赞美练习室——初中低年级人际关系辅导课教学设计

◎郑 莎（重庆市第二十九中学校，重庆 400016）

【活动背景】

进入初中，学生自我意识不断觉醒，自尊感逐步强烈，他们的感情中心也逐渐偏向于关系亲密的人，渴望与同龄人交往，且十分在意他人对自己的评价，希望得到他人的赞赏。这个阶段，由于学生认知相对懵懂，缺乏交往技能，很容易因方法不当造成与他人之间的隔阂和误会。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，初中阶段心理健康教育的重要工作内容就是要“帮助学生积极与老师和父母沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系”。

赞美作为人际交往的通行证，能给他人留下非常好的第一印象，缩短不熟悉的人之间的距离感，增加熟悉的人之间的亲切感，提高人际交往的愉悦度，让人的自尊心和荣誉感得到满足。值得注意的是，赞美并不是无的放矢，有效的赞美才能在人际交往中发挥积极作用。

因此，帮助初中低年级的学生掌握赞美技巧并予以应用，才能更好地促成他们与同伴、老师、父母之间的积极沟通，构建良好的人际关系。

【活动目标】

1.认知目标：启发学生认识并理解赞美的重要意义；

2.情感目标：引导学生体验赞美带给人的积极影响；

3.能力目标：让学生掌握赞美的技巧并结合情境进行运用。

【活动重难点】

重点：引导学生领悟赞美的重要性，体验赞美带来的快乐，学习赞美的相关技巧并进行运用；

难点：掌握赞美的技巧并在学习上和生活中结合情境进行运用。

【活动准备】

多媒体课件（PPT）、A4 纸若干。

【活动方法】

模拟情境法、讲授法、问答法、小组讨论法。

【活动对象】

初中低年级学生

【活动时长】

40 分钟

【活动过程】

一、模拟情景，导入“赞美”

活动名称：“模拟星探”

准备：在PPT 中呈现一名面试者的照片并提供一下包括身高、体重等在内的参考信息。

师问：假如你是一名职业星探，图中的这名面试者来面试，你觉得他怎么样？

师邀请2～3 名学生回答，并简单板书学生的6～8 条评价的关键词。

由于本节课的主题是“赞美练习室”，这已经对学生有了非常明显的提示。总体来说，学生给出的评价相对积极、正面，有对外表的评价，如高、壮、有点胖等，也有对其性格的猜测，如沉着。

师追问：如果你是这名面试者，对于这些评价，你的开心程度如何？采用1～5 分（1 非常不开心，2 有点不开心，3 中等，4 有点开心，5 非常开心）进行评分。

教师邀请2～3 名学生来对板书的评价依次打分，并通过板书记录。

学生评1～5 分的都会有，整体来说低分的较少，高分的情况较多。

师总结：看黑板上的评分情况，我们可以发现，评1～5 分的都有。如果我们是这位面试者，对于这些评价，有的会让我们失落，有的却可以让我们很开心。仔细思考一下，这些让我们感到开心的话，往往也是赞美我们的话。那么，让老师带大家一起来回味一下“记忆中的赞美”。

设计意图：结合图片信息进行情景模拟，并让学生们在其中进行角色扮演，给学生带来新奇的心理体验。在吸引学生注意力的同时引导学生转换角度去看待和评价他人，让学生们体验自己经历的被他人正面/负面评价时的感受。

二、回忆体验，了解“赞美”

活动名称：“记忆中的赞美”

准备：在PPT 中呈现与学生记忆中的赞美相关的问题。

教师提出如下问题：

1.请同学们回忆一下过去的经历，在别人赞美你的话中，你能评到4～5 分的话有多少呢？举例说出2～3 句。

2.回忆一下你听到赞美话的感受是什么？

教师引导学生在回忆后，与自己的同桌进行讨论和分享。随后，教师邀请2～3 名学生在班上分享各自的感受。

学生普遍表示听到XX（人物，如同桌）评价自己（赞美的评价，如很会关心人）会很开心，以后更有信心在这方面做得更好。但也有学生提到，听到别人对自己的赞美时，他们会有一种不确定感甚至是不敢相信。

教师根据回答中可用的信息对该赞美的评价给予回应，同时也肯定了学生不同的想法。

师总结：相信每位同学都有被他人赞美的经历，只是在活动中有的同学羞于表达，才没有来分享。大家回忆自己的经历，应该已经发现了，大多数时候，在被别人赞美时，我们会感到心情愉悦，备受鼓舞，信心倍增，更加坚定。被赞美的感觉非常好！

总的来说，赞美有很重要的积极作用：

（1）让被赞美的人感到开心、快乐；

（2）让被赞美的人感到被肯定，更有自信心；

（3）赞美还有利于人际交往，创造良好气氛；

（4）对自己而言，赞美可以提高自己的表达能力，口语交际能力……

教师通过追问“你们有没有用类似的话去赞美过别人”引发学生回忆自己是否使用过赞美的语言赞美他人。

教师总结回应：相信同学们心中已有答案。事实上，我们较少被人赞美以及较少赞美别人，都是有原因的，原因可能有以下几种：

（1）不好意思；

（2）不知道怎么赞美；

（3）对于亲近的朋友、家人，我们会主观地选择忽视，认为应该不需要赞美；

（4）没有用发现的眼光，去发掘身边的TA 值得被赞美的地方，等等。

教师进一步明确：事实上，赞美并不是一件容易事情，需要发现和学习，更需要练习。接下来的活动中，希望同学们抓住机会，我们来一起学习赞美，练习赞美！

设计意图：学生回忆自己被赞美的经历，体验赞美的魅力，知道赞美的积极作用，并且通过提问启发学生们对日常生活多加思考，引起对赞美这一举动的关注，为赞美技巧的学习做铺垫。

