如何赢得孩子的心

2022年上半年，国内多个城市因为“新冠感染”而进入居家办公、上网课模式。来和我线上咨询亲子关系、家庭教育问题的家长基本上都关注类似的问题：“以前总是抱怨工作忙、出差加班多，没时间陪伴孩子。怎么现在天天和孩子一起宅在家里，却发现孩子不喜欢我，不爱和我玩或说话，和我不亲呢？”这个问题其实是我多年来经常被各地、各年龄段的家长问到的常规问题。只是这个问题因为居家而被凸显。无论何时何地，无论孩子处于什么年龄，“赢得孩子的心”是父母必须要面对的问题，必须要修炼的功课。

如何让孩子喜欢你？如何赢得孩子的心？其实没有什么高深莫测的学问、出奇制胜的做法，主要看父母怎样行动。而行动和行动之间的区别往往只有一个——是否用心。只要你用心对孩子，他就一定能够感受到你的爱，自然而然地会喜欢你、亲近你；如果你对孩子不用心、不投入，不舍得花时间和精力，那他也一定能够看出你的“虚情假意”“三心二意”，自然也就难以认可你对待他的方式，难以真心喜欢和亲近你。说白了，赢得孩子的心其实很简单，父母以心交心就是了。具体要怎么做呢？结合接触到的案例，我有三点心得与大家分享：陪伴孩子时专心致志，不玩手机；亲子阅读时全情投入，享受其中；倾听孩子时不做评判，真诚共情。

陪伴孩子时专心致志，不玩手机

手机成了孩子与父母之间最大的“情敌”。在智能手机普及以前，我们陪伴孩子时似乎没有太多“非做不可”的事。现在有了手机，家长陪伴孩子时就有了许多借口：“爸爸有工作要处理，你等我一下。”“妈妈买的快递发货了，我要查下物流情况，一会陪你。”孩子信以为真，等了一下又一下，盼了一会儿又一会儿，结果爸爸的工作还是没处理完，妈妈的快递不知道查得怎么样了。再后来呢，该吃晚饭了，爸爸妈妈压根忘了刚才说过要接着陪伴孩子的话。如果家长一次次这样做，孩子就会一次次看穿你的“骗局”，一次次被你的“无心”所伤。你让他如何相信你，喜欢你？

李女士听我说完上述这段话，不好意思地笑了。她说自己就是这样的妈妈。陪伴孩子时依旧“机不离手”，一会要工作，一会想查查快递，一会要去群里聊天。其实工作并不是十万火急，等陪完孩子再处理也来得及；快递更不必时时查询，到时间了自然会送达；而那些可有可无的群聊，更不应该占据你陪伴孩子的宝贵时间。

所以，在这个手机充斥的时代，家长想要赢得孩子的心，最起码要做到陪伴孩子时专心致志，不玩手机。做到了这一点，孩子对你的感觉就会完全不一样。手机不要带入你陪伴孩子时的房间，拿出专门的时间来专注地和孩子在一起，享受只属于你们的亲子时光。尤其是一些“手机控”家长们请注意了，你在孩子面前成天“机不离手”的样子可难看了，这样对孩子的影响不好，手机成了孩子的“情敌”，和孩子“争夺”爸爸妈妈。

我们陪伴孩子玩时，一定要让手机“走开”，让孩子看到爸爸妈妈陪伴他时是非常认真、专一的，孩子才会觉得这样的陪玩有意思、不敷衍。怎么做到呢？先把重要事情处理好，然后在一个单位时间内，比如一小时内，完全不使用手机，把手机放在另一个房间。你全心全意地和孩子一起玩耍，孩子会感受到你的真诚与热情，他会觉得和你玩非常开心，因为他被高度重视了。这样的陪伴才是有质量、有温度的陪伴。

