成功才是成功之母

刘海娇

Q 孩子上六年级了，考试成绩经常在班里垫底，我们鼓励过、批评过，可他总觉得自己不行，学习提不起劲儿。前段时间学校举办数学竞赛，我们希望他参加，他却说“那么多人呢，我肯定不行”，我们狠狠批评了他。怎么样才能激发起儿子的信心呢？

A 这位家长您好，您的问题让我想到曾经的一位来访者。他的孩子跟您的孩子一样，总把“我不行、我不会”挂嘴上。这位来访者经常批评指责孩子，对孩子的要求极高，孩子考到第二名都会挨批；考得好，或者比赛拿奖，从不表扬。孩子经常遭遇批评指责，导致缺乏自信，不愿学习。

我们常说失败是成功之母，很少有人一上来就能成功，都是要经历失败，总结经验，最终获得成功。但如果一个孩子一直遭受打击，在学校被批评，在家里被指责，那么这种失败则很难转化为成功，甚至会让孩子形成一种观念：我不好，我不行，我无能为力。可以说，孩子在学习中陷入了习得性无助，本来可以学会，但不去努力，认为自己根本学不好。

怎么让孩子远离这种无助感，重新获得学习动力呢？

浙江大学医学院教授胡海岚团队用老鼠做了这样的实验：他们选了一只天生很弱的老鼠，让它跟其他老鼠PK，毫无悬念，这只弱老鼠躲避强壮的老鼠。后来研究人员帮助这只弱小老鼠反败为胜，持续6次胜利之后，这只弱小老鼠不再依赖帮助，依靠自己实现成功逆袭。

研究者认为，重复胜利让老鼠的大脑产生了长期改变，使得老鼠变得自信勇敢起来。胡海岚表示，这个研究验证了强者更强的神经科学原理。该实验结论放在孩子身上也是行得通的，想让孩子强起来，得先让他体验到“自己很强”。

让优势带动劣势

很多丧失信心的孩子长时间遭受批评、打击，认为自己一无是处。对于这样的孩子，我们要找到他的优势，并且让他知道自己的强项在哪里。父母不要只盯着孩子的学习成绩，要善于发现孩子的优点，比如善良、热情，擅长照顾小动物、喜欢帮助别人等等，并时时鼓励、肯定。

在不同形式的竞争中，胜利的经历、好的感觉所带来的效果是可以转移的。也就是说，当孩子觉得自己在某个方面很有能力的时候（比如踢足球），这种信心会帮助他在其他方面感到自己也能行（比如学英语）。他首先是不畏惧、有信心，这是获取胜利的前提。

设定相适应的目标

以英语学科为例，对于一个英语成绩落后的孩子来说，怎么帮助他进步呢？

我们要了解孩子目前的英语水平，而不是同龄孩子都学到什么水平，因为如果只关注同龄孩子，很可能给孩子设置过高的要求和标准，过高的难度会让孩子产生过多挫败感，不利孩子达成目标。我们要根据孩子现有的水平，给他提供相应的学习材料，或者每天只读一段英文文章。孩子会觉得：我都能学会，我可以做到，英语好像也没有这么难。这些感觉对于失去信心的孩子来说特别重要，会让他产生兴趣，有了努力的力量。

不轻易放弃

努力的过程往往不是一帆风顺的，一定会遇到困难，比如其中几个单词孩子怎么也记不住，一段话怎么都听不懂。遇到这些问题，引导孩子从情绪内耗中脱离，尝试各种有助于记忆理解的好方法，努力把这个难题攻克。让孩子体验“遇到困难、重新振作、不断尝试、直到成功”的过程，这会增加孩子攻坚克难的自信心。我们经常会看到有的孩子，在某个方面突然取得进步之后，自信心爆棚，愿意尝试一切新事物，就是这个原因。

对孩子来说，成功才是成功之母，成功的体验是孩子自主学习的源泉。

（作者系山東师范大学发展与教育心理学硕士、国家二级心理咨询师）

编辑 乔可可 15251889157@163.com