三、学习技巧，运用赞美

活动名称：“心声卡片”

准备：准备一些A4 纸，让学生写出赞美同桌的话。

第一步：技能展示——“赞美老师”

师：同学们，想一下，如果以老师为例，你们会如何赞美老师呢？

教师听到学生对自己的赞美后，表达感谢，说出自己的感受，如很开心、心里暖暖的、充满干劲、信心十足、亲近、安慰……同时指出，这些赞美也存在不足，如太宽泛、与事实不相符等，并举例说明。

师问：那什么样的赞美才是“恰如其分”的，能夸到被赞美者的心坎上呢？（启发学生思考后，教师自答）

第二步：技巧学习——“赞美面试者”

师：让我们回到“模拟星探”环节，看看真正的星探是如何“恰如其分”地赞美这位面试者的，一起来学习一下这位星探的赞美技巧。

首先，分析真正的职业星探用了什么赞美技巧评价面试者，教师和学生一起阅读分析星探评价，部分列举如下：

“我给你5 分，如果稍微努力下。”——鼓励，赋予勇气和肯定

“你有些很棒的特征，比如胡子，宽大的肩膀。”——具体而明确

“你能做高端模特吗？不行，不过大家常见的家装建材店里，正在装大卡车的模特，你能做吗？完全可以。”——真诚的，优缺点结合

其次，教师总结了一些赞美的技巧，并适当举例加以说明。

（1）态度真诚（有礼貌，发自内心地赞赏）；

（2）具体明确（赞美对方的优点或有特色的具体特征和行为）；

（3）行动表达（善于运用微笑、点头、鼓掌、眼神等肢体语言）；

（4）间接赞美（可以从第三者的角度或在第三者面前进行赞扬）；

（5）投其所好（赞美TA 在意的方面，而不是仅是优点）；

（6）雨露均沾（不能厚此薄彼，每个人都有TA的闪光点）。

第三步：技能提升——“赞美同桌”

教师引导学生以同桌为例，写下赞美同桌的心声卡片，并给出如下可以参考的例子。

（1）你今天很漂亮。你今天上衣颜色很好看，上面的小太阳也十分可爱，和你的人一样，整体搭配显得你更加阳光了！

（2）你学习成绩真好。你每天都提前二十分钟到教室晨读，课间你也在认真学习，你的优异成绩都是你努力的成果，你就是我的榜样！

（3）你的羽毛球打得真好。一直听说你的足球踢得好，没想到你的羽毛球也打得这么好，真是太厉害了！

要求：学生每人写2～3 句，完成后与自己的同桌进行分享，听到赞美的同学再向对方描述一下自己听到的感受。完成后，角色互换。师邀请2～3 组的二人小组进行现场分享。

师点评：同学们对于上面的技能掌握得非常好，分享结束后，请各位同学把心声卡片送给自己的同桌吧。

师总结：赞美是一种美德，希望同学们不要吝啬自己的赞美。赞美是最容易获得别人好感的方式，在各种地方都是会受欢迎的。赞美是一种表示认可的方式，我们赞美别人的同时，也要记得赞美自己！所以，接下来进入最后一个活动，“我的赞美心”。

设计意图：在对赞美关注的基础上，通过技能展示、技能学习、技能提升三个环节让学生学会赞美的技巧并懂得实际的运用。让学生运用赞美的技巧赞美自己熟悉的同桌会让学生的赞美取得很好的效果。

四、拓展延伸，强化赞美

活动名称：“我的赞美心”

准备：在PPT 中呈现以下作业内容。

1.请写一段赞美的话送给自己的长辈（特别是父母）或朋友。

2.请记录接下来的一周别人赞美自己的话。

教师结语：在今天的活动中，我们学会了赞美老师和同学，但生活中，也还有其他对我们很重要的人同样需要我们赞美，比如家人。另外，我们还要学会记录别人赞美自己的话，在这些赞美中我们会收获更多的自信。

设计意图：将学生在活动中学习的赞美技能，进一步运用到实际生活中，鼓励学生积极主动地使用赞美，善于用赞美拉近与同学、老师、父母及朋友之间的距离。

【活动反思】

1.活动设计反思

《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》中指出，初中阶段心理健康教育的重要工作内容就是要“帮助学生积极与老师和父母沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系”。考虑到本次活动的对象是初中低年级学生，为了更好地调动课堂气氛，拉近与学生间的距离，所以在教学主题上选择了“赞美”这一人际交往的重要通行证。学好这一课对于后续如亲子关系、异性交往这些较为宏观的人际关系系列主题活动能起到很好的铺垫作用。

在本堂课中，教学目标和重难点的设置都是相对合理的。不过需要注意的是，也存在部分学生的赞美技能比较“突出”，上课过程中应该更多兼顾那些赞美技能“一般”的学生，调动他们的学习积极性。

2.活动过程反思

在“模拟星探”和“记忆中的赞美”两个活动环节，学生的回答十分积极，回答的结果出乎预料，教师需要灵活应对，在活动小结和过渡中进行及时调整。

在“心声卡片”活动环节，学生在赞美对象（老师、同学）的选择上出现了异议。比如选择老师不想选择班主任，而是想选择其他学科老师；不想选择自己的同桌，而是想选班上的其他同学，等等。教师需要及时回应，引导学生积极完成心声卡片的写作。

“我的赞美心”环节，尽管学生提出在生活中总也有赞美长辈的经历，但这部学生太少，也暴露出感恩教育的缺失，教师应该抓住这一时机鼓励学生学会发现长辈的优点，并主动赞美他们，不仅为营造和谐的家庭氛围发挥积极作用，同时也体现出课程育人的价值。