从现在开始,每天早起半小时,整理好自己的房间,推开窗呼吸新鲜空气,打开嗓子读读想读的文章,为一天的学习蓄积能量。
俗话说,好记性不如烂笔头。孩子正处在想象力丰富的年龄,有极其丰富的想法和创意值得记录下来,积累多了,将是一笔无形的财富。
利用错题本,将平时容易犯错的知识内容掌握扎实,避免重复犯错,同时不断提升自己的思维水平、解题经验和技巧,提升学习效率。
家长首先要以身作则,在孩子面前不做“低头族”;其次,对孩子想玩手机的诉求,家长也应适度允许。可以和孩子一起建立规则,规定时间和周期,让孩子遵守约定去执行;重要的是孩子自身态度要端正,学会控制自己的欲望,才能成就更好的自己。
新学期列个新书单,根据自己课外时间的多少,合理安排阅读时间,切忌贪多嚼不烂。囫囵吞枣10本,不如读透1部。
挑几样喜欢的运动尝试一段时间,选择最适合身体条件的1-2项运动,约小伙伴一起出出汗,也是课余放松神经的好方法。
从清理好书桌开始,养成每天归纳整理的好习惯,这对培养专注力也有帮助。
培养书写规范、端正、整洁的习惯,认真对待每一次的课堂笔记、作业、考试。这个习惯一旦养成,孩子将受益一生。
(摘编自中国教育报微信公众号)