创新求变：提升高中田径教学“质”与“效”

文 / 戴菲

◆ 2014年新高考制度颁布与实施后，浙江、上海两地率先开展了试点工作。随着时间推移，越来越多省份加入到新高考行列。为契合新高考背景，培养出具备综合素养的人才，高中在关注文化课教学的同时，逐步加大了体育教学改革力度。于田径教师而言，只有结合新高考背景不断提升自身的教学能力，方可辅助学生掌握更多的田径技能、积累丰富的田径运动知识，并为推动学生全面发展奠定坚实基础。本文以新高考背景为研究视角，结合教学实践提出了几点高中田径教学策略。

◆ 新高考背景；高中田径教学；教学策略

在传统的高考体制下，高中体育教学处于被边缘化状态。换而言之，多数学校与教师将教学重点放在传输学科知识与提升学生文化课成绩上，在高中体育课教学上的关注度不够。新高考背景下，培养出具备综合素养的人才成为高中重要的教学目标。田径教学是高中体育的重要组成部分。教师合理组织田径教学活动，有利于引导学生健全田径体育知识体系、掌握田径运动技能、形成终身体育意识。在教学实践中，新高考背景下的高中体育田径教学仍然存在着一些不足。以下内容分析了高中体育田径教学中存在的普遍性问题，并结合田径运动项目，提出了几点教学策略。

1 新高考背景概述

2014年9月国务院颁布了《关于深化考试招生制度改革的实施方案》，意味着新高考制度正式进入大众视野。同年，浙、沪两地启动了试点工作，将秋季入学的高一新生作为新高考制度的试点对象，并于2017年实行。在2017年高考结束后，北京、天津、山东、海南成为第二批改革地区。第三批改革试点则增加了江苏、河北等18个省市，于2018年启动，2021年实行。发展至今，全国多数地区实施了新高考制度。

新高考制度的实施，为素质教育注入了发展动力，对高中教师的执教能力提出了更高要求，并要求教师将培养出全面、科学发展的高素养人才作为重要的人才培养目标。此外，新高考制度改变了过往单一化的分数评价模式，注重学生的特长与个性为本，突出考试类型与评价标准的多样性，努力发现学生不同的能力与价值，鼓励并引导学生正确认知自己、发现自己，并成为更好的自己。尤其，统考与选考相结合的考试模式，强化了对学生学习能力与专业特长评价的重视。

为积极应对新高考制度，各个地区逐步加大了教学改革力度。从高中体育教学来看，在过往传统的教学体制中，多数高中学校未给予高中体育教学工作充分关注，出现了“重文化课教学，轻体育教学”的现象，影响到学生全面发展。随着新高考制度的广泛推行，教师需端正教学理念、创新教学方法、优化教学评价等，从多元化角度推动体育教学工作顺利进行，继而充分发挥出体育教学在强健学生体魄、增强学生体育运动意识、实现学生全面发展方面的价值。

2 新高考背景下高中体育田径教学中的不足

2.1 重体育知识传输，轻体育技能传授

从高中体育田径教学实践来看，尽管部分教师在努力迎合新高考背景，但因其未及时优化教学理念与教学模式，导致田径体育理论教学与实践技能教学失衡，即教师将过多教学时间与精力用在传输体育知识上，无法为学生组织丰富的田径实践性教学，不利于学生将理论知识转化为实践技能，影响到田径教学质量与效率。此外，学生在感受不到田径教学的成效后，其体育教学活动参与热情会受影响，也不利于学生树立正确的体育运动观念。

2.2 重维持课堂教学纪律，忽视了营造课堂氛围

在高中学习阶段，学生所面临的课业压力较大，且体育课的整体课时占比较小。有些体育教师为顺利完成田径教学任务，过度要求课堂纪律，未给予学生充分的自主学习空间，不利于营造轻松愉悦的田径教学氛围。且教师过多地强调自身的教学主体地位，学生被动化地听从教师安排。在缺乏自主学习空间的情况下，不利于调动学生的自主学习积极性，最终影响到田径教学质与效。