陪伴孩子其实是件很纯粹的事情，也是一件很美好的事情。陪孩子做手工，当你们齐心协力做出一台漂亮的汽车时，是不是兴奋不已；陪孩子玩乐高，当你们精诚合作一下午终于搭出一个城堡时，是不是欢呼雀跃，成就感满满；陪孩子踢足球，当你们一起运动得大汗淋漓时，是不是感觉很酣畅；陪孩子打篮球，当你发现自己已经不是孩子的对手时，是不是感慨“青出于蓝而胜于蓝”……这就是成长，这就是陪伴。当你享受陪伴，就会发现，专注地陪伴孩子是一件多么美好的事！

陪伴孩子很美，很享受。孩子对你的信任，让你看到人世间的美好；孩子对你的依赖，让你看到自己的价值与责任；孩子对你的喜欢，让你的心里暖洋洋的；孩子对你的逗乐，让你享受到纯真的快乐，仿佛回到童年……

亲子阅读时全情投入，享受其中

刘先生向我抱怨，他的两个孩子一个上小学，一个上幼儿园，两人都只爱听妈妈给他们读书，却不爱听爸爸读书。刘先生感到很气愤。我就问他，爸爸妈妈分别是怎么做的。刘先生不以为然：“就拿起书读就是了，孩子妈妈那样做，我也那样做。”我笑了，请他仔细观察一下，孩子妈妈是怎样进行亲子阅读的。

很快，刘先生发过来了视频，我看到他妻子给孩子读书时声情并茂，相当投入。她给孩子们读诗歌，朗读起来音质优美，还配上动作；她给孩子读童话，戴着玩偶面具，手舞足蹈。她不仅是陪孩子读书，自己也乐在其中。再看看刘先生给孩子读书时的视频，他一直低头看着书，对身边的孩子视而不见，而且他的语速极快，仿佛就为了赶快完成任务，让孩子早点睡觉，自己才能尽快“解放”。

我问刘先生：“你在给孩子读书时，自己感觉在享受亲子共读吗？”刘先生坦言：“没有享受，是忍受。”这就对了。你觉得给孩子读书是难受的事，想敷衍了事、草草收场，孩子怎么会喜欢听你读书呢？你都没有认真投入，就希望孩子喜欢你，那是不可能的。孩子喜欢听妈妈给他们读书，是有道理的。因为妈妈很重视和热爱这件事，她做了充分准备，备好了道具，还投入了真情，进入了角色，所以读得声情并茂、绘声绘色，孩子能不喜欢吗？就像我们去看话剧，舞台上的演员入戏与否，我们其实一眼就看出来了。

亲子共读是件多么美好的事情啊！家长若能全情投入，享受其中，一定会收获颇丰、深感愉悦，也能发现沉浸在阅读中的孩子是很幸福的。就像我在我的《书香润童年——王莉亲子共读实践》一书中写的那样：“读书的时候，孩子的眸子那么明亮，闪着聪慧与灵气之光；读书的时候，孩子的笑容那么灿烂，享受着阅读的乐趣与幸福；读书的时候，孩子的神情那么专注，就是玩具和美食也不能打扰到他；读书的时候，孩子的求知欲那么旺盛，总是读完一本要求再读下一本；读书的时候，孩子的提问那么活跃，总能想到我们想不到的妙趣横生的問题；读书的时候，孩子的笑声那么爽朗，总能从我们看着平淡无奇的故事里找到兴奋点……这就是孩子，可爱的孩子！”

我特别欣赏孩子读书时的状态，那么放松，那么美好！伏尔泰说：“读书使人心明眼亮。”父母的责任，在于保护孩子的心明眼亮！而要想成为这样的保护人，家长就要以身作则，自己爱上阅读，让孩子读书时全情投入，享受阅读，孩子才会和你一起享受其中，其乐无穷！

倾听孩子时不做评判，真诚共情

张女士的儿子读初中了，她说儿子长大了，和自己越来越不亲了，一天都说不上几句话。我问孩子和爸爸关系如何，她说父子关系可比母子关系好多了，他们俩好像有说不完的话。我告诉张女士，排除青春期男孩子可能会疏远妈妈的因素之外，如果孩子和爸爸有话说，却和你没话说，可能需要调整一下你倾听孩子说话时的方式、方法。

