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“世界视觉日”：聚焦职场，关注眼健康

10月12日是“世界视觉日”，今年的主题是“Love Your Eyes at Work”，主要聚焦职场人群，旨在引起人们对眼部护理的重视。

@乔木：对于上班族来说，影响眼健康的主要因素有3点：久、近、暗。长时间看电子屏幕、看书写字，都无法让眼部肌肉得到放松，容易引起视疲劳，出现眼睛肿胀、视力模糊等症状。此外，电子屏幕产生的短波蓝光会穿过晶状体，直接对视网膜造成损害，严重影响睡眠质量。

@Mayvmi：据统计，每天在电脑前工作3小时以上的上班族中，90%的人都患有不同程度的干眼症，而在未来5年中，干眼症患者人数还将以每年10%以上的速度上升。干眼症的成因较为复杂，建议到正规医院明确诊断后，遵医嘱治疗。

@超人不会飞：由于生活方式导致用眼习惯改变等引起的眼部不适，眼药水只能起到辅助治疗的作用，改变用眼习惯才是关键。

@五月夭夭：现代职场人想要通过“少用眼、多休息”的方法来解决眼健康问题似乎不太现实，可以从定时提醒休息、调整环境光线、调节屏幕色温、保持注视距离、注意饮食搭配等方面注意用眼卫生。

@西老板：视疲劳频繁出现后，职场人替自己“找补”的方法十分齐全：购物时首选有“护眼”功效的产品，给电子产品贴上各种防蓝光膜，买水果时必买蓝莓，睡前使用眼贴或者蒸汽眼罩等，这不仅推动了护眼产品市场的崛起，同时也为相关企业带来了竞争压力，在这一发展趋势下，更具科学性、见效性的产品将有更大的机会获得市场青睐。