2.3 缺乏健全的体育教学评价体系

健全的体育教学评价体系，有利于体育教师全方位、立体化地评估学生的学习成效，亦可为教师自查自纠、开展教学反思提供教学依据。然而，从现有情况来看，新高考背景下，部分高中未制定出健全的体育教学评价体系，有些体育教师仍将田径运动成绩作为单一化的评价指标，导致学生将学习重点放在田径运动成绩上，忽视了内化体育运动技能，亦不利于学生从思想层面认可田径运动与增强学生的体育运动意识等。

此外，单一化的考试成绩评价指标导致学生过分关注考试成绩。尤其，在学生考试成绩不理想时，其田径课程学习自信心会受影响，并加大了后续田径教学阻力以及降低了田径教学质量。为此，从多元化角度科学合理评估学生的学习成果，就显得尤为重要。

3 新高考背景下高中田径教学策略

3.1 优化教学理念，创新教学方法

体育教师是田径教学的组织者与实施者，为全面提高田径教学质与效，教师应教学理念与教学方法两手抓。结合新高考背景、田径教学目标、学生实际情况等多元化因素，教师不断优化教学理念，并有序创新教学方法。

一是树立正确的教学理念。田径运动是高中体育课程中的重要教学项目，在强健学生体魄、推动学生身心健康发展方面发挥着重要作用。在组织教学活动前，教师应以新高考背景为支点，秉承“健康第一”“学生为本”的教学理念，全面引导学生树立正确的体育锻炼意识。此外，学生田径基础、身体素质等参差不一。为保证全体学生都有所获、有所成长，教师应从学生角度出发，尊重学生个体差异性，积极实施分层化教学，助力高中田径教学朝着科学化、规范化方向发展。

在800m田径教学中，有些学生的身体素质较好，且乐于参与到田径运动中。针对此类同学，教师在向学生传输基础性的奔跑策略、比赛技巧的同时，应着重训练学生的奔跑速度。反之，有些学生的身体素质较差，教师应注重引导学生合理把控奔跑速度、奔跑技巧，循序渐进中锻炼学生的耐力。比如，教师可引导学生在起跑后的首个100m内留存体力，尽量不要加速跑，以匀速方式向前跑；在呼吸换气时，尽量两步一呼气、两步一吸气，亦或者三步一呼气、三步一吸气等。因学生基础较差，在学生掌握了奔跑技能后，有利于减少其不当奔跑策略引起的体力消耗，继而延长奔跑时间，引导其顺利完成800m测试。

二是创新教学方法。在高中田径教学中，合理的教学方法是营造良好的教学氛围的有力手段，有利于调动学生的课堂活动参与积极性，在教学时长中实现田径教学的提质增效。从教学情况来看，有些体育教师在理论教学中采用讲解训练法，在技能传输环节采用反复性训练法。并非传统的教学方法一无是处，但在反复机械化的运动训练氛围中，长此以往，极易消耗学生的田径运动热情。为此，融合新高考背景，积极创新田径教学方法，就成为高中体育教师面临的共性问题。

从理论教学来看，教师可融合应用翻转课堂、微课等先进的教学方法。面对多元化、富有灵活性的教学方法，有利于为学生营造趣味化的学习氛围，培养学生的理论知识学习乐趣。备课环节，教师可将理论性知识录制成教学小视频，并分享给学生供学生观看，引导学生开展自主化学习。在发现不懂的知识点后，促使学生带着问题参与到课堂教学中，全面提高课堂学习针对性。且学生可结合自身的实际情况合理调配学习进度，或者反复观看视频，直至其掌握田径运动知识为止。