我让张女士列举她和儿子对话时没说两句就闹崩的几个细节，我发现她喜欢批判孩子，这当然不讨孩子喜欢了。孩子话还没说完，她就开始批评、教育、讲道理了。青春期的孩子哪受得了家长这样。久而久之，孩子当然不愿意和她说话，因为和她说话只会给自己添堵。

要赢得青春期孩子的心可不容易，他们在这个特殊的生理阶段本来就充满叛逆、反抗，甚至会狂妄自大。所以，这时候家长更要克制自己的说教欲望，多一些耐心倾听和真诚共情。

首先，安静地听孩子把话说完。孩子来和你说话、谈心，家长要耐下心来，尽量少说。你要明白，你的角色是“听众”。孩子跟我们诉说的过程，其实就是他在理解、在消化他这一天中所遇到的事情，也是在倾诉、宣泄他的感情、他的情绪，同时也是在表达他的观点。家长应做一名好的倾听者，让孩子愿意说，喜欢说，善于说。这样的孩子性格开朗，情绪流畅，表达能力很强，思维也比较清晰。因为在他说出来之前，他一定要把一件事想清楚，然后用合适的语言分享给我们。

其次，尽可能地避免批判。家长总喜欢以过来人的身份对孩子所说的事情、观点进行评判，而这恰恰是孩子最讨厌家长的地方。要明白你是听众，不是评论员、指导员，也不是裁判，你只需耐心地听着就好。其实孩子的世界没有那么多的对与错，让孩子自由表达出来就好。很多时候，我们对孩子太多说教，太多指手画脚，其实我们除了提供必要的指导和教育，很多东西让孩子自己去感受就好。

最后，学会恰到好处地与孩子共情。孩子和你倾诉不只是想把事情说出来，也不只是想把感情表达出来，虽然不想听你唠叨，但他还是希望得到你及时的、恰到好处的共情的。孩子和你说话的时候是很渴望获得你的共鸣的，如果你沒反应，他会很失落的，也会逐渐削弱他跟你交流的兴趣。让孩子多说，不等于家长毫无反应，你要及时给予孩子回应，你必须时不时地附和一下孩子，跟他一起笑，甚至一起骂，让孩子感觉很爽。共情还要具体，不能假大空，泛泛而谈。最好能举出你自己小时候的类似事例来，这样与孩子共情，孩子会觉得很舒服。因为你“看见”了他的当下，他也“看见”了你的童年。

想要赢得孩子的心，很简单，专注而用心地对待孩子，用孩子喜欢的、舒服的方式倾听孩子。坚持这样做之后，你会发现孩子慢慢地越来越喜欢你、亲近你、信任你；你也会发现，陪伴是一件多么幸福的事。一个小生命，那么信任你、依赖你，把他的手伸给你，把他的心交给你，你怎能不虔诚以待、真诚以对？世间还有比这更纯粹、更美好的事情吗？请珍惜孩子需要你陪伴的时光吧。再过几年，他长大了，甩开你的手，你想陪他，他不想了。孩子带给你的欢笑、生气、惊喜……一切都是那么宝贵。因为这样的童年不会重来。如此美好的童年于他于你，只有一次。

好的陪伴滋养了孩子，也滋养了你自己的生命。投入地与孩子在一起吧，多用心陪陪孩子吧，孩子是精灵，陪伴孩子的这几年是你生命中最美好的时光。这样做了，赢得孩子的心，还不是水到渠成？！

祝福你和你的孩子们：心心相印，和谐相处，共同成长！

（作者系文质教育研究院高级研究员，家庭教育指导师，生命化教育与儿童阅读推广人，著有《童年可以如此美好》《陪伴的力量》《书香润童年》等。）