晋城：全国首个“世界康养示范城市”

汇编｜朝暮

山西晋城处在负氧离子富集层，森林覆盖率42%以上，林木绿化率49.93%，夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温为7～12 ℃。凭此良好的生态气候，晋城成为全国首个“世界康养示范城市”，也成为康养产业发展大会的永久会址。

晋城地处南太行，三山环绕、两河相拥，是国家森林城市、国际花园城市、国家卫生城市，具备发展康养产业、提供康养服务的基础优势，下辖城区及各市、县在康养产业方面各有千秋。

白马寺山高端康养示范区

地处白马寺山森林公园西侧的白马寺山高端康养示范区环境优美、交通便利、业态丰富。作为2022年中国·山西（晋城）康养产业发展大会开幕式的主会场，白马寺山康养示范区见绿、见景、见生态，将康养融入风景，将风景赋予康养的意义，已经成为晋城文旅康养产业发展的重要窗口和亮丽名片。

谁能想到，现在一步一景的康养示范区原来却是古书院矿堆放煤矸石的地方。在晋城市的文旅康养产业规划中，白马寺山高端康养示范区为“一核、两环、两带、十片”的核心，也是晋城市打造千亿级文旅康养产业集群的龙头项目。

曾经的矸石山上，侧柏、榆叶梅、紫丁香等数十种树木郁郁葱葱，配套了餐饮、休闲、娱乐设施，涵盖了凤城国际酒店、龙马湖、植物园、游乐场、房车营地等区域，集住宿餐饮、会议会展、休闲娱乐、运动健身、医养结合、旅游度假于一体。

这里建设了20套各具特点的木屋民宿，环龙马湖、凤城国际酒店依山而建、临水而憩，一条长约两千米的步道将一栋栋高低错落的小木屋串连起来。缘花径漫步，小木屋若隐若现。

月映桥、栖霞亭、廊桥水榭，充盈传统园林之美；花田、栈道、湿地水岸、生态小岛，尽显自然野趣。人们林间散步、环湖骑行，休闲健身两不误。

卧龙湾康养小镇

卧龙湾康养小镇坐落于高平市陈曲镇，小镇依托山水相融的自然风景、丰厚的人文历史资源及便捷的交通区位三大优势，利用森林环境、娱乐设施及休闲养生资源，大力培育“森林康养+运动”“森林康养+养老”“森林康养+养生”等森林康养模式，形成集养生、旅游、文化于一体的多元化的康养旅游业态。

漫步于卧龙湾迂回婉转的森林步道，左边是千姿百态的湖光胜景，右边是绵延数里的青翠园林。清晨，在青山绿水间伴着鸟鸣打一套神农导引术，傍晚，伴着山里的晚风和露营来一次邂逅，收获不一样的康养体验。

卧龙湾康养小镇基地及其毗邻区域的森林总面积约1 200万平方米，其中近、成熟林超过30%，森林覆盖率大于65%，自然环境优越。

卧龙湾百岁乐园康养营负责人牛凤蕊介绍，森林中充溢着负氧离子、森林芬多精。负氧离子被誉为“空中维生素”，有助于保持睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标的正常；芬多精是一种芳香性碳氢化合物，可调节呼吸系统、神经系统、内分泌系统及血液循环系统。

随着人们对健康的关注度提升，“康养+旅游”成为热点，卧龙湾康养小镇依托优良的生态优势，抢抓市场机遇，2022年7月与广州启光和颐健康文化有限公司签订了项目合作协议，共同推出“实话实说康复营”特色康养旅游项目，开设养生与保健知识讲座、健康养生操等康养项目，让来自全国各地的中老年人不仅吃、住、玩在景区，更能养在景区、学在景区。

在山水相融、自然和谐的景色中，人们呼吸着新鲜的空气，利用非药物疗法、自然运动健康疗法来亲近自然、静心养性，在愉悦心情中养颜健体、享受健康。

有特色才有吸引力。为了提升核心竞争力，卧龙湾康养小镇以神农炎帝尝百草、辨药性、疗民疾的医药文化为底蕴，结合现代医学、现代体育运动学、传统中医药学、传统养生文化、传统健身功法之精华，一手打造了极具特色的炎帝中医养生法和神农导引术，让神农炎帝中医文化与康养产业深度融合，为发展特色康养旅游提供了强有力的支撑。

除此之外，泽州大阳古镇、阳城郭峪古城、城区洞头村、陵川松庙村、沁水杏则村等也都助力晋城康养事业，打造出了集食宿、研学、演艺于一体的沉浸式文旅康养项目。