生活的常态

第一步：列提纲，明确主干

第二步：填材料，贯通血脉

节日离不开烟花的绚丽，它的耀眼、夺目让每个人都为之驻足；然而照亮我们归家之路的往往是那一盏盏平淡无奇的路灯，从每一天，到每一年。

齐白石的一幅白菜图道出了“大味必淡”的道理，这“淡味”并非“乏味”，而是“生活的常态”。谁能拥有一辈子的传奇人生？那样的“不可思议、惊世骇俗”只存在于神话世界里；现实生活中，更多的是淡淡的生命体。

摔倒、失恋、生老病死或许每个人都要经历，这都是生活的常态，并没有什么稀奇。或许摔倒让你懂得爬起，失恋让你的心备受磨砺，一场大病让你悟出生命的真谛……每个人都渴望自己是幸运儿，是上帝眷顾的“特殊优待人群”，但那样的幸运太飘渺，生活的常态你可曾看清？

迪斯尼先生曾在车库中拮据地生活，成天与老鼠为伴，这是多么恶劣的条件与环境！但他没有怨天尤人，也没有指望“天降馅饼”，他忍受着生活的常态，最后以那只老鼠为原型，创作了米老鼠，打拼出迪斯尼！他守候着生命中“路灯”的微弱的光，并最终让充满力量的烟火绽放出耀眼的光芒！

要知道，真正懂得“生活常态”的人才能活得通透明白，不论是怎样的打击、挫败都浇不灭他心中“温吞”的那团火，因为他心中的“柔软”不是“软弱”，而是任凭风吹雨打捣不烂、碾不碎的“韧劲”。

“看穿”生活的常态，也是一种境界，从此你会活得心境恬然，就如同修炼了“禅”一般。

开头点出生活中有“烟花”也有“路燈”，但是下文很少提及“烟花”与“路灯”的关系，内容有所欠缺。

此段的议论中应点出须“淡看”生活中的苦和甜的道理——将美好生活当作幸运，艰难困苦视为常态。

这段论述亦需补充如何对待“烟花般”生活的内容，而重点分析如何对待坎坷挫折，使文章的分析议论更为全面辩证。

应增添关于“优裕的生活”的例子，使论证更为全面，也使文章立意保持前后一致。

本段要根据全文内容作适当调整，使内容更全面、辩证，使主旨前后一致。

升格建议

这篇作文观点鲜明，而文章存在的最大不足就是论述不够严密，文章首段亮出的观点与下文的论证照应不够。文章首段提到生活中的两个方面，即烟花般绚烂和路灯般淡然，但下文的阐述仅仅针对一个方面——如何面对逆境。其实，顺境和逆境都是我们必须认真对待的，否则顺境亦会使我们受挫。所以，这篇文章如果能在重点阐述如何面对逆境的同时，对如何面对顺境作适当阐述，内容会更全面，立意会更统一。

第三步：巧表达，增添枝叶

生活的常态

高利月

生活中常遇上烟花的绚丽，它的耀眼、夺目让每个人为之驻足，然而照亮我们人生之路的往往是那一盏盏平淡无奇的路灯。如何让绚烂的烟花变为朴实的路灯、让暗淡的人生之路充满光明是每个行路人必须认真面对和思考的问题。

齐白石的一幅白菜图道出了“大味必淡”的道理，这“淡味”并非“乏味”，而是“生活的常态”。谁能一辈子拥有烟花般绚丽的人生？那样的生活可遇而不可求，现实生活中更多品尝到的是平淡的味道。每个人都必须从容面对生活中的酸甜苦辣，将其视为一种生活的常态。

生活之路，复杂多变。会有成功、获胜、晋级的惊喜，亦会有摔倒、失恋、生老病死的遭遇，这都是生活的常态，并没有什么稀奇。有人因成功而沾沾自喜甚至得意忘形，也有人因挫败而心灰意冷乃至抑郁轻生，这都是生活态度的偏颇所致。正常的心态应当是“胜固可喜，败亦欣然”，将一切看淡，视之为一种生活常态，我们才能走稳人生之路。

不要以为优裕的生活会是我们成功的阶梯。鲁迅有言：“生活太安逸了，工作就会被生活所累。”所以先生一生追求的都是简约朴素的生活，并以此为常态。不要以为艰苦的生活会成为我们前进的绊脚石，如果你将其视为生活的常态，它就会成为你成功的垫脚石。

迪斯尼曾在车库中拮据地生活，成天与老鼠为伴，但他没有怨天尤人，没有指望“天降馅饼”，他安然面对这生活的常态，最后以老鼠为原型，创作了米老鼠，打拼出迪斯尼！他守候着生命中“路灯”的微光，最终让人生的烟花绽放出耀眼的光彩！

或许你此刻正享受着舒适的生活、成功的快乐，或许你此刻正为生活中的挫折、学业上的困境而沮丧失落，就请你从鲁迅、迪斯尼身上借取你所需要的东西吧——学会看穿一切，不因舒适优裕的生活而萎靡，不因坎坷艰难的环境而沉沦，那么不论处境如何你都不会被左右，不会留遗憾。

要知道，真正懂得生活常态的人才能活得通透明白，不论怎样的成功和顺利都不会让他骄傲自大，不论是怎样的打击和挫败都浇不灭他心中进取的火焰，因为在他眼中，一切都是生活的常态，所以一蓑烟雨任平生，行稳而致远。

看穿生活，将一切视为常态，保持淡然的心态，是一种人生的高境界。做到这一点，你会活得心境恬然，惊涛骇浪，峰回路转，如履平川。

可圈可点

文章升格之后，在保留了原文层次清晰、语言凝练的基础上，论述分析更加全面，思路更严谨，观点更一致，更有整体感。