从实践教学来看，教师可结合教学内容、学生兴趣爱好等多元因素，为学生引入小组合作教学法、小组比赛教学法、情境教学法等先进的教学方法。比如，在100m短跑田径教学中，为锻炼学生的奔跑技能、培养学生的意志力、耐力与爆发力，教师可合理应用4＊100小组比赛教学法，将学生每4人划分为一组，以小组为单位两两对抗。在激烈的比赛氛围中，有利于调动学生的参与积极性、引导学生内化理论知识、反复强化田径技能，继而以更好的姿态应对小组对抗赛，实现以赛代练、以赛强技能的教学目标。

3.2 以生为本，营造良好的教学氛围

新高考背景下，体育教师应从学生视角出发、尊重学生的学习主体地位、结合学生兴趣爱好等合理组织田径教学活动，致力于为学生营造轻松、愉悦的田径教学氛围。通过分析过往田径教学实践中学生心理、情绪方面的变化，合理调整教学方案，努力优化教学环境与教学氛围。游戏化的学习氛围中，有利于减轻学生学习压力，辅助学生放松身心，继而激发学生的跳远运动学习兴趣。

比如，在跳远教学中，教师可融合游戏式教学法，鼓励学生在游戏化的学习氛围中积极参与跑跳训练实践。在组织跳远训练实践前，教师需合理开展理论教学，将立定跳远姿势、跳远动作要领等以图文、视频等直观化的手段呈现给学生，引导学生加深对理论知识的理解，为有序开展实践性教学奠定基础。在实践教学环节，教师可将学生划分为不同学习小组，并以小组为单位，合理组织“跳远接龙”游戏。小组跳远成绩累加，居多者获胜。在轻松、趣味化的游戏氛围中，引导学生互相取长补短，掌握跳远运动要领，继而提高跳远教学成效。

此外，为全面调动起学生的田径教学活动参与热情，学校可建立起健全的高中体育选修体系。体育教师可融合学生的田径学习需求，科学合理组织教学活动。比如，有些学生喜欢跳高、跳远等田赛项目，有些学生喜欢短跑、中长跑等径赛项目。教师可融合学生兴趣爱好、学习需求等，有针对性的组织教学活动，以此为学生营造良好的学习氛围。

3.3 健全体育教学评价体系

一是从多元化视角实施教学评价。“唯成绩论”的单一化体育教学评价标准，致使学生将学习重点放在考试成绩上，甚至部分学生将田径学习目标定为60分及格标准线，降低了学生的田径学习积极性，不利于学生养成持续性的田径学习动力。为此，高中应将学生课堂学习态度、教学技能掌握情况、实战比赛中的技能发挥情况、意志力情况、日常训练效果等纳入到评价体系中，以此丰富体育教学评价标准，鼓励教师认可学生的点滴进步，培养学生的田径运动学习自信心。

二是丰富教学评价方式。在课堂教学评价中，应注重评价方式的多样性。从现有教学情况来看，单纯采用教师评价法评价结果难免有失全面性与准确性。因此，在实施教师评价的同时，可鼓励学生自评、生生互评，以此引导学生合理看待自身的不足与优势，并促使学生在评价其他学生的过程中，互相取长补短，防止出现同类问题，汲取其他同学长处，全面提高田径学习成效。

三是合理应用教学评价结果。在田径教学实践中，部分高中体育教师教学能力有限，或者缺乏教学反思，按部就班的采用着过往传统的教学理念、教学方法，无法满足新高考背景下高中田径教学所需，不利于全面提高学生的综合素养。为此，学校在健全体育教学评价体系时，应适时健全激励机制，将体育教师的田径教学成果、教案制作情况等与教师的考核相挂钩，以此鼓励教师结合教学评价结果积极开展教学反思，及时发现田径教学中存在的不足，并针对性地完善教学方案。

4 结束语

总而言之，新高考背景下，高中体育教师应尊重学生的学习主体地位，结合学生的兴趣爱好、特长、个人身体素养等差异化因素，科学合理选用教学方法，优化教学评价，引导学生在趣味化的田径教学中获取新知、提升新技能，助力学生成为具备综合素养的人才。