家有老人，面对新冠要注意这些事！

新冠病毒感染不分年龄，老年人感染后更有可能发生重症，需要重点保护。

降低同居老年人的感染风险

减少接触。若有条件，可将感染者转移至其他住所，或用单独的房间进行隔离。家人和老人都需要注意手卫生。感染者需与家人分餐并做好餐具消毒。

佩戴口罩。若必须接触时，建议双方佩戴N95 口罩。

清洁环境。做好共用空间的清洁消毒，特别是卫生间以及经常接触的物体表面，如门把手、水龙头等。

加强观察。注意观察老人的情况，有问题随时处理。

基础疾病影响到免疫系统就有变成重症化的倾向

新冠病毒感染是一个新冠病毒和免疫系统斗争的过程，所以免疫系统非常重要。如果基础疾病影响到了免疫系统，就有变成重症化的倾向。

比如：糖尿病控制不好、近期接受过化疗和免疫抑制治疗的肿瘤患者、患有需服用激素或免疫抑制药物的自身免疫性疾病、患有血液系统肿瘤等都会让免疫系统变得低下。对于免疫力低下的宿主人群，基础病合并症都会导致在感染新冠病毒后变成重症化，需要格外关注。

老年人感染新冠后不要盲目服药

大多数老年人感染后是轻型，症状依旧是上呼吸道为主，不要盲目服药。感染后，如果一些症状如发热、咳嗽、鼻塞较为严重，可以吃对症处理的药物，如退热的药，缓解肌肉酸痛、镇痛的药物，要在说明书的指导下，结合老年人年龄等情况合理使用。目前，大多数的解热镇痛药都有一些不良反应，比如肝毒性等，尤其是叠加使用会让毒性增加。

另外，一旦感染新冠后有重症化倾向，不建议自行购买新冠治疗药物，新冠治疗药物需要在专业医师的指导下完成，不建议单独使用，应该去医院，在医生专业的指导下用药。

警惕老年人沉默性缺氧

老年人症状往往隐匿且不典型。当出现不明原因的乏力，精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。

加强各顶健康监测。老年人感染可能会发生“沉默性缺氧”家人觉得老年人的呼吸状况还挺平稳，但血氧饱和度可能已经比较低了。要监测体温、心理、血压、呼吸频率、外周血氧饱和度等变化。如果出现血氧饱和度下降等情况，要及时就诊，同时要关注老年人的精神状态、食欲、大小便等。

做好基础疾病管理。心肺基础病：同时监测指脉氧饱和度。高血压：注意血压监测。在发烧期间，特别是使用退烧药的时候，一定要注意血压监测，如果血压低于正常水平，降压药就可能需要减量，甚至停用。糖尿病：注意监测血糖变化，防止低血糖。

合理用药。体温越高、年龄越大的老年人，用退烧药越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分；应用退烧药时避免多种药物同时服用，要看清楚药物说明书。可以给予对症类中成药，不建议多种药物同时使用，如果出现不适症状，建议停用。

充分休息，饮食清淡。保持充足睡眠，吃清淡及易消化的食物，少食多餐，不要一次进食过多，避免呕吐。结合体温和出汗情况适当补充水分，饮水要少量多次。

注意防跌倒。活动时最好要有家人的帮助。晚上去卫生间要醒后半分钟再起床，起床后半分钟再站立，站立半分钟再行走，一定要完全醒来再起身。