生改正，从而真正的强化课堂教学的效果。

总而言之，初中体育健康的教学对于学生们来说是非常有必要的，同时对于学生们的健康成长来说也是极其重要的。因此教师在教学时就要充分的结合当前全新的教学理念以及学生们的实际运动情况来创新课堂教学模式，使学生真正的了解体育健康知识，并且促使学生能够真正的参与到课堂教学中，使学生充分的感受到体育运动的乐趣，进而促使学生们更加全面、个性化的发展，有效的提升学生的综合素质，真正保证我国学生的身体健康，推动我国体育事业的发展。

（作者单位：江苏省南京市宁海中学分校）