致你的勇气、坚持与无限可能

你好，树洞。我是一名五年级的小学生。由于我上学比较早，幼儿园时期被大班的同学欺负过，所以我一直很胆小，主要表现在学习和人际交往中。

平时上课，我会控制不住自己开小差，但是课下我会多做一些练习题去巩固知识，所以我的成绩一直不上不下。在日常学习中，我不敢主动举手，因为我怕老师不叫我，这样我会很失落；我不敢向同学请教问题，因为我怕他们不教我，我会伤心；我也不敢阐述自己的观点，因为我怕同学笑话我；我更不敢站在讲台上侃侃而谈，因为我怕大家的目光都看向我……

在家里，我总是第一时间完成作业，也会按照妈妈的安排做好复习，因为我害怕自己的成绩太差同学不跟我玩儿。其实，我也有很多想法，想跟同学们分享，可是我害怕他们不喜欢与我沟通，所以我内心渴望交流又害怕被拒绝。亲爱的树洞，你说我该怎么办呢？

王泷葵 北京市顺义区仇家店中心小学校

亲爱的泷葵：

看了你的信，我很感动。从中我看到了你内心的勇气和决心，这些特质可能你自己都尚未完全意识到。你有强烈的责任感和自我驱动力，面对学习和社交上的困难，即使有些害怕，你也没有放弃，反而非常努力，一直在积极克服困难。你不仅按时完成作业，还会额外做一些练习题巩固知识，按照妈妈的安排复习学业，这一切都证明你是一个认真、努力、有自律精神的同学。

除了努力学习，你的责任感还体现在你的社交态度上。你意识到人与人之间的交流对于自我成长非常重要，并愿意为此努力。即使担心他人可能拒绝你，你还是非常希望能与同学分享你的想法和感受，想在讲台上自信地发表演说。你就像一只学飞的小鸟，不怕摔跤，不怕飞得慢，只想飞得更高更远——这种勇气和期待，本身就是一种积极乐观的态度。

我注意到你有些害怕，但你没有逃避，而是选择了面对，这很了不起。你写这封信，也表明了你积极寻求帮助，渴望改变。我相信只要你继续保持这样积极向上的态度，就一定能克服困难，变得更强大、更自信。我很欣赏你的坚持精神。

此外，你的信中充满了对自我成长的期待。无论是学习中的积极投入，还是人际交往中的勇于尝试，你表现出来的用心和努力，都让人很敬佩。或许，你还疑惑为什么自己这么努力，进步却不大呢？实际上，进步是逐步产生的，有时候它可能表现得不是那么明显。我想给你举一个例子：一棵大树，初看之下它似乎一动不动，但实际上，它每一分每一秒都在向上生长。因而，你每一次勇敢举手，每一次鼓起勇气和同学交流，每一次当众表达自己的观点，都蕴蓄着你的进步，都是你成长的痕迹。就像瘦弱的小树苗需要耐心等待、默默生长才能成为参天大树，你也需要给予自己充分的时间学习和成长。坚持等待的过程中，需要极大的耐心和信心，所以希望你不断地鼓励自己：“我可以的，我会坚持下去，我正在进步！”即使遭遇挫折和困难，你也要相信自己有能力解决。要知道，每一次挑战，都是一次让自己变得更强大的机会。

你已经做得不错了，王泷葵。你的勇敢，你的坚持，你的积极态度，都是构成你美好人生的牢固基石。你一直在努力面对和克服困难，就像一粒种子，不畏漫长黑夜，在土壤里慢慢生根发芽，相信总有一天会“破土而出”，迎来黎明的曙光。

请继续保持你的坚持，继续看到自己的进步，期待你做得更好。我相信，在努力和坚持下，你一定可以发现自己的潜力，找到自己的价值和方向，奔赴更加光明的未来。

王泷葵，再次鼓励你继续坚持，继续成长，你可以的！

祝你每天充满信心和喜悦！

你的大朋友：丁如一

中山大学心理学系副教授