双手兼用训练对大脑有益吗

唐义诚 樊春雷

流言：左右利手反映了大脑的偏侧化机制，左利手更聪明，双手兼用训练能提升大脑功能。

真相：双侧并行是大脑的正常工作方式，双手兼用很可能弊大于利。

虽然大脑的结构和功能的确会因为某些新经历和多种形式的训练而发生显著变化，但这并不能证明，双手兼用一定能让人变聪明。

认为常使用同一只手会导致另一侧脑半球得不到锻炼的说法是完全错误的，因为那些处于一侧大脑的脑区也会参与双侧大脑的协作。也就是说，在日常生活里，无论你常用左手还是右手，你的大脑本来就是一起工作的。

不但如此，一些神经科学家还认为，双手兼用训练可能存在某种风险。许多研究都证实，天生就双手兼用的人更容易出现精神疾病或者学业水平低下的现象。双手兼用者在许多认知活动，比如算术、记忆回溯和逻辑推理中的表现都落后于惯用某一只手的人，其患语言障碍、阿尔茨海默症、亨廷顿病的概率更高。

此外，随着年龄增长，大脑萎缩和双手兼用有关系。认知科学家解释说，因为双侧大腦不能互换，所以这种不对称性可能恰恰是两侧大脑都能各司其职的原因。如果想要解除或干预大脑的这种高效率设定，就有产生生理疾病的风险。

辟谣专家：唐义诚  北京中科普心理健康促进中心常务副主任

复核专家：樊春雷  中国科学院心理研究所副研究员

出品方：科学辟谣平台（微信公众号：Science_Facts）